De l'auteur : Le pouvoir de l'inconscient est-il aussi grand qu'on le dit ? Quelqu'un a-t-il vérifié cela ? De quoi pouvez-vous être guéri si vous vous inculquez les bonnes idées, et où aurez-vous encore besoin de médecins ? Récemment, lors d'une conversation avec des amis, le sujet du placebo et de ses propriétés magiques a été évoqué à plusieurs reprises. Ils ont dit que si une personne croit sincèrement (même pas comme ça, croit sincèrement - comme ça, c'est-à-dire très fortement et très sincèrement), alors elle peut être guérie de n'importe quoi, si quelqu'un ne le sait pas, c'est un. factice. Par exemple, un patient reçoit une substance neutre sous forme de comprimé, mais il dit : « Nous vous donnons un médicament très puissant qui devrait soulager vos symptômes. » Ceci n’est bien sûr pas dit par n’importe qui, mais par un. médecin en blouse blanche. Et il ne bégaie pas d'excitation, mais parle avec assurance et de manière impressionnante. Et parfois, les symptômes disparaissent. Juste après avoir pris la pilule. Autrement dit, un placebo est essentiellement un type de suggestion. Une sorte d'hypnose éveillée. Quand je travaillais encore comme psychiatre, j'avais des patients effrayés qui divisaient le comprimé en 60 parties (oui, soixante, c'est un art à part !) et prenaient un soixantième de la dose. Et la panique est vraiment partie. Il est clair que le médicament lui-même ne peut pas avoir d'effet thérapeutique à une telle dose, mais la suggestion fonctionne. À cause de tout cela, l'illusion surgit que si le patient croit sincèrement en son rétablissement, il sera guéri de tout. Cela décevra probablement certaines personnes, mais ce ne sera pas le cas, mes amis. Sinon, toutes les maladies auraient depuis longtemps été traitées uniquement par des psychothérapeutes utilisant l'hypnose, et aucun autre médecin n'aurait été nécessaire. À propos, des clients me contactent périodiquement et pensent qu'avec l'aide de l'hypnose, je peux les guérir de quelque chose. D'une appendicite aiguë, par exemple, ou d'une hépatite C. Je les déçois et leur dis que je ne peux que les aider à surmonter leurs craintes de la chirurgie et des médecins. Et oui, je ne crois pas que toutes les maladies soient psychosomatiques. En médecine, il est d’usage de diviser les symptômes en objectifs (examen et recherche) et subjectifs (plaintes). Un médecin objectif peut mesurer, par exemple, la taille d'une tumeur et la calculer en centimètres carrés sur une échographie ou une radiographie. Et il demande subjectivement au patient : est-ce que ça fait mal ou pas, est-ce que tu te sens bien ou mal, etc. Il est impossible de mesurer ces symptômes subjectifs ; on ne peut pas dire exactement combien de points la douleur du patient représente. Il a donc été prouvé expérimentalement qu’un placebo ne fait que réduire les symptômes subjectifs. Mais cela n’affecte pas les objectifs. Autrement dit, une personne peut se sentir mieux pendant un certain temps en prenant une tétine, mais il ne sera pas possible de se remettre de tout de cette manière. La tumeur, s’il y en a une, ne se résorbera pas sous hypnose et une nouvelle dent ne poussera pas. Cela signifie que vous devez utiliser les suggestions avec précaution. Parce que parfois une personne va chez un guérisseur, on lui dit de bons mots comme « tout ira bien » et pendant un moment elle se sent vraiment mieux (subjectivement). Mais la maladie reste telle qu’elle était. Et cela signifie également qu’il faut distinguer les compléments alimentaires des médicaments. C'est très simple ici. Lorsqu’un médicament était testé pour son efficacité, son effet était comparé à celui d’un placebo. Si une substance expérimentale est plus efficace qu’un placebo, elle devient un médicament. Sinon, cela ne se produit pas, car l’effet est dû à la suggestion. Mais l'efficacité des compléments alimentaires n'a pas du tout été testée ; personne n'a prouvé leur efficacité. Et surtout, pour être en bonne santé, il n'est pas nécessaire de « penser au bien » et de « visualiser un remède » tout le temps. Parfois, cela vaut la peine de penser à vos maux et d’aller consulter un bon médecin. Et cette épidémie d’illusions selon laquelle « tout peut être guéri avec le subconscient » ne vient pas d’une haute spiritualité, mais d’un manque d’éducation. Alexander MusikhinPsychologue, psychothérapeute, écrivain.