El progenitor del método de las asociaciones libres en psicoterapia es el psicólogo y psiquiatra Carl Gustav Jung (fundador de la terapia analítica). La técnica se basa en los mecanismos del cerebro, es decir, en algoritmos para procesar y almacenar información. Su objetivo es encontrar soluciones a través de la liberación de imágenes del pensamiento inconsciente. La esencia de la técnica. Durante la sesión, el paciente tiene total libertad para generar pensamientos. Una persona debe expresar o escribir en un papel todo lo que le viene a la mente. Incluso si el discurso consta de un conjunto ilógico de palabras, en él se rastrearán ciertas conexiones o asociaciones estructurales. La ventaja del método es que el paciente utiliza sólo sus propios recursos y no los pensamientos, ideas o creencias impuestas de otras personas. El psicoterapeuta no interfiere en el proceso, lo que permite que la persona desdibuje la línea entre el consciente y el inconsciente. Entonces, si decimos "cuchara", el cerebro asocia el objeto con el proceso de comer; Surge una asociación con la relajación en casa. Estas son asociaciones típicas y obvias que utilizamos en la vida cotidiana. Sin embargo, existen otras conexiones ocultas, no obvias, que nos permiten mirar el tema en estudio desde un ángulo diferente y encontrar una solución no estándar. Así, una “cuchara” puede actuar como instrumento musical y un “sofá” puede asociarse con una silla de coche o con un salón en un bar. En general, la manifestación de asociaciones inconscientes no se limita al establecimiento de conexiones lógicas y obvias. Una persona puede utilizar fantasías, sueños, sueños, sentimientos, ideas, etc. Así, la tarea de un psicólogo utilizando el método de las asociaciones libres es la generación más completa de pensamientos que surgen al pronunciar una palabra o frase concreta al mismo tiempo. , una persona necesita dejar de autocontrol y no interferir con el flujo de imágenes mentales. De esta manera se pueden identificar problemas psicológicos profundos, conflictos y complejos de personalidad. Al mismo tiempo, se minimiza el riesgo de intervención de terceros, cuando el paciente repite pensamientos y utiliza los consejos del analista. Principios básicos del método de asociación libre:• uso de sus propios recursos;• rechazo del autocontrol y la censura;• ausencia de presión externa;• espontaneidad e ilógica de las imágenes emergentes Dado que cada persona tiene sus propias asociaciones asociadas con un tema en particular. o fenómeno, entonces las sesiones cada vez serán diferentes. Una característica del método es la incertidumbre del resultado, es decir, ni el paciente ni el psicólogo pueden predecir a qué conducirá la terapia. A menudo, durante el proceso terapéutico, surgen problemas internos que la persona ni siquiera sospechaba. El trabajo analítico con asociaciones también ayuda a encontrar soluciones no estándar y encontrar razones ocultas de fracasos en la vida. El método es eficaz tanto para adultos como para niños. A un niño con un habla poco desarrollada se le puede pedir que dibuje cómo imagina una imagen o una determinada palabra. De esta forma se puede identificar lo que preocupa, molesta al bebé, lo que más teme o ama. Carl Jung sugirió que la parte inconsciente gravita hacia lo más importante para una persona. Al soltar los pensamientos, liberamos los rincones más profundos y ocultos del subconsciente, donde se almacenan psicotraumas, miedos, resentimientos, fobias, verdaderos sentimientos y deseos. En el proceso de búsqueda de asociaciones, de alguna manera salen a la luz en forma de palabras. y comparaciones. Lo principal es ver y comprender esta conexión, aislarla de la corriente de discursos incoherentes y a veces francamente delirantes. Buena suerte en el trabajo sobre uno mismo.!