Você pode substituir uma necessidade por outra por muito tempo e nem entender o que está fazendo. Por exemplo comida. Um tema importante na vida de muitos. Você pode silenciar a raiva, o cansaço, a alegria, a ansiedade, o ressentimento, a inveja, a decepção, a tristeza com a comida. Você pode recompensar e punir com a comida. Dê o direito à vida ou vice-versa. Aqui está o pai. Ele chama a criança para jantar há muito tempo. Ele está puxando. Ou talvez ele simplesmente não ouça, ou faça algo pelo qual é punido - falta de comida. Em sua opinião, o pai dá ao filho a oportunidade de pensar e realizar sua ação. A alimentação é uma necessidade primária. E na cabeça do filho o pai tira a vida dele E a outra pessoa fica preocupada, ansiosa diante de algum acontecimento e diz para si mesma - se tudo correr bem, então vou comprar um bolo e comê-lo. Está tudo bem - bolo. Então, novamente ansiedade e novamente bolo. Comida, comida, comida...torna-se um meio de aliviar a ansiedade. Tomemos como exemplo o cansaço materno. Já escrevi que as pessoas correm para o trabalho depois da licença maternidade. Por que? Sim, porque há almoço, férias, tarde e noite para dormir. Não há nada disso na licença maternidade. Mãe, ela é mãe 24 horas por dia, 7 dias por semana. Férias e fins de semana não são fornecidos. Ela vai dormir quando o bebê dormir, mas isso também depende da sua sorte. Portanto, o déficit de sono ali é sempre colossal. Ir ao chuveiro ou ao banheiro também é um luxo. Comer em movimento, muitas vezes sem entender o que e quanto comi e se comi hoje. Aos poucos, tudo pode ficar tão confuso que a comida substitui o sono, os interesses, os cuidados, etc. A criança cresce, mas o automatismo funciona normalmente. Alguns têm sorte e percebem que a comida não é a solução. Conheço um caso em que, sem dormir, tomei café com algo gostoso por muito tempo. E então, o corpo começou a dar outro sinal de cansaço. Café + comida saborosa = enjoo. E então apenas uma repulsa total por qualquer comida. A pergunta mais difícil foi: o que você quer. Porque até as necessidades banais foram misturadas e congeladas. Habitação e serviços comunitários mostraram-se a norma. E sua saúde melhorou quando seu sono melhorou. De acordo com o padrão usual, você pode voltar ao seu cenário favorito. Mas isso é outra história. O principal é perceber o que você realmente deseja.