🔺Was bedeutet es für dich, ein „gutes Mädchen“ zu sein? Schreiben Sie alle Dinge auf, die ein „braves Mädchen“ tun und nicht tun sollte, und finden Sie dann die Vor- und Nachteile für jeden Punkt. Sie muss sich zum Beispiel immer um Familienangehörige kümmern. Dies kann tatsächlich der Fall sein, weil Sie Ihre Lieben wertschätzen. Andererseits musst du das nicht, aber du kannst dich um sie kümmern, wenn du willst und die Möglichkeit dazu hast. Und manchmal muss man auf sich selbst aufpassen, und das ist in Ordnung. Anstelle von „Ein gutes Mädchen sollte immer den ersten Anruf seiner Eltern beantworten“ würden Sie sich für die Idee entscheiden: „Ich kann meinen Eltern antworten.“ „Rufen Sie an, wenn ich kann und will, sonst rufe ich sie einfach zurück.“ Und Sie haben das Recht, Forderungen, die Ihnen übertrieben erscheinen, komplett abzulehnen.🔺Was machen Sie und warum? Warum ist das nötig? Du arbeitest beispielsweise weiterhin in einem Job, den du nicht magst, weil deine Eltern denken, dass es Stabilität bedeutet, auch wenn sie dir ein paar Cent zahlen, und dein Chef ist ein Missbraucher. Was möchtest du wirklich? Mit wem möchten Sie zusammenarbeiten? Je mehr Sie über Ihr gewohnheitsmäßiges Handeln nachdenken, desto besser lernen Sie sich selbst kennen, Ihre Bedürfnisse und was Ihnen wirklich wichtig ist. Warum ist es zum Beispiel gut, dass Sie und andere ein „gutes Mädchen“ sind? Jedes Wochenende ein Frühjahrsputz: Dann halten deine Eltern und Freunde dich für eine gute Hausfrau. Der Nachteil ist jedoch, dass es Ihnen keine Freude bereitet und Ihnen nur Kraft raubt. Wie wohltuend ist das wirklich für Sie und Ihre Lieben? Selbst wenn sie dich gut bewerten, was ist dir wichtiger – diese Bewertung oder dein eigener Zustand? Was bewundert dich an „bösen Mädchen“? Das können Charaktere aus Filmen und Büchern sein, oder echte Menschen – Freundinnen, Kollegen. Was reizt Sie an ihnen, was würden Sie gerne so machen wie sie? Ihre Kollegin lehnt beispielsweise mutig eine außerschulische Arbeit ab, obwohl sie Chef droht ihr mit der Entlassung. Eine Freundin, die ihre Familie sehr liebt, ist in ein anderes Land gegangen, um dort zu studieren. Auf diese Weise trüben Sie das makellose Bild des „guten Mädchens“ ein wenig und beginnen nach und nach zu entscheiden, was Sie wollen. Was würden Sie tun, wenn Sie nicht an diesem Bild des „guten Mädchens“ hängen würden? Was würden Sie tun, wenn Sie nicht von den Erwartungen anderer abhängig wären und sich nur um sich selbst kümmern würden? Erstellen Sie eine Liste dessen, was Sie in allen Bereichen Ihres Lebens anders machen möchten. Wenn dies schwierig ist, schreiben Sie zumindest ein paar Punkte auf und hören Sie an dieser Stelle auf. Tatsächlich gibt es keine guten und schlechten Menschen. Wenn Sie nicht so handeln, wie es von Ihnen erwartet wird, macht Sie das nicht schlecht, es prägt nicht Ihre PERSÖNLICHKEIT. Wenn Sie selbst entscheiden, was für Sie gut und was schlecht ist, schaffen Sie sich Halt. Sie hören auf, die Achterbahnfahrt der Zustimmung und Verurteilung anderer Menschen zu durchlaufen, und werden widerstandsfähiger. Dies gibt Ihnen die innere Kraft, immer wieder zu entscheiden, wie Sie Ihr Leben leben möchten, und nicht den Erwartungen anderer Menschen zu folgen. Je mehr Sie das gewohnte Leben eines „guten Mädchens“ zerstören, desto mehr finden Sie heraus, was Sie wollen und wie Sie es erreichen können Je näher Sie daran kommen, Ihr eigenes LEBEN zu leben.