Suite de l'article Une personne résiliente. Qu'en est-il ? À propos des croyances qui permettent à une personne de faire face aux tensions internes dans des situations stressantes, j'aimerais développer l'idée qu'une qualité telle que la vitalité peut être développée en soi et répondre à la question « Comment ? pas difficile, en faisant attention aux conditions dans lesquelles cette qualité se forme. La vitalité se développe dès l'enfance et dépend en grande partie de la relation entre les parents (leurs mères porteuses) et l'enfant. Lorsqu'un enfant entre en contact avec la variabilité de l'environnement (on lui donne une telle opportunité, la vie n'est pas comme le « jour de la marmotte », pas sous un capot), la prise de risque se développe lorsqu'il est accepté et soutenu à ce moment-là. le contact physique avec les parents est possible (câlin, baiser sur la tête), les réponses à ses questions, l'implication se développe. A la capacité de faire face seul à la situation (bien sûr, en tenant compte des capacités réelles d'une petite personne, une tâche de complexité croissante), l'approbation parentale de cette impulsion, une réponse calme en cas d'erreur (sans exclamation effrayée, sans cri aigu, sans paroles grossières et désobligeantes). Au lieu de cela, en prononçant des conclusions, en vous intéressant à vos options, comment cela peut être corrigé, si elles ne vous conviennent pas, proposez les vôtres. Un exemple simple du quotidien. " On dirait qu'il est encore difficile pour vous de verser la compote de la carafe d'une seule main, et il y en a beaucoup qui se sont répandus. Qu'est-ce qui va aider ici... Ou nous aurons besoin de cette serviette, prenez-la, vous n'en avez pas ! " Ça ne me dérange pas de le salir. Le contrôle se développe. Un point important est également de cultiver chez les enfants le sens de leur but dans la vie. Quand un adulte significatif met en avant la particularité d’un enfant, ce qu’il fait bien, son talent, ses qualités personnelles. Si vous traversez cette période fragile et imprévisible du « coronavirus » dans un sentiment d’impuissance, je vous propose de faire l’exercice suivant : Énumérez les périodes de vie difficiles que vous avez déjà vécues. Quelles QUALITÉS vous ont alors aidé ? Quelles actions ? C'est ce que vous pouvez faire, votre ressource, votre point d'appui. Quelles pensées, émotions, actions vous ont alors gêné ? Vous avez trouvé votre point de développement. Compétences qu’il sera utile de développer. Utilisez votre temps seul à votre avantage.