"Como posso querer algo que não posso ter?" - A frase de surpresa do cliente de que os desejos podem não ser satisfeitos e isso pode ser tolerado. O facto de esta ideia ser surpreendente por si só indica uma compreensão não muito clara de si mesmo, dos seus desejos e limites. Em relação a este cliente em particular, a questão inicial da nossa terapia foi “como posso defender os meus interesses, no trabalho faço mais do que ninguém. senão, e promoção não tenho.” Antes da frase do título, já havíamos percorrido um longo caminho na ansiedade de pedir ou exigir o que consideramos justo. Aumentando a sensibilidade às suas emoções e a resiliência quando elas se tornam muito fortes. Pelo fato de não ser necessário realizar todas as tarefas autônomas. Pelo fato de você poder concordar com sua mãe sobre o que e como discutimos e o que não discutimos. Através de uma ideia maravilhosa - que o que você considera “normal” é “normal” desde que não prejudique a si mesmo e aos outros. Mudando de emprego e repensando seu papel no trabalho. Através da constatação de que o líder não é uma figura sagrada, mas uma pessoa viva com seus próprios desejos, capacidades e limitações humanas. E aqui está a ideia de que os desejos podem ser muito diferentes, nem sempre realistas, e a frustração associada a eles é um problema. coisa comum. A pergunta “Como posso querer algo que não posso ter?” - esta é uma pergunta de uma pessoa que há muito tempo não tem consciência dos seus desejos. Pelo menos alguns desejos significativos e importantes. Desde o início do meu trabalho fiquei sinceramente impressionado com o nível de atividade, por exemplo, um cliente poderia manter vários diários durante a semana, fazer muitas coisas no trabalho, ir cantar, fazer exercícios e praticar inglês, e fazer psicoterapia. Tudo isso era muito claro, estruturado de acordo com um cronograma, que às vezes era violado, mas não muito. Mas como ele vivia então? Como você tomou decisões? É muito interessante como você pode funcionar com bastante sucesso, como pode alcançar resultados impressionantes em uma idade bastante jovem e ainda não entender realmente o que quer e onde estão seus limites. Uma forma típica de regulação é esta: não tenho muita consciência do que quero, mas sinto tensão, projeto algo sobre o que está acontecendo. Repasso intensamente ideias previamente introjetadas sobre o que é “normal” nesta situação. encontre algo adequado e experimente, se for mais ou menos adequado - ok, se não, repito o ponto 1. Neste esquema, o sujeito fica em segundo plano, a função do ego - escolha - é maximamente “automatizada” por previamente estudou ideias, conceitos e regras. Alta inteligência, boa memória e erudição permitem que você os classifique rapidamente e encontre algo adequado. E então parece que eu realmente não preciso disso. Mas a verdade é que talvez eu não precise disso? É muito mais fácil escolher o que está disponível! O que você acha? Siga o link para se inscrever na primeira sessão Ou escreva para @Yuriy_Mikheev no telegrama?