Do autor: Continuação do artigo “Vencer em uma discussão Missão Impossível-1” Se você se sente movido por discussões e não se arrepende depois do tempo e esforço desperdiçados, então não perca tempo lendo este artigo. Se você entende que isso é um vício, que de vez em quando você se envolve em uma discussão, discute furiosamente e depois se sente vazio, então tente começar com um controle rígido desse estilo de comportamento. seu (agora claro para você no artigo anterior). Pelo menos por um curto período, siga o princípio do alcoólatra: nem uma única gota de discussão. Não pense que você terá que se separar da disputa para sempre. Não. Por algum tempo, você treinará seu EGO, explicará algumas coisas para si mesmo, e poderá conduzir diálogos interessantes, defender seu ponto de vista, mas não se envolver emocionalmente na conversa e não ultrapassar os limites do respeito aos participantes. na disputa, não darei conselhos específicos, mas direções nas quais faz sentido pensar. Para desenvolver os músculos do corpo, eles precisam ser treinados e fazer alguns exercícios. Para aprender como interromper as emoções, você também precisa treinar para fazer isso. Existem muitas técnicas meditativas que permitirão que você pratique a capacidade de se desidentificar das emoções: monitore as emoções, observe-as e não ceda a elas. Todos os dias, como forma de exercício, repita os exercícios para manter a atenção em um ponto, e não se deixar levar pelas experiências. Com o tempo, após um treinamento regular, será mais fácil abstrair-se das emoções da vida real. Pare antes de entrar em uma discussão. Responda à pergunta: por que você precisa dessa disputa? Mesmo se assumirmos, o que não pode ser, que você encurrala seu oponente? E então o que? Ele discordará de você por despeito. E mesmo que ele concordasse, o que não pode ser (repito com insistência), então o que você vai ganhar com isso? O que isso vai te dar? Você não receberá nada como resultado de nenhuma disputa, mas imagine quanto tempo e esforço você gastará... E nenhum resultado. Talvez, depois de um minuto de reflexão, seu desejo de discutir enfraqueça (se não desapareça). Lembre-se de como o mundo é incrível: as pessoas têm seus próprios pontos de vista e se recusam a aceitar os seus. Eles vão discutir com você, discordar, criticar suas ideias. E isso não pode ser evitado. Você não conseguirá convencer a todos de que está certo. Esta é a ordem das coisas neste mundo. Direção quatro. Caso alguém o provoque para participar de uma discussão, tente “desviar da bala” dizendo algo como: “Talvez você tenha razão. Mas a sua visão da situação depende da sua idade, conhecimento, emoções momentâneas, pontos de vista e crenças. Não é imutável." ou "Desculpe, não quero mais discutir isso com você. Não chegaremos a lugar nenhum, apenas ficaremos com raiva. Não vamos permitir que ideias sobre as quais você e eu discordemos se interponham entre nós" ou "Se você acha que este partido é melhor, então você votará nele, e eu votarei naquele que eu apoio. Por que precisamos discutir isso? Direção cinco. Tente entender a posição do Outro. Apenas como um experimento (jogo). Isso pode ser muito emocionante.