Il y a un vieux dicton français : « Le diable est dans les petites choses. » Ils l'interprètent différemment, mais l'essence reste la même : une absurdité, un détail insignifiant si facile à ignorer, peut s'avérer être le caillou même qui constituera la base du chemin menant à l'enfer. Si nous descendons du ciel sur la terre, ou plutôt de la haute philosophie jusqu'à notre vie quotidienne, alors beaucoup se souviendront probablement de moments de leur expérience familiale. Ces moments où, à cause d'une petite chose agaçante, commençait un scandale sauvage entre les époux, conduisant à de nombreux jours de silence mutuel, voire à faire leurs valises. Et c'est bien si les valises étaient triées à temps, les griefs oubliés et remplacés par une joyeuse perplexité : « En fait, pourquoi sommes-nous ici ? Mais il arrive aussi que de minuscules sinistres s’accumulent pendant des années, se transformant en une énorme boule de neige, qui vous recouvre ensuite à toute vitesse comme une avalanche. Est-il possible d'empêcher cela d'une manière ou d'une autre et que faut-il faire pour cela ? Nous en parlons avec notre consultante permanente, la célèbre psychologue et psychanalyste de Lipetsk Ekaterina Antonova — Ekaterina Andreevna, il y a probablement eu des cas dans votre pratique où des couples mariés sont venus vous voir sur le point de divorcer. De plus, la femme, par exemple, avait beaucoup de plaintes, comme « il ne m'aime pas, il ne me remarque pas, il n'a pas besoin de moi », et le mari lève les mains avec étonnement et insiste. qu'il aime beaucoup sa femme et s'en fiche, ce que personne d'autre ne peut même imaginer. De plus, il ne lui est jamais venu à l'esprit que leur mariage était en train de craquer. "Pour une raison quelconque, il est généralement admis que si vous aimez une personne, cela va de soi et ne fait aucun doute." Et tout le monde autour de lui et cette personne elle-même devraient le savoir et s'en souvenir constamment. Selon le principe : je vis avec toi, je gagne de l'argent, j'élève des enfants, je ne triche pas, alors de quoi d'autre as-tu besoin ? Ce qu’il faut, c’est la plénitude émotionnelle de la relation, qui a disparu à un moment donné. Je ne veux pas tomber dans la banalité et vous rappeler que de petites choses agréables peuvent animer de manière inhabituelle les relations conjugales, en préservant leur chaleur et leur sincérité. « Je voudrais juste vous parler de petites choses désagréables qui peuvent imperceptiblement conduire un mariage à la désintégration. Voici un exemple courant : le mari rentre du travail fatigué, et parle donc sur un ton irrité. Une épouse sensible comprend les raisons objectives de cette irritation, et reste donc silencieuse. Silencieux pendant un mois, un an. Et puis il n’en peut plus et explose. - C’est ce qu’on appelle « nous n’étions pas d’accord ». Les négociations doivent commencer à partir du moment où l’épouse sent que l’irritation de son mari l’alourdit. Et cela s'est probablement produit la première fois qu'il s'est permis de faire cela. "Mais au début, elle pense que c'est une bagatelle à laquelle il ne faut pas prêter attention." Et le mari s'habitue peu à peu au fait qu'il a le droit de parler à sa femme sur un ton irrité : « Oui, mais qui lui a donné ce droit ? La femme avec son silence soumis. Elle aurait dû dire immédiatement qu'elle était offensée par un tel ton - après tout, il ne le savait peut-être même pas. Et puis suggérez simplement : « Si vous êtes fatigué et irrité, vous pouvez me faire part de vos problèmes. Ou je ne peux tout simplement pas m'approcher de toi pendant une demi-heure pour que tu te calmes et que tu te détendes. Imaginez qu'une femme rentre tard du travail et que ses enfants l'attaquent avec des questions et des histoires qu'ils ont accumulées. Vous pouvez trouver la phrase suivante : « Laisse maman rentrer du travail ». Parce qu’elle est rentrée à la maison, mais « qu’elle n’est pas encore revenue du travail », sa tête est occupée. Et elle a besoin de temps pour prendre tranquillement une douche et boire du thé. Pendant ce temps, elle aura le temps de changer. Un couple marié peut s'entendre de la même manière. - Tout semble si simple... Pourquoi cela n'arrive-t-il pas ? - Et pour cela, posons-nous la question : pourquoi une femme décide-t-elle de garder le silence ? Pourquoi cherche-t-elle une excuse à son irritation ? Pourquoi a-t-elle peur d’exprimer sa négativité à son mari ? Pourquoi va-t-il jusqu’au sacrifice ? Parce qu'elle veut être une bonne épouse, elle veut montrer comment elle le comprend et l'aime. Mais alors la question se pose : est-ce que vous vous aimez ? IciUn tel sacrifice silencieux de soi, même pour de petites choses, mènera toujours au scandale lorsque le mécontentement s'accumulera. Parce qu’un tel sacrifice ne sera jamais apprécié, puisque l’autre partie n’en est tout simplement pas au courant. De plus, ce côté-ci est déjà habitué à avoir droit à une irritation constante, de sorte que l’hystérie inattendue de la femme est totalement incompréhensible. Et lorsque les couples dans mon cabinet commencent à exprimer leurs sentiments, les maris sont très souvent surpris : « Pourquoi as-tu gardé le silence toutes ces années ? Je ne savais rien. Il semble qu’il s’agisse d’un conflit de longue durée qui ne repose sur rien. Mais ici, nous devons travailler sérieusement avec le côté « silencieux », car c'est lui qui pose les principaux problèmes : arrive-t-il que les hommes se taisent ? Moins souvent, mais cela arrive. Je me souviens d'un incident tellement comique. Une jeune épouse se plaint que son mari ne mange pas du tout de soupes, ce qui est nocif. Soudain, le mari explose : « Je ne supporte pas les soupes que tu cuisines - du bouillon et trois nouilles ! Dans une vraie soupe, la cuillère doit tenir debout ! » Sa femme cuisine comme sa mère lui a appris, et il adore ce que sa mère cuisinait. La question est, pourquoi ne pas informer immédiatement votre conjoint de vos préférences culinaires ? - Je pense que les gens se taisent pour ne pas offenser un proche - Il faut juste apprendre à exprimer ses sentiments. Imaginez qu'un mari ait l'habitude de serrer sa femme dans ses bras avant de partir travailler. Et elle dort encore une heure entière. Vous pouvez dire : « Va te faire foutre, tu m’as déjà eu ! » Ou tu peux le faire différemment : « Chéri, je me sens si bien quand tu me serres dans tes bras, mais je me réveille à chaque fois et je n'arrive pas à m'endormir. » Nous disons très souvent quelque chose qui ne correspond pas à ce que nous ressentons. Le mari était en retard au travail et sa femme l'a attaqué : « Où traînais-tu ? Mais en fait, elle était inquiète pour lui, inquiète. Alors pourquoi ne pas dire exactement cela ? Et c’est de ces « petites choses » que naissent alors les procédures de divorce. Mais dites-moi tout de suite, acceptez tout de suite, et il n'y aurait pas besoin de victimes ni de scandales ultérieurs. — En d'autres termes, celui qui se tait a des problèmes internes. — Oui, c'est exactement le problème le plus grave. Car c’est une personne qui ne sait pas exprimer ses besoins urgents, ses envies. Au travail, on lui confie un tas de tâches supplémentaires pour le même salaire, il reste silencieux. Il achète quelque chose dont il n’a pas besoin dans un magasin simplement parce que le vendeur a été très gentil avec lui. D'où cette « position sacrificielle » dans les relations avec son mari, qui ne sont que la pointe de l'iceberg. - Croyez-vous qu'en exprimant leurs sentiments et leurs désirs, les gens peuvent établir des relations chaleureuses et confiantes ? - Oui, si en même temps ils le font ? faire des compromis mutuels. Regardez les enfants : s’ils veulent jouer ensemble, ils développent immédiatement un système de compromis. Sinon, le jeu ne fonctionnera tout simplement pas. Oui, dans notre premier exemple, soit le mari doit surveiller son ton, soit la femme doit accepter le fait qu'il a besoin d'être seul pendant une heure après le travail. Mais deux adultes doivent pouvoir s'entendre. - Parfois, le conflit commence même avec celui qui doit sortir les poubelles... - Ceci, bien sûr, n'a aucun sens. Parce que retirer ce paquet ne pose aucun problème. Mais si une querelle éclate à cause de cela, cela vaut la peine d’y regarder de plus près. Probablement, l'un veut vraiment subjuguer l'autre et insister sur le fait que tout sera toujours comme il le souhaite. Cela pourrait aussi être autre chose : l’un des deux a une peur pathologique d’être « bousculé » et perçoit chaque demande comme une « atteinte » à ses droits. Et ce « jardin d'enfants » autour de la poubelle nous amène déjà à de graves problèmes de l'enfance qu'il faut comprendre. - Nous avons parlé un jour de la direction que prend la romance après la période des bouquets de bonbons... - Oui, et la raison de cela. ce sont les illusions qui nous contrôlent. La plupart d’entre nous ne perçoivent pas une personne dans son ensemble, dans toutes ses manifestations. Nous le voyons uniquement comme nous voulons le voir. Et puis le quotidien arrive, et un tube de dentifrice non fermé devient une véritable tragédie. Mais il y a une mise en garde. Très souvent, cette petite chicane se heurte à des affirmations bien plus graves. Et là encore j'ai besoin de me tourner vers moi-même et d'essayer de comprendre ce qu'il y a de si profond qui m'empêche d'accepter.