“- Je ne me sens pas bien, je vais probablement rentrer chez moi.- Que s’est-il passé ? Est-ce que quelque chose me fait mal ? - Mon anxiété vient de s'aggraver à nouveau, c'est mieux pour moi d'être seul. - Qu'est-ce que tu inventes, tout va bien pour toi. Tout va bien, tu es belle, tu ne te remarques pas du tout. Vous vous comportez désormais comme un enfant qui fait semblant d’être malade pour ne pas aller à l’école. Classiques : « un toxicomane n'a tout simplement pas la volonté d'arrêter », « il est juste paresseux, il ne dort pas la nuit, alors il reste là toute la journée », « j'ai inventé ces peurs par moi-même ». que cela vous plaise ou non, toutes les maladies et tous les défauts ne sont pas toujours visibles par un test sanguin, une radiographie ou d'autres manières connues des médecins, mais cela ne veut pas dire qu'ils n'existent pas au début. Pour me lancer dans la psychologie, j'avais encore une idée romantique selon laquelle tout était simple : on change les pensées irrationnelles en pensées rationnelles et prêtes. En approfondissant, j’ai découvert que dans la plupart des cas, c’est plus compliqué. Le but de mon message est d’encourager les gens à être plus gentils et plus loyaux les uns envers les autres. A chaque seconde, une personne satisfait un besoin. Il fait ce qui est le mieux pour lui à un moment donné. Il fait tout ce qu'il peut. Nous sommes 100% biologiques et matériels. Nos pensées, croyances et habitudes sont des connexions neuronales préalablement formées. Nos émotions et réactions s’accompagnent toujours de la libération de certaines hormones. Une humeur constamment dépressive et une perte de force sont le résultat d'un déséquilibre dans le fonctionnement des neurotransmetteurs, des hormones thyroïdiennes, etc. (demandez à votre médecin). Parfois, l'état d'une personne peut être corrigé avec le soutien d'amis, parfois elle peut faire face seule à ses expériences, il existe une autre option pour suivre une psychothérapie, si nécessaire, recourir à un traitement médicamenteux sous la supervision d'un psychiatre, ou peut-être même y aller. à un hôpital. Vous pouvez également vous suicider, car cela semble être la seule issue pour une personne lorsqu'elle ressent constamment de la douleur, mais ne peut la partager avec personne, ni même décrire ce qui lui arrive. Croyez-moi, une personne atteinte de maladie mentale essaie elle-même de penser que « tout va bien pour elle » ; Lui-même a honte d'être « paresseux », d'avoir peur de tout, de pleurer constamment ou de ne pas pouvoir quitter la maison. En disant « vous inventez quelqu’un », vous ne faites que confirmer ses convictions selon lesquelles il est insignifiant et incapable de faire face aux tâches les plus simples de la vie quotidienne. Demandez simplement comment vous pouvez l’aider. Pas besoin de conseils, de mots « tout va bien », soyez simplement là si la personne vous le demande. Il fait tout ce qu'il peut.