In schwierigen Momenten ist es für einen Menschen normal, sich selbst zu bemitleiden; manchmal ist seine Seele so schwer, dass er nichts tun möchte. Aber es ist schwieriger, wenn niemand Sie unterstützt oder Ihre Lieben nicht wissen, wie sie Ihnen helfen können. Wenn wir nicht die Kraft haben, etwas zu tun, um die Situation zu korrigieren, beginnen wir zu fragen: „Warum ist das so?“ passiert mir...? usw.“ Dann folgen: Vorwürfe gegen sich selbst, andere Menschen; Wut über die aktuelle Situation usw. Ja, jetzt ist so ein Moment, eine Pause, wenn nichts getan wird, die Hände aufgeben. Wir wollen uns gar nicht vorstellen, wie wir weiterleben sollen, wir haben keine Ahnung. Sie können merken, dass wir Mitleid mit uns selbst haben und das macht uns Freude, ja, das stimmt, aber eine solche Zeit kann nicht verlängert werden, sonst kann man depressiv werden oder es wird später schwierig, die eigene Position wiederherzustellen. Es ist notwendig, in diesem schwierigsten Moment, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Hände kurz vor dem Aufgeben stehen, zu versuchen, sich die Frage zu stellen: „Was kann ich jetzt tun, um diese Situation zu verbessern?“ Dies ist die Art von Frage, die Sie zum Nachdenken anregt und dazu anregt, sich eine oder mehrere Lösungsoptionen vorzustellen. Sie werden nicht merken, wie Ihre Stärke wieder zum Vorschein kommt, auch wenn Sie nicht sofort etwas unternehmen, aber Sie werden aufhören, sich selbst zu bemitleiden. Vielleicht möchten Sie etwas unternehmen, auch nur zur Entspannung, aber gleichzeitig werden Sie positiv denken und nach vorne schauen. Ohne diese Frage bleiben Sie einfach stehen und sind weiterhin traurig. Du kannst aus jeder Situation einen Ausweg finden.