Seit einigen Jahren veröffentlichen wir in der Rubrik „Psychologie 21“ Konsultationen mit der Psychologin und Psychoanalytikerin Ekaterina Antonova. Welche Themen und Probleme haben wir in dieser Zeit diskutiert? Und die Kindererziehung in Alleinerziehendenfamilien, Strategien für den Umgang mit Scheidungen, wie man nicht von einem Alkohol- oder Drogenabhängigen abhängig wird, wie man mit der übermäßigen Leidenschaft eines Kindes für den Computer umgeht und vieles mehr. Ehrlich gesagt war ich überrascht, als Ekaterina Andreevna mir ein Thema für ein weiteres Gespräch vorschlug: „Warum zu einem Psychologen gehen?“ Vielleicht sollten wir hier mit unserer Publikationsreihe beginnen? — Ich denke, dass die Zeit für dieses Thema jetzt gekommen ist, wo unser Publikum bereits ausreichend vorbereitet ist, es aber möglicherweise noch gewisse Fragen und Zweifel hat. Wir werden also versuchen, diese vermeintlichen Fragen zu beantworten und eventuelle Zweifel auszuräumen. — Sagen Sie mir, hat sich in Ihrer beruflichen Praxis in dieser Zeit etwas verändert? - Ja, wissen Sie, die Zahl der Anfragen ist deutlich gestiegen. Das heißt, die Menschen haben bereits begonnen zu verstehen, dass in manchen Situationen professionelle Hilfe einfach notwendig ist. Warum ist es oft so schwierig, psychische Probleme alleine zu bewältigen? Ja, weil es irgendwann sehr schmerzhaft wird und eine psychologische Abwehr ausgelöst wird: Das ist alles, ich will nichts weiter wissen. Dennoch haben viele immer noch das Gefühl, dass psychische und persönliche Probleme, wenn nicht aus eigener Kraft, dann mit Hilfe von Freunden und Verwandten gelöst werden können. Wenn ein Zahn schmerzt, gehen wir zum Zahnarzt; wenn wir Halsschmerzen oder eine Lungenentzündung haben, nehmen wir vom Arzt verschriebene Medikamente. Ob Skandale mit dem Mann, Streit mit dem Chef oder innere Einsamkeit – all das wird bei einem Küchengespräch mit einer Freundin oder Mutter zur Sprache gebracht. - Aber solche Zusammenkünfte bringen manchmal Erleichterung... - Wie soll ich das sagen... Wenn eine Freundin oder Mutter ihre eigenen negativen Erfahrungen mit Beziehungen zu Männern gemacht hat, wie werden sie dann reagieren? Das ist richtig: „Alle Männer sind Arschlöcher.“ Und eine junge Frau kann sich mit diesem Gedanken trösten, nicht indem sie das Problem löst, sondern indem sie es tief in ihr Inneres treibt. Anschließend wird es mit ihren Beziehungen zum anderen Geschlecht definitiv nicht klappen, da können Sie sicher sein. Oder stellen Sie sich eine Mutter vor, die ihren Sohn allein großgezogen hat und nun alle Mädchen seiner unwürdig erachtet. Was passiert, wenn ein Sohn mit seiner Verlobten streitet und seiner Mutter davon erzählt? Ja, sie wird ihn sofort davon überzeugen, dass er sich bei seiner Wahl geirrt hat. - Nun ja, in solchen Fällen versuchen wir, Mitleid mit der Person zu haben, ihr zu sagen, was sie hören möchte, „das Fell zu streicheln“ und die Wahrheit zu vertuschen, die die Person nicht über sich selbst wissen möchte... - Darüber hinaus , es gibt auch einen Vorteil, manchmal unbewusst: sich wichtig zu fühlen oder einige Ihrer Probleme zu lösen. Ich sage nicht, dass ein Psychologe „die Wahrheit direkt herausschneiden wird“, da nur wenige Menschen bereit sind, sie sofort zu akzeptieren. Die Aufgabe eines Psychologen besteht nicht darin, Mitleid zu empfinden, sondern Mitgefühl zu zeigen. Es handelt sich um eine schrittweise, sanfte Arbeit, die darauf abzielt, den Menschen zu der Erkenntnis zu bringen, dass er selbst für das, was in seinem Leben passiert, für die Emotionen, die er erlebt, verantwortlich ist. Dieses Gefühl der persönlichen Verantwortung für das eigene Leben macht einen Menschen frei und gibt ihm die Gewissheit, dass sein Glück nur von ihm abhängt. „Ein besonderes Problem scheint mir auch für Eltern zu bestehen, die davon überzeugt sind, dass niemand besser weiß als sie, wie sie ihre Kinder richtig erziehen, wie sie einen Umgang mit ihnen finden können.“ Und dieses Vertrauen hält Sie auch davon ab, sich an einen Psychologen zu wenden. „Ich habe schon oft gesagt, dass wir mit der ganzen Familie zusammenarbeiten müssen, wenn ein Kind Probleme hat. Ein Beispiel: Eine Mutter muss damit klarkommen, dass ihre Tochter ständig lügt. Während der Therapie stellt sich heraus, dass diese Frau versprochen hat, ihrer Tochter die Haare zu schneiden, wenn sie eine Eins in Mathe bekommt. Sag mir, ist es möglich, einer solchen Mutter die Wahrheit zu sagen? Aber als ich versuchte, mit ihr darüber zu reden, hörte ich einen an meine Tochter gerichteten Satz: „Wenn dieser Rotz es noch einmal wagt ...“ Das ist alles für Sie. Über welche Therapie können wir in diesem Fall sprechen? Gott gebe zu, dass sich das Mädchen irgendwie an eine solche Situation anpasst. Wenn ich nicht gehört oder wahrgenommen werde, werde ichIch lehne eine Therapie mit meinem Kind ab. Wenn es also um Kinderprobleme geht, spreche ich mit den Eltern so direkt, dass sie sofort verstehen: Die Ursache aller Kinderprobleme liegt in ihnen, in ihrem Verhalten, in ihren Beziehungen. Es macht keinen Sinn, ein Kind einem Psychologen „zu übergeben“ wie ein beschädigtes Spielzeug zur Reparatur. — Mit welchen Problemen von Kindern kommen Menschen am häufigsten zu Ihnen? - Mit verschiedenen. Oftmals handelt es sich einfach um eine Alterskrise, die möglichst schmerzfrei überwunden werden muss. Nun, ein dreijähriges Kind ist launisch, aber wer hat ein dreijähriges Kind, das nicht launisch war? Nun, ein elfjähriger Junge gehorcht nicht, aber wer gehorcht? Hier reicht es aus, den Eltern zu sagen, wie sie sich richtig verhalten sollen. Manchmal kommen verängstigte Mütter: Das Kind ist zwei Jahre alt, aber es pinkelt nicht aufs Töpfchen, es hat wahrscheinlich Enuresis! In diesem Fall müssen wir mit der Angst der Mutter arbeiten: Woher hat sie diese Ängste, warum kann sie nicht ruhig warten, bis das Baby erwachsen wird und anfängt zu fragen? Und es gibt auch schwerwiegende Probleme im Zusammenhang mit der Psychosomatik des Kindes: die gleiche echte Enuresis, Stottern, Asthma, Allergien. Aber Sie müssen immer noch die innerfamiliären Beziehungen verstehen. Das ist natürlich eine viel längere und mühsamere Arbeit. Es gibt jedoch auch einmalige Beratungsgespräche, wenn beispielsweise eine Frau erneut heiratet und sich beraten lässt, wie sie ihr Kind am besten ihrem zukünftigen Ehemann vorstellen kann. — Was hält Ihrer Meinung nach Menschen davon ab, sich an einen Psychologen zu wenden? — Oft handelt es sich dabei um Ängste. Eine der häufigsten Fragen lautet: „Was werden Freunde sagen, wenn sie es herausfinden?“ Es gibt immer noch eine falsche Verbindung zwischen den Berufen des Psychologen und des Psychiaters, wie „Ich bin nicht verrückt genug, um einen Psychologen aufzusuchen.“ Männer haben immer noch diesen Moment falscher Bescheidenheit: „Warum kann ich meine Probleme nicht selbst bewältigen?!“ Eine weitere Angst kann bereits im Therapieprozess entstehen, wenn ein Mensch erkennt, dass er tatsächlich viele Probleme hat und Angst bekommt: „Was soll ich jetzt tun, mein Leben lang zum Psychologen gehen?“ Persönlich kann ich sagen, dass das Letzte, was ich möchte, darin besteht, für jemanden eine lebenslange Krücke zu sein. Es geht nicht darum, dass es dem Klienten nach der nächsten Beratung wieder besser geht. Das Ziel eines Psychologen oder Psychoanalytikers ist es, einem Menschen Selbstbeobachtung und Selbsterkenntnis beizubringen, ihm beizubringen, seine Probleme selbstständig zu lösen und emotionale Krisen zu überwinden. Wir gehen diesen Weg gemeinsam und irgendwann fange ich an zu sagen: „Aber du schaffst das selbst.“ Und mit der Zeit werden solche Situationen immer zahlreicher, und dann begibt sich die Person einfach auf eine „unabhängige Reise“. Ich bin kein Beruhigungsmittel, von dem man abhängig werden kann; ich bin die Ressource, die einem Menschen zunächst einfach fehlt. Wenn er seine Ressourcen entwickelt, trennen wir uns als gute Freunde und mit gegenseitiger Zufriedenheit. — Menschen gehen mit Sorgen, Problemen, manchmal sogar mit Trauer zu einem Psychologen. Sie haben über Mitgefühl gesprochen, über Empathie, aber wie kann man in einem solchen Beruf nicht zusammenbrechen und sich in jeden hineinversetzen, der Hilfe sucht? „Deshalb bedarf es einer „lebenslangen“ Therapie durch den Psychologen selbst, den Psychoanalytiker. Ich habe kein Recht, unter der Last der Probleme anderer Menschen zusammenzubrechen; mein Einfühlungsvermögen muss konstruktiv sein. Ich bin keine „Weste“ für Tränen, ich bin kein Guru, ich bin vielmehr ein Führer, der hilft, einen schwierigen Teil des Lebens zu meistern. Gott bewahre, dass Sie einen Möchtegern-Profi treffen, der zusammen mit dem Kunden anfängt zu weinen und sich die Haare auszureißen. Welche Ressource, welches Vertrauen, welche Kraft kann er denen geben, die sich an ihn wenden? — Viele Menschen denken, dass im Leben eines Psychologen alles perfekt sein sollte. Aber ein Psychologe, ein Psychoanalytiker ist eine lebende Person. Möglicherweise hat er auch eigene familiäre Probleme. Und was ist dann zu tun? Die Leute schauen und sagen zum Beispiel: „Nun, er hat sich selbst scheiden lassen, und er bringt mir bei, die Ehe zu retten.“ Oder: „Sehen Sie, er bringt mir bei, wie man Kinder großzieht, aber mein Sohn ist ein schlechter Schüler.“ - Und ein Psychologe sollte kein Ideal sein, denn ein Ideal ist bereits eine Art Maßstab, der einen Menschen daran hindert, er selbst zu bleiben. Ja, ich war mit der Tatsache konfrontiert, dass Kunden sich über mich ärgerten, obwohl ich kurz vor der Geburt stand und in Mutterschaftsurlaub ging. Man sagt.