Crise da meia-idade. Existe vida além do equador? Eles experimentaram um complexo de inferioridade desde o nascimento? Mães fortes e enérgicas dão à luz isso, e esposas poderosas e obstinadas continuam a desenvolvê-lo. Como nossos homens se casam muito cedo - em média, entre 25 e 27 anos, aos 35 anos eles de repente descobrem com tristeza que seus filhos. a carreira ainda não dá certo e a vida familiar já virou rotina. Tendo percorrido metade da minha vida terrena, encontrei-me numa floresta escura... Dante “A Divina Comédia” Muito se escreveu e disse sobre a crise da meia-idade. No entanto, muitos não levam este problema a sério. Via de regra, isso acontece até que a condição atinja diretamente os céticos. Não há tempo para ironias aqui, as tentativas de compreender e de alguma forma enfrentar a crise exigem muita força mental e, infelizmente, muitas vezes não surtem o efeito desejado. É uma crise que pode levar à depressão grave e à destruição de um casamento de longa data. Não se deve esperar com horror pela marca “fatal” dos 40 anos. O início deste período varia de pessoa para pessoa; pode começar em diferentes idades e prosseguir de diferentes maneiras. Contudo, é possível identificar alguns sinais gerais característicos da crise atual. As crises assombram a pessoa ao longo da vida e são uma espécie de exame para a idade adulta. A primeira crise, a crise da independência, é considerada de 3 anos. Depois vem a adolescência, que também é uma crise para a personalidade em desenvolvimento. Os psicólogos datam a crise da primeira maturidade aos 30-33-35 anos de vida. A próxima é a crise da meia-idade, a era da nova identidade. Depois disso, aqueles que lidaram com a crise com sucesso ou não a vivenciaram entram em um período de estabilidade emocional, maturidade e comprometimento. Mas recentemente, os psicólogos começaram a identificar outra crise – uma crise de ambição. Atinge os jovens com idades entre 22 e 28 anos e está associada principalmente à gravidade da implementação profissional. Sintomas de crise: Aqui está uma pequena lista de sintomas de uma crise de meia-idade: - Insônia, dor, desânimo, fadiga, incapacidade de concentração. , pensamentos de não se arrumar ou de não ter tido tempo de fazer isso, arrependimentos, uma vontade inexplicável e incontrolável de algo (um Porsche prateado) ou de alguém (aquela ruiva do departamento pessoal). E, finalmente, é no momento de uma crise de meia-idade que um homem de repente começa a pensar em grandes questões como: “Qual é o significado da minha vida? Pode-se dizer que a principal razão para uma crise de meia-idade é que um homem começa?” analisar seu passado e pensar no futuro. Isto em si não é nada mau, mas para muitos, estes pensamentos levam a uma sensação de colapso de tudo o que foi alcançado. Há pensamentos sobre a idade, que a vida é curta, o tempo está se esgotando. Se um homem se tornou pai cedo, os filhos que já cresceram nessa época o fazem sentir sua idade avançada de forma ainda mais aguda. Combinado com pensamentos sobre sua inadequação real ou imaginária, isso forma uma mistura verdadeiramente explosiva. É aqui que começam as tentativas febris de provar aos outros que não é assim, que a juventude ainda está com ele, tenta mudar a situação mudando tudo, desde a família ao tipo de atividade. Como acontece com os homens: - chega a crise da meia-idade. principalmente homens na cabeça, como criaturas competindo constantemente entre si e tendo mais tempo para pensamentos "globais". As mulheres, via de regra, são mais apaixonadas pelo jardim de infância, pela culinária, pela limpeza e simplesmente não têm tempo para isso - o homem começa a pensar no quanto conquistou na vida e se compara com colegas mais bem-sucedidos; Via de regra, não a seu favor - após essa comparação, ele começa a “procurar os culpados”. Nem todo mundo tem coragem de admitir que, se algo está errado, esse é o motivo. Portanto, os entes queridos são muitas vezes “culpados” - por exemplo, uma esposa.-depois que a esposa é identificada como “culpada”, segue-se a conclusão lógica: preciso deixar minha esposa, conseguirei mais sozinho. E o homem vai embora, principalmente se tiver para onde ir (por exemplo, para outro apartamento - nesse período o homem inicia relacionamento com outras mulheres); O incentivo é este: estou me privando no meu casamento? Talvez outras mulheres sejam melhores?......................................... .... ............................................... .......... ........................................ ................ ....A verdade é que esse período está passando. O homem começa a ver as coisas com mais otimismo: entende que existem colegas mais bem-sucedidos que ele, mas há muitos que são muito mais azarados. Depois disso, chega a compreensão de que sua esposa não interferiu todos esses anos, mas sim ajudou. (especialmente se o casamento for cada vez menos bom). Os relacionamentos com as mulheres tornam-se enfadonhos. Ele não é mais um menino e para trabalhar com tranquilidade sua vida pessoal deve ser tranquila. Você precisa ter um lugar onde seja apoiado, onde seja visto e aceito de “qualquer” forma: doente, “indisposto”, sem dinheiro e irritado. E com novas mulheres você precisa ser constantemente não você mesmo, mas outra pessoa: constantemente alegre, generoso, alegre... Assim o homem entende que estava “profundamente errado” quando decidiu deixar a esposa. “crise da meia-idade” atualizada, mas também bastante desgastada. A crise termina quando um homem estabelece para si novos objetivos, de certa forma globais, e redefine o seu lugar na vida. E muitas vezes este é o mesmo lugar que era. E então, um homem que deixou sua família quer voltar. Mas aqui surgem muitos obstáculos. Acontece que sua esposa não quer entender sua “jogada mental” e fica muito ofendida com tudo o que ele conseguiu lhe contar durante o período de sua reavaliação. E aqui é necessária toda a sabedoria, toda a boa vontade da esposa para recuperar este “viajante perdido”. E muitas vezes a ajuda de um psicólogo para ajudar os cônjuges... não, não “voltar ao passado”, mas para criar uma nova família, tendo em conta a experiência Entretanto, uma crise de meia-idade é uma excelente oportunidade para se tornar mais inteligente, mais calmo. , mais forte e (atenção!) atraente para as mulheres do que nunca. Você só precisa saber com antecedência sobre esse período interessante da sua vida e estar pronto para enfrentá-lo totalmente armado. O segredo mais importante é encontrar-se. Carl Jung, psiquiatra suíço e um dos fundadores da psicanálise, chamou esse processo de individuação. Aqui está uma versão simplificada do modelo de Young. Na juventude, você constrói para si um traje espacial para o mundo exterior, uma espécie de disfarce que o ajudará a lidar com os estudos, a levar o máximo de mulheres para a cama, a aumentar algumas vendas, em geral, a ter sucesso. Sob o traje espacial você esconde suas neuroses, medos e tudo o mais que é muito sombrio, desafiador ou simplesmente excêntrico para ser aceito por uma sociedade decente e novamente tem sucesso. Desde que tudo corra bem, os sistemas de bordo funcionam normalmente. Mas assim que algo acontece (por exemplo, apesar de todos os cuidados, você se divorcia ou é demitido), aparece uma rachadura no processo; segredos ocultos começam a surgir e chamar você. Para passar de jovem a adulto, você precisa, em primeiro lugar, ouvir essas vozes e, em segundo lugar, fazer pelo menos algo do que elas lhe pedem. Ou seja, livre-se dos falsos invólucros. Uma crise de meia-idade não acontece apenas com os homens. As mulheres também estão familiarizadas com todos esses lançamentos em primeira mão. Somente essa crise ocorre na mulher muito antes do homem e, no caso do sexo feminino, os psicólogos falam com mais frequência sobre a “crise dos trinta anos”. Em geral, os sintomas são aproximadamente os mesmos, mas se os pensamentos de um homem sobre sua riqueza e realizações prevalecerem, então a mulher estará mais preocupada com a passagem da juventude. Porém, a mulher também sofre com a insatisfação, buscando formas de se expressar, enquanto a empresária moderna, ao contrário, sofre com a ausência de uma família, de um ente querido..