¿Estás seguro de que no? ¿O tienes miedo? Mucha gente odia las peleas. Especialmente con los seres queridos. Es más, puede resultar aterrador. Y miedo. Y diré esto: si no te peleas en absoluto con tus seres queridos, entonces algo no es puro aquí. Por alguna razón, alguien decidió una vez que conflicto = destrucción. Sin opciones. Pero todavía hay opciones. Hay diferentes formas de entrar en conflicto. Y es imposible prescindir de los conflictos si queremos una intimidad real con una persona. Debido a la falta de conflictos, las relaciones pueden destruirse. Suena extraño, pero es verdad. Porque siempre hay algo que puede ofenderte y no convenirte. Y si cerramos los ojos ante esto, ¿de qué sinceridad podemos hablar? No desaparecerá por sí solo. Si eres una persona que tiene mucho miedo al conflicto, entonces descúbrelo por ti mismo: ▪¿A qué tengo miedo en este conflicto?▪¿Qué podría pasar si expreso algo que no me conviene?▪¿Cuánto tiempo he tenido miedo? del conflicto?▪¿Cuánto tiempo he estado dispuesto a soportar?▪¿cómo suelo entrar en conflicto?▪¿cómo puedo sacar lo que necesito de un conflicto?INSTRUCCIONES PASO A PASO PARA LOS CONFLICTOS: 1⃣ Si sientes que tus emociones están en su límite, luego tome té, dé un paseo o simplemente vaya a otra habitación. Primero desahogate un poco. En este estado, lo último que debes hacer es iniciar un diálogo. 2⃣ Analiza tu estado. ¿Qué emociones surgieron? ¿Qué pensamientos? ¿Con qué está conectado esto? ¿Cómo fue para usted? ¿Cómo se puede transmitir esto a otra persona con cuidado y sin acusaciones? ¿Qué quieres obtener como resultado? 3⃣ Tan pronto como estés listo para iniciar un diálogo no con “qué clase de cabra eres”, acércate y pregúntale a la persona: “¿estás listo para discutir lo que pasó? " Si no está preparado, tendrá que esperar hasta que esté preparado. Es importante mantener estos límites. De lo contrario, no se producirá un diálogo constructivo.4⃣ Entonces, el diálogo ha comenzado. Aquí es muy importante hablar desde la posición de “yo” y “mí”. Por ejemplo: “Me sentí innecesario cuando no querías pasar esta noche a solas conmigo. ¿Es esto cierto?” Debes contarle a tu pareja de manera muy transparente tus sentimientos y experiencias. 5⃣ Compara siempre tus sentimientos con la realidad preguntándole qué está pasando por su cabeza. De lo contrario, es sólo una fantasía. Por ejemplo: “Me pareció que estabas cansado de mí. ¿Cómo es en realidad? ¿Cómo estás?” En este caso, la pareja se sentirá escuchada. No le parecerá que estás atacando y quieres acusarlo de los peores pecados. En un conflicto, es importante escuchar a ambas partes 6⃣ Cuando hayan escuchado las posiciones de cada uno, es importante pensar juntos: “¿qué puede hacer? qué hacemos al respecto? Después de todos estos puntos, a menudo puedes notar que aparece una opción de compromiso por sí sola. Ya sabes cómo fue para ti y como pareja. Y luego hay formas de eliminar la tensión y sacar algunas conclusiones. ✅ Al entrar en conflicto de esta manera cada vez, puedes notar que el conflicto se convierte en discusión y en conocerse aún mejor. Y luego te acercas aún más y la relación se vuelve mucho más fuerte que la misma imagen de una relación ejemplar sin una gota de peleas y malentendidos. Nos entendemos mal, amigos. ¡Y luego entiende! Bueno, ¿quién ya ha corrido a decirle a su pareja: “vamos a tener un conflicto”??😈»