Vom Autor: Zum ersten Mal veröffentlicht Die Frage, welche Methode der Therapie besser, effektiver, sinnvoller ist, stellt sich sowohl bei Klienten als auch bei denen, die „einfach“ sind ” interessiert. Es entstand sowohl für mich als auch für mich. Ich entsprach voll und ganz dem Sprichwort über die innige Liebesbeziehung einer Grille mit einer bestimmten Stange, die ihr am Herzen liegt, als ich mit einer Miene bescheidener Toleranz sagte: „Alle Therapien sind gut, wählen Sie Ihren Geschmack, ABER ... und danach.“ „aber“ es folgte eine Tirade, die keinen Zweifel daran ließ, dass die körperorientierte Therapie wirklich „oh ja!“ ist. Dann war ich von jedem Wort, das ich sagte, absolut aufrichtig überzeugt. Nun lautet meine Antwort auf jede Vergleichsfrage: „Nein.“ Welche Art von Nein das ist, wird im Folgenden klar werden, wenn Sie genug Masochismus haben, um die Lektüre meines Werks, das aus dem unbändigen Wunsch entstanden ist, die Welt zu verändern und Gutes zu tun, bis zum Ende zu Ende zu lesen. Die Frage, welche Methode der Psychotherapie besser ist, kann meiner Meinung nach nicht nur dem Bereich der psychotherapeutischen Leistungen zugeordnet werden, sondern kommt aus einem ganz anderen Bereich. Es ist nur so, dass aus irgendeinem Grund die Gewohnheit, Besser oder Schlechter zu vergleichen, alles durchdrungen hat, unabhängig vom Tätigkeitsfeld und Anwendungsbereich. Nachdem ich mich der grundlegenden Beobachtung meiner selbst und der Menschen im Allgemeinen hingegeben hatte, entdeckte ich plötzlich, dass das Muster, alles, jeden und jeden zu vergleichen, in fast jeder Sekunde meines Daseins verankert war. Wir vergleichen uns ständig, jede Minute, laut mit uns selbst, in der Öffentlichkeit, bescheiden in einem Lumpen begraben. Wir vergleichen andere, uns selbst, geliebte Menschen, Kinder, Katzen, Arten von Zahnbürsten, Grad der Cellulite, IQ-Level: Geschäftsmann zu sein ist besser und effektiver als Arzt, und Arzt zu sein ist besser als Melkerin usw. Religiöse Fanatiker sind heiser geworden und predigen nur noch die Wahrheit ihres Glaubens. Männer kämpfen bis zum Tod um den Titel „klüger und wichtiger“, Frauen um den zweifelhaften Charme, derjenige zu sein, der schlauer, manipulativer, aber gleichzeitig moralischer ist. Der weit verbreitete Patriotismus, der mich durch seine Naivität schockiert und auf unethischen Vergleichen beruht, blüht in voller Blüte (ich möchte darauf hinweisen, dass dieses zweitklassige Gebräu umso zielgerichteter ist, je mehr Elemente der Diktatur in die Regierungsstruktur einbezogen werden wird der Bevölkerung eingepflanzt), die auf einer absurden, unbewiesenen Behauptung der Auserwähltheit, der Überlegenheit eines Volkes gegenüber anderen, basiert, und es ist niemandem peinlich, dass diese „minderwertigen“ Völker nicht weniger Argumente und Vertrauen in ihre Überlegenheit haben. Dann „Wo ist die Wahrheit, Bruder“? Für mich ist die Wahrheit, dass Pragmatismus herrscht, das heißt, wenn eine Gewohnheit so weit verbreitet und tief verwurzelt ist, dann braucht sie jemand. Als ich versuchte herauszufinden, was für eine Freude es ist, ständig eine Sache auf Kosten einer anderen herabzusetzen, entdeckte ich viele interessante Dinge und lernte für mich selbst ein weiteres Werkzeug, wie man sich dennoch von einem „zitternden Geschöpf“ zum Homo, zum Sapiens, entwickeln kann . Und vielleicht blieben all diese Entdeckungen nur mir ein Geheimnis, und alle anderen profitieren bereits von den Vorteilen des Wissens. Ich möchte immer noch ein Stück meines eigenen, wenn auch naiven Verständnisses teilen! Folgendes habe ich herausgefunden: Der bloße Wunsch, einem Phänomen auf Kosten eines anderen einen größeren Wert (Kosten) zu verleihen, wurzelt im stärksten aller Instinkte – dem Überlebensinstinkt. Alles um ihn herum ist ihm untergeordnet. Alles und jedes. Seine Macht ist enorm. Lassen Sie es mich erklären: Die Tierwelt ist so aufgebaut, dass sich jeder vom Leben eines anderen Lebewesens ernährt. Jeder ist auf der Suche nach Nahrungsmitteln und Ressourcen, die seinen Lebensunterhalt sichern können, unabhängig davon, in was sie zum Ausdruck kommen. Das heißt, jeder lebende Organismus ÜBERLEBT um jeden Preis. Nun, es kann nicht anders sein. Instinkt!!! Und obwohl für den modernen Menschen die Liste der angeblich zum Überleben notwendigen Ressourcen ungewöhnlich umfangreich ist, bleibt das notwendige Minimum im Laufe der Geschichte des Lebens auf der Erde unverändert: Sauerstoff, Wasser, Nahrung, Territorium, das Fehlen eines stärkeren Raubtiers im Lebensraum, die Anwesenheit eines Partners für reproduktive Aktivitäten. Der Kampf um diese Bedingungen geht mit dem Leben auf unserem Planeten einher. Deshalb sind die Aufrufe von Humanisten aller CouleurHumaner, mitfühlender und altruistischer sind für die meisten Menschen über Jahrtausende hinweg eine Theorie geblieben, die im täglichen Leben kaum anwendbar ist. Es scheint so offensichtlich, so klar, zumindest in Bezug auf die eigene Spezies: Alle Menschen fühlen, Schmerz ist für alle gleich schrecklich, Vergnügen ist gleichermaßen attraktiv. Aber warum funktioniert dieses Wissen dann trotz der Beweise nicht und wir vernichten weiterhin unsere eigenen Mitmenschen mit erstaunlicher Rücksichtslosigkeit? Warum und in welcher Beziehung dies zu dem steht, was ich als „Prioritätserklärung“ bezeichnet habe. Auf der Suche nach einer Antwort auf diese Frage habe ich mich auf die Erkenntnis verlassen, dass, wie ich oben geschrieben habe, trotz des Schluchzens des Gewissens und des Gefühls des Unbehagens, dass „naja, irgendwie klappt es nicht so gut“, ein Lebensunterhalt möglich ist Wenn die Kreatur weiterhin das gleiche Schema anwendet, dann... ist es profitabel. Was nützt es also, alles und jeden zu vergleichen, was so fest in unserer Zivilisation verwurzelt ist? Ich sehe: Die Aussage „Ich bin besser, stärker, klüger“ ist eigentlich nichts anderes als eine versteckte Aneignung des Rechts, über die Energie, die Freiheit, zu verfügen und Leben eines anderen Lebewesens. Jede seiner Ressourcen. In seiner primitivsten Form lässt sich dies in Wettbewerben beobachten: Wer am weitesten springt, wer das Problem schneller löst, behauptet seinen Vorrang beim Zugang zu größeren Privilegien bei der Verteilung weltlicher Güter. Es erinnert in keiner Weise an die Tierwelt: Wer stärker ist und mehr wiegt, bekommt jedes Weibchen und vorrangigen Zugang zum Futtertrog. Aber bei Tieren ist alles einfacher und offensichtlicher. Für Menschen mit ihrer Leidenschaft, die niedrigsten Bestrebungen mit hochmoralischen Fehlern zu verschleiern, ist alles viel trostloser. Durch den Vergleich entpersonalisieren wir die Menschen um uns herum, das heißt, wir machen es uns leichter, uns ihre Ressourcen anzueignen. Meistens sind nur wenige Menschen aus freien Stücken bereit, ihr hart verdientes Geld einfach auszugeben. Daher gibt es zwei Möglichkeiten, das zu bekommen, was Sie wollen und brauchen: Mitnehmen oder Umtauschen. Eine Beschlagnahmung ist immer mit Gewalt verbunden und löst in der Regel Widerstand aus. Aber wie schön und einfach wäre es: „Erlaube mir, mein Lieber, ein Stück von dir zu essen“, „Oh, natürlich, sei so nett.“ Bringen Sie sich nicht in Verlegenheit, bringen Sie sich nicht in Verlegenheit.“ Leider ruft der Angriff auf die Gliedmaßen, die Ihnen am Herzen liegen, völlig legitimen Widerstand hervor. Und hier eilen Standards, Kriterien, Bewertungen und Normen, also das gesamte Bewertungsinstrumentarium, mit einem zynischen Grinsen den Besitzenden zu Hilfe. Sie rufen: „Wo bist du, lieber Mann mit Schweinsschnauze, in einer Kalasch-Reihe?“ Ihr Brot entspricht nicht Ihrem Stigma, daher wäre es FAIR, es Ihnen für andere, würdigere Mitbürger wegzunehmen. Im Vergleich zu ihnen bist du zu dünn, zu dick, zu dumm, zu schlau, zu hässlich und... so weiter. Für die meisten beginnt diese Geschichte in der frühen Kindheit, mit den wichtigsten und engsten Menschen: „Du bist schlecht und falsch, und ich bin gut, also habe ich das Recht, dein Leben so zu gestalten, wie es mir passt.“ Fast jeder von uns hat eine solche explizite oder versteckte Botschaft von bedeutenden Erwachsenen erhalten, fast jeder hat unbewusst oder bewusst große Anstrengungen unternommen, um zumindest den Anschein einer positiven Bewertung zu verdienen. Aber leider und ah: „Dein einziger Fehler ist, dass ich essen will.“ Vergleiche entpersonalisieren und ermöglichen Gewalt. Gewalt wird nur dann möglich, wenn wir in einem anderen nicht dasselbe Lebewesen sehen oder fühlen, das ebenfalls leidenschaftlich leben möchte, das ebenfalls Schmerz, Liebe und Angst erlebt. Es stellt sich heraus, dass es sich um einen solchen Teufelskreis handelt: Da wir seit unserer Kindheit depersonalisiert sind, den Kontakt zu unserer Individualität verloren haben und daran gewöhnt sind, selbst von denen, die uns am nächsten stehen, ausgenutzt zu werden, haben wir natürlich die Fähigkeit verloren, die Persönlichkeit anderer zu erkennen. Schlussfolgerungen: 1) Von früher Kindheit an waren wir verkrüppelt. Wenn man ein kleines Kind vergleicht oder bewertet, das nicht die Möglichkeit hat, sein Verständnis zu verteidigen, ist seine Einzigartigkeit ein Werkzeug der Depersonalisierung, das ihm seine Würde und den Kontakt mit der Realität nimmt. Der Vergleich zerstört die unbezahlbare Einzigartigkeit jedes Phänomens. Dabei spielt es keine Rolle, ob dieser Vergleich für das Objekt positiv oder negativ ausfällt. Besser zu sein, nur weil es jemanden gibt, der schlechter ist, bedeutet schließlich nicht, dass man an sich wertvoll ist.2) Jedes Werturteil besteht grundsätzlich aus zwei Komponenten: Aggression und.