"Se llevó a cabo un estudio especial en la Universidad de Ohio sobre enfermedades cardíacas. Un grupo de ratas fueron alimentadas con una dieta altamente tóxica y rica en colesterol para bloquear las arterias, replicando el efecto en las arterias humanas. Todos Los resultados de los grupos de ratas fueron aproximadamente los mismos, con la excepción de uno en el que los síntomas se redujeron extrañamente en un 60%. Nada en la psicología de las ratas podía explicar su alta resistencia a tal dieta hasta que resultó que el estudiante. La alimentación de este grupo mostró un tierno cuidado hacia ellos. Antes de alimentarlos, acarició suavemente a cada animal. Sorprendentemente, esto fue suficiente para superar las consecuencias de la comida nociva. La repetición del experimento... produjo los mismos resultados. era completamente desconocido. Sólo podemos suponer que la evolución introdujo en la mente de las ratas la reacción del sistema inmunológico, para lo cual el afecto humano es suficiente para activarse”. Deepak Chopara “Curación Cuántica”. Los psicólogos han demostrado que la necesidad de amor, de pertenencia, es decir, de ser necesitado por otro, es una de las necesidades humanas fundamentales. Su satisfacción es una condición necesaria para el desarrollo normal de un niño (como. así como un adulto). Esta necesidad se satisface cuando le dices al niño (otra persona) que es querido, necesario, importante, que es simplemente bueno. Tales mensajes están contenidos en miradas amistosas, caricias afectuosas, palabras directas: • “Qué bueno que naciste con nosotros”, • “Me alegro de verte”, • “Me gustas”, • “Me encanta cuando estás en casa”, • “Me siento bien cuando están juntos...” Según los científicos, un abrazo adicional que dura 20 segundos ayuda a una persona a sentirse más feliz, y Los niños que son abrazados todos los días se desarrollan más rápido que sus compañeros. Hay otras razones científicas para la utilidad de los abrazos: los toques amistosos aumentan la inmunidad. , estimulan el sistema nervioso central, aumentan el nivel de hemoglobina en la sangre y otra hormona, la oxitocina, que provoca una disposición favorable hacia otras personas. ACERCA DE LOS BENEFICIOS DE LOS ABRAZOS “Necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir. Necesitamos ocho abrazos al día como apoyo. Necesitamos doce abrazos al día para crecer”. Los abrazos son mucho más útiles de lo que piensas. a primera vista. Ayudan a normalizar el estado tanto físico como mental de una persona. En psicología clínica incluso hay una sección entera dedicada a este tema. Los científicos y psicólogos, después de realizar una serie de estudios, descubrieron: - Los abrazos reducen los niveles de estrés. Durante el proceso de abrazar, el cuerpo libera más endorfinas, sustancias que alivian el dolor y provocan una sensación de euforia. Debido a esto, los abrazos también estimulan el sistema inmunológico - Los niños que son abrazados y acariciados mucho por sus padres tienen mejor salud física y mental. La falta de abrazos puede hacer que un niño crezca emocionalmente frío, incapaz de amar. Las personas tienden a expresar emociones, incluidos los abrazos, son más amigables y tolerantes. Los abrazos ayudan a la persona a sentirse protegida, amada, necesitada, reducen la ansiedad. Traen placer psicológico y físico y aumentan el nivel de felicidad. UNA ODA A LOS ABRAZOS El famoso psicólogo moderno Jack Canfield dedicó muchas páginas a los abrazos: “Un abrazo es bueno para la salud, fortalece el sistema inmunológico, cura la depresión, reduce el estrés y mejora el sueño. Rejuvenece, da fuerzas y no tiene efectos secundarios no deseados. Un abrazo es verdaderamente una cura milagrosa para cualquier enfermedad. Un abrazo es completamente natural para una persona. Un abrazo es un regalo ideal. Genial para cualquier ocasión, es un placer dar y recibir. Muestra cariño, no requiere envoltorio adicional y, por supuesto, completamente..