Vom Autor: Warum wissen wir nicht, wie man liebt? Woher bekomme ich diese Liebe für mich selbst? Was muss getan werden und welche Schritte soll ich unternehmen? vor Freude brenne ich schnell aus und werde noch enttäuschter von mir selbst... Faulheit, Müdigkeit, Apathie – das sind meine ständigen Begleiter in letzter Zeit... Da helfen keine Beruhigungsmittel... Nichts macht mich glücklich im Leben, ich schlage auf meine ein Kinder, ich möchte meinen Mann überhaupt nicht sehen, alles an ihm irritiert mich ... Ich verstehe, dass das Leben an mir vorbeigeht, aber was kann ich tun? Ich verstehe nicht, wie ich anfangen soll, anders zu leben ... Das ist eine Art Kompott von dem, was ich normalerweise bei den ersten Kennenlerngesprächen höre. Es ist erstaunlich, wie viele Frauen ähnliche Erfahrungen machen... Und es ist sehr traurig, dass es noch mehr von denen gibt, die Angst haben, sogar vor sich selbst zuzugeben, dass etwas nicht stimmt ... Wir setzen eine Maske des Erfolgs und der Bedeutung auf, aber wir fühlen uns selbst satt ... Über welche Art von Harmonie, Freude und Liebe können wir sprechen, wenn Verzweiflung und Wut aus unserem Inneren gerissen werden ... Wenn Sie es nicht tun Wissen Sie, was Sie mit der Last ungelöster Probleme anfangen sollen, die Ihnen nur noch mehr auf den Kopf fallen und Sie nur noch mehr betäuben. Und die Zeit ist kein Helfer mehr, der Schmerz der Beschwerden wird nicht übertönt, die Selbstenttäuschung verstärkt sich und das Leben nur noch vertieft seine Farben von Jahr zu Jahr. Viele Gründe können diesen Zustand erklären ... Aber das allererste ist, dass uns nicht beigebracht wurde, UNS SELBST zu LIEBEN und UNS SELBST mit all unseren Stärken und Schwächen, Schwächen und Unvollkommenheiten zu akzeptieren: Als sie es versuchten, wurde uns beigebracht, uns von uns selbst abzuwenden! Passen Sie uns an allgemeine Standards an und vergleichen Sie uns mit unseren Kollegen. Wenn sie vergessen haben, uns zu loben, oder wenn sie nicht gesagt haben: „Ich liebe dich“ und „Du bist mein Bestes“. Es gelingt uns auf jeden Fall.“ Als sie versuchten, alle unsere Probleme zu lösen und Entscheidungen für uns zu treffen, und uns verboten haben: zu weinen, wütend zu sein, beleidigt zu sein. „Wohin gehst du?“ , du wirst keinen Erfolg haben.“ Nun stellt sich heraus, dass diese allumfassende Liebe zu sich selbst nun tief unter den Trümmern von Kummer und Enttäuschungen liegt ... Sie ist fest im Griff von endlosen Ängsten und Zweifeln ... Der Schmerz der Ablehnung, die Traurigkeit über verpasste Gelegenheiten , das Schuldgefühl wegen der eigenen Wertlosigkeit wird unter schwerer Unterdrückung erdrückt... Unmöglich, mit so einem Ballast das Leben zu genießen... Deine Augen leuchten nicht vor Glück, wenn deine Seele so voller Trümmer ist... Es ist unmöglich, jemanden zu lieben aufrichtig und ohne Anmaßungen, während die Liebe zu dir selbst in einem unbekannten Gefängnis schmachtet. Daher die Apathie, Faulheit, Langeweile anstelle des Flusses der Liebe und des universellen Glücks ... Es gibt einfach keine Kraft mehr ... Sie alle verschmelzen zu kaum - kaum einer Zeitspanne und ziehen den „angesammelten Reichtum“ hinter sich her. Aber, Hurra, das ist kein Todesurteil! Und es gibt eine Lösung für dieses Problem! sich dir selbst zuzuwenden ... Plötzlich stellt sich heraus, dass du etwas hast, wofür du dich lieben und schätzen kannst ... Aus irgendeinem Grund erlaubst du dir, unvollkommen zu sein und akzeptierst dich als echt, so wie du bist ... Du bist voller Kraft weitermachen...Mit einem aufrichtigen Lächeln und vor Glück leuchtenden Augen! Und das ist überhaupt keine komplizierte Wissenschaft... Als ich das selbst lernte, war mein Leben in vollem Gange... Früher war es eher eine stehende Pfütze, die mit Sumpfschlamm bewachsen war, aber jetzt gibt es einen echten rauschenden Bach, und frisch, belebend und kristallklar. Das ist ein Strom, der voller Energie, Kraft, Selbstvertrauen ist... Und nach und nach nimmt er den ganzen Ballast mit sich, den ich über die Jahre angesammelt habe und den ich auch mit mir herumschleppen musste. Alles, wonach ich seit Jahren strebte und in kleinen Schritten ging, begann Gestalt anzunehmen, als ob es von selbst so kommen würde, wie es kam. Ich konnte es mir selbst nicht einmal vorstellen und hatte Angst davor, dass es wirklich kommen würde Besser für mich. Die richtigen Leute kamen im richtigen Moment, Informationen und mehr ... Gleichzeitig ist meine Seele völlig ruhig, ruhig und frei, obwohl Gewitter sehr oft über Bord gehen. Das ist ein erstaunlicher Zustand und es lohnt sich, ihn zu lernen.