Veel codependenten vragen zich af: is de afhankelijke nu nuchter? Het is nu een week geleden, of een maand. Maar hij (of zij) verandert op de een of andere manier niet snel genoeg, niet goed genoeg. We moeten waarschijnlijk geduld hebben en wachten. Maar wanneer zal deze tijd aanbreken dat hij rustiger, minder prikkelbaar, gezonder, betrouwbaarder, enz. wordt? Waarschijnlijk zal dit simpelweg gepaard gaan met een langere herstelperiode (heeft iemand zich al gerealiseerd dat er een verschil is tussen wat een “termijn van nuchterheid” en een “termijn van herstel” zijn, waarover we in de vorige post al schreven)? Maar hoe lang moeten we wachten op dit herstel? Waar zijn deze deadlines? Helaas, er zijn hier geen duidelijke deadlines. Het criterium dat een persoon begint te herstellen, zijn veranderingen. Veranderingen in zijn gedrag, in zijn denken, in zijn reactie op bepaalde gebeurtenissen. Dit zal zeker gebeuren als een persoon herstelt. Maar je moet dit ding ook begrijpen: er is een biologisch aspect van de ziekte. We weten dat de ziekte chemische afhankelijkheid is, bio-psycho-sociaal-spiritueel. En het fysiologische, biologische aspect is er in de eerste plaats in aanwezig. Sommige mensen denken: nou, hij heeft al een maand niet gedronken, niet gerookt, of niets gesnoven - wat is er met hem aan de hand, aangezien alle stoffen dat wel zijn. verliet hem? Maar je moet begrijpen dat de biobalans van hormonen verstoord is; op een gegeven moment werkten ze niet meer zoals ze zouden moeten. Namelijk: als een gewoon mens verdrietig is, of een ongeluk heeft gehad, of als er iets in de wereld is gebeurd, gebruikt hij geen chemicaliën en produceert hij natuurlijke hormonen: endorfine, dopamine, serotonine, oxytocine, noradrenaline – daar zijn er veel van. hen. En we moeten begrijpen dat dit evenwicht wordt verstoord door de consumptie. Soms erg beschadigd. En het herstellen van dit evenwicht zal tijd vermenigvuldigd met inspanning vergen. Herstel is werk. Maar “als je negen zwangere vrouwen neemt, wordt het kind niet binnen een maand geboren.” En als we het hebben over een verslaafde persoon, moeten we er rekening mee houden dat verschillende mensen verschillende soorten stoffen kunnen hebben die hij heeft gebruikt, en dat het herstel daarom verschillende tijden kan duren: voor een alcoholist is het één ding, voor iemand die cannabinoïden heeft gebruikt, is een andere. Amfetamineverslaafden hebben die van hen, opiaatverslaafden hebben die ook, en als we het hebben over de hedendaagse designerdrugs, die ‘zouten’ worden genoemd, dan is dit over het algemeen een onontgonnen gebied. Maar als we ons nu tot codependents wenden, moeten we geduldig zijn en onszelf beginnen te herstellen. Meestal rijst hier de vraag: hoe wordt het 'op eigen kracht beter'? Ben ik ziek of zo? Laten we in dezelfde Google of Yandex het woord 'codependency' typen - daar is een antwoord wat het is. Het antwoord is simpel: het is een ziekte die sterk lijkt op verslaving. En trouwens, hier wordt duidelijk wat er achter de vraag zit “hoe lang we moeten wachten op dit herstel.” In wezen betekent dit dat de persoon die erom vraagt ​​afhankelijk is van het object van zijn medeafhankelijkheid. Het is erg belangrijk voor hem wanneer hij, dit object - zoon, dochter, man, vrouw, moeder, vader, iemand anders - wanneer hij (of zij) herstelt. Het is de moeite waard om deze vraag aan jezelf te stellen: wat gebeurt er met mij, waarom gebeurt dit? Herken ik dit, mijn wederzijdse afhankelijkheid, zelf als een ziekte? Of wat ik nu lees, doet mij denken: “Kom op! Welke onzin! Heb jij dit hier bedacht!”? Maar dan is het misschien de moeite waard om niet meteen naar een psycholoog te rennen, maar gewoon naar een groep codependents te gaan en te kijken hoe het is. Misschien is het de moeite waard om een ​​paar keer te gaan. En accepteer dit dan als je eigen probleem, en dan heb je misschien nog steeds de hulp van een psycholoog nodig Konstantin BelousovKonstantin Belousov, Contacten +79117057115 (WhatsApp) +7 (812) 389-62-04 Meer informatie over hem - volg de link? : https://lhouse.info/himicheskaya-zavisimostEn ook in onze verslagen van het Lighthouse psychologische centrum op sociale netwerken