Ik wil graag mijn ervaring delen, de ervaring van mijn vrienden en cliënten op het gebied van het vinden van een psycholoog, met wie het gewenste resultaat zou opleveren. Velen komen naar een psycholoog in een moment van wanhoop of wanneer ze al het gevoel hebben dat ze zelf niet met hun ervaringen om kunnen gaan of hun levenssituatie niet kunnen begrijpen. Meestal hoor ik: "Ik kwam om hulp, maar kwam met niets naar buiten. Ze vroegen me rond, knikten, namen het geld aan en zeiden dat ik over een week terug moest komen." En dit is over het algemeen niet het slechtste resultaat van een bezoek aan een psycholoog. Het kwam ook voor dat mensen spraken over kritiek, etikettering en het feit dat ze in een nog slechtere toestand terechtkwamen dan waarin ze terechtkwamen. Zelf kwam ik ooit tegen dat een psycholoog zei dat ik veel verprutst had en echt spijt zou krijgen van wat ik deed, omdat velen ervan zouden dromen in mijn plaats te zijn. En hij adviseerde me om alles onmiddellijk op te lossen, anders zou alles erg slecht zijn... Ik verliet het consultatiebureau, op zijn zachtst gezegd, verward. En de volgende keer wendde ik me pas na lange tijd tot een psycholoog. Waar ik nu spijt van heb... Uit al mijn ervaringen en de ervaringen van de mensen die de kenmerken van hun zoektocht met mij deelden, heb ik voor mezelf de volgende conclusies getrokken: 1. Diploma’s en ‘promotie’ van een specialist zijn geen garantie dat deze persoon je zal helpen. Maar uiteraard moet degene die psychologische hulp verleent een erkend diploma als psycholoog hebben, anders worden het keukenbijeenkomsten of gewoon intuïtief, onsystematisch iets.2. Het feit dat een psycholoog iemand heeft geholpen die je kent, is een goed teken! Maar dit garandeert niet dat deze specialist bij u past. Naast professionaliteit op dit gebied is inderdaad ook de simpele menselijke factor belangrijk: het tempo van spreken, de stijl, de aanpak waarin iemand werkt. 3. Als u het consult verlaat met het gevoel dat alles nog erger is dan u dacht en dat u onoplosbare problemen heeft, dan is dit niet uw specialist en is het zeker niet de moeite waard om hier uw tijd te verspillen.4. Als je advies kreeg over hoe je verder moest leven, tegen wie en wat je moest zeggen, hoe te handelen - dit was geen psycholoog! Een mentor, een coach, gewoon iemand die correct kan leven, maar zeker geen psycholoog!5. Als een psycholoog erop staat en je ‘dwingt’ om naar hem toe te komen, met het argument dat alleen hij je kan helpen, is dit een slecht teken! De specialist weet immers dat de verantwoordelijkheid voor uw resultaat en voortgang niet alleen bij hem ligt, maar ook bij u. En de overtuiging dat hij je in elke stemming kan helpen, is verkeerd! Dit zijn markeringen waar je op moet letten als je een specialist ontmoet! Geen daarvan is een doodvonnis, en het belangrijkste is natuurlijk om naar jezelf te luisteren en de vraag te beantwoorden: wil ik nog steeds naar deze specialist komen? En waarom? Iedereen die zei dat ze “hun” specialist hadden gevonden, zei zoiets als het volgende: 1. Ik kreeg het gevoel dat ik begrepen en geaccepteerd werd en dat ik hier over werkelijk alles kon praten!2. Na onze bijeenkomsten/Skype-consulten voelde ik mij in ieder geval iets beter.3. Ik wilde naar de volgende bijeenkomst en ik begreep dat het werk aan de gang was en dat ik iets kreeg waar ik zonder de hulp van een specialist waarschijnlijk niet aan toe zou zijn gekomen.4. Mijn problemen leken me niet langer zo onoplosbaar en ik begon het gevoel te krijgen dat ik het aankon, het kon uitzoeken, de kwaliteit van mijn leven kon verbeteren. En ik wil echt degenen ondersteunen die naar specialisten gaan met de mentaliteit om hun probleem op te lossen en te maken hun leven beter! Als u kiespijn of buikpijn heeft, verwacht u dan niet dat deze vanzelf overgaat en naar de dokter gaat? En jij zoekt die specialist die jou helpt! Hier is het vrijwel hetzelfde! En wanhoop niet als u “uw” psycholoog niet bij de eerste of zelfs niet bij de eerste poging heeft ontmoet. Dit is normaal en volledig natuurlijk en natuurlijk! Maar als je iemand vindt die je kan helpen, zul je jezelf dankbaar zijn dat je voor jezelf hebt gezorgd en niet hebt stilgestaan ​​bij mislukkingen! Veel succes met het zorgen voor jezelf en de kwaliteit van je leven!!!