Uma cliente me inspirou a escrever este artigo com sua pergunta: “Como cuidar da sua menina interior?” “Torne-se sua própria boa mãe” foi a minha resposta. Mas estas são apenas palavras, como você pode ser uma boa mãe para si mesma se não teve uma “mãe boa o suficiente”. É preciso procurar essa mãe no mundo exterior indiscriminadamente, “colocando a sua menina interior no colo de qualquer um”. A tarefa dos pais é criar condições favoráveis ​​para o desenvolvimento físico e mental da criança. Quando uma mãe é carinhosa, responde às necessidades da criança, compreende-as, dá-lhes nomes para a criança, é tolerante, perdoa, pode apoiar e resistir aos sentimentos da criança, ela não espera realizações da criança que excedam as suas capacidades. Ela tem o recurso para apoiá-lo na fraqueza e na enfermidade. Ela entende que a criança é pequena e depende dela, porque ela é o mundo inteiro para ela. Para a mãe, é desejável apoiar a criança em todas as fases do desenvolvimento, para que ela resolva com sucesso os problemas da idade. porque o que uma criança precisa com um ano não é a mesma coisa, o que uma criança precisa com 6 anos A maioria das necessidades permanece insatisfeita e não desaparece em lugar nenhum, mas vai para o inconsciente e espera a oportunidade de se manifestar. É assim que se forma uma estrutura que chamamos de Criança Interior - aquela parte da psique humana que contém a experiência (no sentido amplo da palavra) adquirida na infância e no período perinatal (intrauterino). , experiências corporais, comportamento e imagens, necessidades e motivação. Ele não desaparece em lugar nenhum, mas continua a “viver” no psiquismo de um adulto e hoje influencia seu estado emocional. A maior parte do trabalho psicoterapêutico vai para a descoberta da Criança Interior e das situações específicas em que ele sofreu, aceitando a experiência que ele tem. existe também a estrutura do “Pai Interno”. Esta é a imagem de um verdadeiro pai (mãe ou pai) que existiu na infância. Se esta “mãe” será exigente, indiferente ou carinhosa e solidária depende dos exemplos que vimos na infância: se a mãe verdadeira era opressora, então a “mãe interior” pode ser muito cruel e exigente, exaustiva e crítica. Em essência, existe uma figura tão tirânica vivendo em uma pessoa. E tendo uma “mãe” assim em seu mundo interior, não está claro como ser uma mãe boa e gentil para si mesma... Afinal, não houve experiência relevante. A infância acabou, mas no mundo interior continua a viver uma criança pequena e uma figura grande, tirânica e crítica, que se opõe a ela, independentemente de suas necessidades e desejos. E talvez a mãe verdadeira não esteja mais por perto, mas a “mãe interior” continua a reinar no mundo interior. A terapia é descobrir a Criança Interior e dar-lhe permissão para Ser, Viver, ouvindo os seus sentimentos, para que sinta apoio. , cuidado, atitude carinhosa com seus sentimentos e necessidades. Percebi que o que estava acontecendo com ele era normal, e não vergonhoso ou ruim. E protegê-lo da figura tirânica que reina no mundo interior e, em essência, privá-la dos direitos dos pais. Por onde começar? A primeira coisa que faremos em relação a nós mesmos é perceber o que está acontecendo comigo agora? Aprendemos a nos compreender. O que você quer? E dê para você mesmo ou leve para onde eles derem. Que você pode sentir, errar, não querer, querer, ser imperfeito, sentir medo. A criança precisa de um Adulto que lhe conte isso. Na terapia, esse Adulto é o terapeuta. A terapeuta torna-se aquela “boa mãe”, que mais tarde pode ser apropriada e ser sua própria boa mãe. Mais artigos no meu site http://www.butsovskaya.com.