Vom Autor: In diesem Artikel werden zwei Prinzipien der Veränderung gleichzeitig besprochen. Sie ergänzen sich perfekt und ich habe beschlossen, dass es besser wäre, sie zusammen zu veröffentlichen: Teil 1: Teil 2: Teil 2: Heute werden wir über das vierte und fünfte Prinzip der Veränderung sprechen. Das vierte heißt... Das Prinzip der „Begrenzung der Auswahl“. Tatsächlich werden wir jetzt nicht so sehr über die Einschränkung der Auswahl sprechen, sondern über die Auswahl als solche. Dieses Thema ist groß und fruchtbar, also... decken Sie sich mit Popcorn ein und machen Sie es sich bequem! Jede bewusste Veränderung beinhaltet, sich für eine Sache zu entscheiden und eine andere aufzugeben. Es ist unvermeidlich. Wenn wir uns für etwas entscheiden, dann lehnen wir etwas ab. [Übrigens ist eines der Kennzeichen eines Neurotikers die Zurückhaltung, diese offensichtliche Tatsache anzuerkennen. Ein neurotischer Mensch versucht nicht zu wählen, sondern alles in einem zu vereinen. Manchmal sogar die undenkbarsten Kategorien (Liebe/Hass, absoluter Erfolg in allen Lebensbereichen, viel verdienen, sich aber nicht anstrengen usw.). Um es einfach auszudrücken: Ein Neurotiker versucht, alles auf einmal zu bekommen, auch wenn dies gegen die Gesetze des Universums verstößt.))] Wir leben in einer erstaunlichen Zeit, in der die Wahlmöglichkeiten nahezu unbegrenzt sind. Du kannst alles werden, was du willst. Das wird uns als Kindern gesagt: Man kann alles bekommen, was man will. Genau das erzählen sie uns im Fernsehen. Und manchmal kommt es mir so vor, als würde die Realität um uns herum immer mehr wie ein Supermarkt aussehen. Die Regale sind prall gefüllt mit „Waren“ im Überfluss. Sie wählen einfach... Und hier beginnen die Probleme! Die bloße Möglichkeit der Wahl erschwert den Entscheidungsprozess. Je mehr Möglichkeiten/Optionen Sie haben, desto schwieriger ist es, eine Wahl zu treffen. Die Komplexität der Wahl ergibt sich aus der Unterentwicklung der mentalen Funktion, die für die Verteilung der Prioritäten verantwortlich ist und erklärendes Prinzip.] Eine Person, die ihre Bedürfnisse nicht gut versteht/fühlt, kann nicht bestimmen... und hier kommen wir zum fünften Prinzip: Das Prinzip „Was ist wichtig?“ Eine Person, die ihre Bedürfnisse nicht versteht/fühlt Bedürfnisse können nicht bestimmen, was ihm wichtig ist und was nicht. Das haben sie schon hunderte Male gemacht. Sie weigerten sich. Es wird einfach nicht laut gesagt. Es ist nur so, dass die Tatsache der Ablehnung nicht erkannt wird.] Natürlich hat jeder seine eigene Vorstellung von „Wichtigkeit“, ABER da wir im Kontext von Persönlichkeitsveränderungen arbeiten, möchte ich die folgende Definition formulieren: Wichtig ist, was dazu beiträgt zu unseren Veränderungen/Wachstum. „/“ – das ist das Zeichen, das heute einfach brennt)) – Anmerkung des Autors. Ich würde jedem von uns dringend raten, sich oft die Frage zu stellen: „Wie wichtig ist das, was ich gerade tue?“ Schauen Sie sich jetzt von außen an und fragen Sie: „Ist das wichtig?“ [Wie kann man sich nicht an das „Pareto“ erinnern?“ Prinzip". Ich möchte in diesem Artikel keinen Platz damit verschwenden, also lesen Sie einfach den Wikipedia-Artikel.] Das meiste, was wir tun, ist völlig unwichtig. Wir können es getrost aus unserem Leben verbannen. Darüber hinaus wird die Lebensqualität nicht beeinträchtigt. Das vierte Prinzip ist das Prinzip der „Begrenzung der Auswahl“ und das fünfte ist „Was ist wichtig?“ Arbeiten Sie perfekt zusammen und eliminieren Sie das Unwichtige! Beispiel: Eine Situation aus dem Leben – Sie möchten ein Buch lesen, aber im Browser sind noch viele andere Tabs geöffnet. Nachrichtenseiten, soziale Netzwerke, ein Film, der heruntergeladen wird ... Und all das raubt Ihnen Aufmerksamkeit und Zeit und lenkt Sie davon ab, das von Ihnen ausgewählte Buch zu lesen. Sie möchten alles auf einmal erledigen, aber das Ergebnis ist „nicht sehr gut“. Schließen Sie alle unnötigen Tabs und Sie werden das Buch lesen! Im Leben ist es dasselbe: Schließen Sie alle unnötigen Tabs. Legen Sie zwei oder drei wichtige Dinge fest, die Sie für den nächsten Tag erledigen möchten..