Personalmente, no soy ajena a la soledad. Este es un estado mental interno que experimenta una persona cuando no puede encontrar la oportunidad de encontrarse mentalmente con otra persona. Esto puede manifestarse cuando realmente no hay personas al lado de otra persona con quien pueda tener una conversación sincera. Por ejemplo, por la ausencia real de personas cercanas, por el hecho de que las personas que lo rodean son incomprensibles por edad, mentalidad y barrera del idioma. Pero todas las dificultades anteriores pueden resolverse, incluso gracias a Internet. Pero si la soledad es causada por la incapacidad, por alguna razón, de acercarse a la persona que está cerca, entonces hay un orden de magnitud más de dificultades, ya que la presencia de personas alrededor, incluso las más abiertas, cálidas y amigables, no puede resolver la situación. ¿Qué les sucede a esas personas y cómo se les puede ayudar? Entonces, ¿qué puede impedir que las personas establezcan contacto con otras personas? Esta pregunta la tengo muy clara. Yo mismo he pasado por esto y, hasta cierto punto, todavía estoy pasando por esto. Conozco el sentimiento de soledad, aunque siempre he estado rodeada de gente, tanto de mis compañeros, jóvenes como mayores. La mayoría de las veces me trataron favorablemente e incluso con simpatía. Pero entre ellos sentí una soledad extrema, provocándome un verdadero dolor físico y mental. Me refiero a comprender lo que estoy escribiendo. Entonces, ¿cuál es el motivo de este fenómeno? Puede haber muchas razones. Esta puede ser la incapacidad de dejar que las personas se acerquen a usted, de abrirse a ellas, de hablar con ellas sobre sus sentimientos, sobre su simpatía por ellas, sobre su enojo y otros sentimientos. Esto suele ocurrir por miedo a experimentar algunos sentimientos intolerables para una persona, por ejemplo, vergüenza, culpa y otros. Esto puede deberse simplemente a la falta de formación de una persona para abrirse a otras personas, sin saber que así es como se puede comunicar. O, alternativamente, puede manifestarse vergüenza o culpa crónica; una persona ya está inconscientemente avergonzada o culpable por el hecho de su existencia. O puede estar seguro de que es una persona mala y sin valor (hola desde una infancia gloriosa) y si otro se le acerca, seguramente lo verá y se alejará de él, y esto, en general, duele. Pero ¿qué hacer al respecto?, se preguntará el lector curioso. La mejor opción es acudir a terapia personal, buscar tus motivos, trabajarlos y buscar opciones para acercarte a los demás. Si estás solo, haz lo mismo, pero arriesgándote en un entorno que no siempre es favorable. corre riesgos y trata de acercarte a otras personas, ábrete poco a poco y escúchate a ti mismo, a tus sentimientos, a tus manifestaciones corporales. Asegúrese de anotar los resultados obtenidos, sus sentimientos hacia otras personas. Y para tales experimentos es mejor elegir la figura más segura desde su punto de vista. Y es importante recordar que en este camino pueden surgir dificultades en forma de emociones negativas en la comunicación. Esto también es para tener en cuenta, para aprender a experimentarlos en contacto con los demás. Y nuevamente en contacto con otras personas. En mi opinión, con otras personas, el contacto cercano que está presente con toda el alma conlleva mucha energía, intimidad, calidez y placer. Pero también el dolor, el miedo, la vergüenza y otras cosas. Si te resulta difícil entrar en contacto cercano, si te falta intimidad, ven, lo haremos junto contigo. Buena suerte para ti!