Introjekte. Wie man die Einstellungen anderer Menschen loswird und beginnt, auf seine eigene Weise zu leben. Viele von uns haben die Hollywood-Filme „Alien“ oder „Aliens“ gesehen, in denen es darum geht, wie etwas Außerirdisches in den Körper eindringt, ihn kontrolliert und zerstört auch fremd. Fremdes Material: Informationen, Einstellungen, Regeln, Verhaltensmuster, Gefühle, die wir akzeptiert haben, ohne es zu verstehen, zu „verdauen“ oder zu begreifen. Das ist es, was wir in unser Verhaltenssystem aufnehmen, aber nicht gelernt haben, so dass es wirklich Teil davon geworden ist der Körper .Erzwungene Identifikation seiner selbst mit der Erfahrung eines anderen. Infolgedessen lebt ein Mensch nicht auf seine eigene Weise, befriedigt nicht tatsächliche Bedürfnisse, sondern lebt von von außen auferlegten Vorstellungen über sich selbst: Verantwortlichkeiten, Normen, Einstellungen, Regeln Verhalten, Identifikation, Moral, Normen und Regeln, erzwungene Identifikation mit Eltern, Brüdern, Schwestern. Menschen studieren an Universitäten in Fachgebieten, in denen sie anschließend nicht arbeiten, sitzen jahrelang in Jobs, die sie hassen, und ertragen veraltete Beziehungen , beschränken sich auf Verbote. Gleichzeitig werden Sensibilität und Ekel unterdrückt. Und dies ist ein „Scanner“ für Authentizität, Organizität. Um zu erkennen, was nicht wirklich zu Ihnen gehört, ist es wichtig, zu lernen, eine Kritische, selektive Haltung gegenüber dem, was angeboten wird, ist es notwendig, den Kontakt zu uns selbst, die Sensibilität und das Gefühl des Ekels wiederherzustellen. Wir erhalten den Impuls, das Unnötige abzulehnen. oberflächlich, inakzeptabel. Wir erlauben uns gesunde Aggression, um Introjektion zu verhindern. Wir sagen „Nein“ zum Einfluss anderer Menschen und leben nach unseren eigenen Interessen, Zielen und Bedürfnissen. Der Fairness halber möchte ich jedoch anmerken, dass dies nicht bei allen Introjekten der Fall sein muss losgeworden. Wenn das, was Sie übernommen haben, Ihnen Sicherheit gibt, Sie fördert, Sie erfolgreicher, glücklicher und organischer macht, dann ist es sinnvoller, solche Einstellungen, Überzeugungen und Strategien zu akzeptieren, zu assimilieren und bewusst anzuwenden. Teilen Sie in den Kommentaren mit, welche Einstellungen für Sie schwierig sind mit denen man gut leben kann, und die im Gegenteil das Leben leichter machen.