Do autor: O artigo está publicado no site As violações de limites são um ponto-chave no aconselhamento psicológico. Este é um tema que necessita de elaboração e que muitas vezes surge na análise das situações de vida do cliente. Então, o que são limites e como eles são quebrados? Os limites do ponto de vista psicológico são os limites do nosso “eu”, invisíveis, não marcados visualmente, mas claramente maiores que o nosso corpo físico; esta é uma compreensão de quem pode entrar em meu mundo interior e quem não pode, o que eu faço por mim mesmo e o que pelos outros. Cada pessoa tem a sua ideia dos limites do seu “eu”. Os limites podem ser rígidos ou confusos. Limites rígidos indicam a ideia clara de uma pessoa sobre onde seu “eu” começa e termina e onde estão todos os outros. Os limites confusos são muitas vezes acompanhados pela fusão com outras pessoas, com o trabalho, com as atividades sociais. Há uma grande quantidade de informações sobre o assunto: como resistir à violação dos limites, o que dizer, quais frases são mais aceitáveis ​​​​para tal rejeição. . Mas parece-me que actualmente é fornecida muito pouca informação sobre como compreender que as suas fronteiras estão a ser violadas, onde está esta linha invisível de violação, como detectá-la e defendê-la? Afinal, muitos clientes sentem desconforto, raiva, ressentimento, sem suspeitar que seus limites estão sendo violados. E quando questionados sobre o que você fez para se defender, respondem, como na famosa piada: “O que poderia ter sido?” No meu artigo quero dar vários exemplos de violações de limites na vida dos clientes. Então, primeiro: violação de limites na família parental. Desde a infância somos ensinados que precisamos ajudar os familiares, levar em conta a opinião dos mais velhos, que a família é prioridade, etc. E então acontece de forma imperceptível que fazemos muitas coisas de uma maneira que seria agradável para a mãe, o avô e a avó. Percebemos a opinião do membro com maior autoridade da família como a única correta, e não importa que, ao fazê-lo, nos desviaremos do caminho pretendido e envenenaremos gradativamente nossas vidas. Surge a pergunta: “Onde está o seu “eu” em tudo isso? O que você realmente pensa sobre criar seu filho, sobre o modo de vida familiar, sobre o que é importante para você e somente para você? Por alguma razão, acontece que as pessoas, especialmente se uma família jovem mora na casa dos pais, não conseguem mais separar onde estão nesta enorme família e onde estão todos os outros. Segundo: violação dos limites no casamento. acontece em uma família nuclear, mas muitas vezes não é tão óbvio. A violação dos limites no casamento sempre acontece, mas o ideal é que pareça conectar dois quebra-cabeças. Neste caso, a paz e a tranquilidade reina na casa. No entanto, se os quebra-cabeças teimosamente não convergem, então estamos falando de uma violação dos limites de ambos os cônjuges, e aqui é necessário um estudo psicológico. Pessoas com limites confusos facilmente deixam outra pessoa entrar em seu mundo interior e, com a mesma facilidade, tendo ficado desiludidas com ela, expulsam-na. Se houver esse tipo de violação de limites na família, então você poderá ver relacionamentos ambivalentes na família, acompanhados de frases como: “Não consigo viver sem você” e depois “Eu te odeio por isso”. de limites em psicoterapia. Um cliente com limites confusos, como foi dito acima, ele facilmente deixa um psicólogo entrar em seu mundo interior. Nessa fase, o cliente é efusivo em elogios e enche o terapeuta de presentes. Se você não trabalhar esse fenômeno com o cliente a tempo, depois de um tempo ele irá para o outro extremo, e na primeira resistência ficará decepcionado com a terapia, acusando o psicólogo de incompetência, pisoteando-o aos olhos de outros Quarto: O fenômeno dos limites confusos na atividade laboral O problema é muitas vezes acompanhado de excesso de trabalho e compulsão por trabalho, uma pessoa não consegue separar suas responsabilidades de responsabilidades relacionadas e interligadas, mas não as suas. Geralmente tudo termina com o fato de que, ao fazer o trabalho de outra pessoa ao longo do caminho, a pessoa se sobrecarrega com cada vez mais responsabilidades, e elas crescem imperceptivelmente sobre ela. Nesta fase, não é tão fácil abrir mão das responsabilidades de “outras pessoas”..