La respiration holotropique est une méthode de psychothérapie et de croissance personnelle qui est devenue très populaire sur le marché des services psychologiques. Le secret de cette popularité réside dans l’extraordinaire efficacité et puissance de l’effet thérapeutique. Cependant, une telle popularité a aussi un inconvénient : des contrefaçons ont commencé à apparaître, promettant aux clients potentiels tous les effets de la respiration holotropique, mais n'étant en réalité qu'une pâle copie de cette méthode. Le but de cet article est de donner au lecteur certains critères permettant de distinguer le « blé de l’ivraie », une technique originale d’une contrefaçon grossière. Le premier critère : pédagogique. La formation d'un spécialiste est le critère le plus simple et le plus incontestable. Un instructeur en respiration holotropique doit être soit un psychologue, soit un psychothérapeute spécialisé en respiration holotropique. Cela signifie que la formation du praticien que vous envisagez doit être en deux parties. La première partie est une formation médicale ou psychologique supérieure. La deuxième partie est la spécialisation proprement dite en respiration holotropique. Une telle spécialisation en Russie peut être obtenue soit à l'Institut international de psychologie intégrative (MIIP), soit à l'Institut de psychologie transpersonnelle (ITP), soit en suivant la formation transpersonnelle Grof (GTT). Ainsi, vous avez le droit de vérifier si la formation est réussie. l'instructeur dispose des documents suivants : un diplôme d'enseignement supérieur (psychologique ou médical) ; un certificat de spécialisation en respiration holotropique au MIIP, ITP ou GTT. Seules ces qualifications de spécialiste garantissent la qualité des prestations psychothérapeutiques fournies. Deuxième critère : l'appartenance à des communautés scientifiques. En Russie, il existe de nombreuses grandes communautés professionnelles - la Ligue panrusse de psychothérapie professionnelle (OPPL), l'Association de psychologie et de psychothérapie transpersonnelles (ATPP), etc. une certaine orientation du travail du spécialiste et le niveau de ses qualifications, il faut cependant garder à l'esprit que les règles d'adhésion à de telles communautés s'assouplissent d'année en année et qu'apparaissent des formes d'adhésion qui ne sont en aucun cas liées aux compétences professionnelles ( par exemple, adhésion dite associée, etc.), ce critère peut donc être pris en compte, mais il ne faut quand même pas le suivre aveuglément. Troisième critère : la respiration holotropique significative en tant que méthode de psychothérapie et de croissance personnelle a une norme de mise en œuvre clairement définie. C'est le respect de cette norme qui garantit que la respiration holotropique démontrera tout son succès psychothérapeutique. Le standard de respiration holotropique comprend les éléments suivants : Forme de travail en groupe. La respiration holotropique montre son efficacité maximale en groupe de 10 personnes. Une séquence de processus respiratoires, généralement combinés dans un séminaire de formation. Pour obtenir un effet psychothérapeutique, un minimum de 4 à 6 processus de respiration holotropique sont nécessaires, regroupés en un séminaire de 2-3 jours. Répartir le groupe en binômes : un respirateur (holonaute) et un assistant (accompagnement musical). , facilitant la libération des émotions refoulées. Techniques de travail centré sur le corps pour travailler les blocages et pinces musculaires - les conséquences des traumatismes psychologiques et du stress. Éléments d'art-thérapie (dessin de mandalas, travail du collage), facilitant l'intégration de l'expérience traumatique. Éléments de thérapie de groupe (discussion d'expérience, feedback), nécessaires à l'inclusion de la psychothérapie dans le contexte social Ainsi, le standard de la respiration holotropique comprend des éléments de cinq formes de psychothérapie (respiration, groupe, thérapie corporelle, musique et art-thérapie). C'est dans l'utilisation compétente de tous ces éléments que réside le succès thérapeutique de la respiration holotropique. L'absence d'au moins un élément de la norme réduit le succès de la thérapie et constitue un signe de fraude. Critère quatre : avis Dans le monde moderne des technologies Internet mondiales, il n'est pas difficile d'obtenir des commentaires sur votre travail..