Del autor: Tomado de mi sitio web: ¿De dónde vienen los miedos? Como sabes, una persona es una criatura bien instruida, incluido su sistema nervioso. Si en alguna situación nos sentimos heridos y asustados, lo más probable es que en el futuro lo recordemos inconscientemente y en una situación similar automáticamente experimentaremos las mismas sensaciones, dolor y miedo. Si fuimos amables y divertidos, entonces en algo similar. En situaciones, lo más probable es que también nos sintamos bien y nos divirtamos. De esta manera, el sistema nervioso humano aprende, y este mecanismo en sí es necesario para su supervivencia. En el proceso de la vida, una persona desarrolla una cierta opinión sobre lo que puede y. no puede hacer, la imagen de su "yo". Y esta opinión, en la mayoría de los casos, se formó inconscientemente bajo la impresión de experiencias pasadas: nuestros éxitos y fracasos, agravios y triunfos experimentados, así como en base a la actitud de otras personas hacia nosotros, especialmente en la infancia, se cree que el "núcleo" de la personalidad de una persona se establece desde el nacimiento hasta los 6 años, todo lo demás es simplemente una superposición sobre este núcleo y la experiencia adquirida en la primera infancia es la más importante. La criticidad aún no está tan desarrollada como en un adulto y absorbe, como una esponja, nueva información. Pero hay algo más interesante: el sistema nervioso humano no es capaz de distinguir entre una situación real y una situación creada de forma vívida y detallada. nuestra imaginación reacciona automáticamente a la información que viene del cerebro y a lo que piensas o imaginas, para ella, de forma auténtica. Esto significa que la personalidad de una persona se forma no sólo a partir de su experiencia de vida, por ejemplo, de ver una película que evoca algo fuerte y. Las emociones vívidas en nuestra cabeza también pueden afectar nuestro comportamiento y la imagen de nuestro "yo". Por lo tanto, en el proceso de su crecimiento y desarrollo, una persona extrae información no solo de su propia experiencia, sino también de las historias de sus padres, sus compañeros, y de lo que se muestra en la televisión, como resultado, la imagen mental y espiritual que tiene una persona: la clave de sus miedos, cualidades personales y comportamiento, pero ¿qué pasa si esta imagen no nos conviene? ¿Quieres comportarte de manera completamente diferente? ¿Cómo podemos cambiar nuestras creencias y nuestra reacción ante determinadas situaciones? Para ello, debemos sustituir nuestras sensaciones, que surgen automáticamente cuando aparece una situación similar al pasado, por otras, o simplemente borrarlas. ellos, dejándonos con el derecho a elegir http://www.new-therapy.ru./