Heb je ooit het gevoel gehad dat je ‘vast’ zat in iets onaangenaams? Wat ben je iemand verschuldigd om te geven, om te doen, om te vergeven, om aan toe te geven? Het gevoel van binnen is walgelijk, walgelijk. Tijdens het communiceren voel je woede of irritatie, die je niet het recht lijkt te hebben om deze te uiten. Het gevolg is dat je het ermee eens bent en doet wat je niet van plan was. Heel vaak worden we met dergelijke oordelen overgehaald om een ​​keuze te maken die niet in ons voordeel is: - Als je het ermee eens bent, zal ik iets goeds doen, zo niet, dan zal ik straffen. Jij. - Als u het ermee eens bent, zult u zich goed voelen, want dit is wat er in dergelijke gevallen gebeurt. - Je bent mij verschuldigd voor diensten uit het verleden. - Je zult jezelf hiervoor respecteren. - Ik heb deze dienst echt nodig, doe het voor mij (een poging om altruïstische impulsen op te roepen) - Mensen die je dierbaar zijn, zullen goed over je denken als je dit volgt. - Het is immoreel om het er niet mee eens te zijn. - Een goed persoon zal het hiermee eens zijn. Als je jezelf in deze emoties betrapt en dergelijke ideeën hoort in een gesprek, dan proberen ze je te manipuleren. Ze hebben hier ook enkele acties opgenomen. Voordat iemand je bijvoorbeeld iets vraagt, behandelt hij je uiterst beleefd. Of geeft je iets. Wat het ook is, het geschenk heeft mogelijk geen verband met het daaropvolgende gesprek. Het geeft je dus een plichtsgevoel. Bedenk dat manipulatie de wens is van de gesprekspartner om u te beïnvloeden en u zonder uw toestemming voor zijn eigen doeleinden te gebruiken. Dit proces zelf is verborgen. Hoe kun je manipulatie weerstaan? 1. Let op uw toestand. Irritatie en woede zijn een criterium voor communicatieproblemen, dit is een signaal. 2. Analyseer het gedrag van een ander: acties en woorden. Zorg ervoor dat dit manipulatie is en geen gebrek aan wederzijds begrip. 3. Gedrag en communicatie veranderen Hier zijn een aantal onthullende overtuigingen die je kunnen helpen: 1. Een mens is vrij om naar een oplossing voor zijn probleem te zoeken. Niemand heeft het recht hem te dwingen. 2. De interne perceptie van een probleem is altijd anders dan hoe de situatie er van buitenaf uitziet. Daarom is het geen feit dat akkoord gaan goed voor je zal zijn. In tegendeel. 3. Elke generalisatie (iedereen doet het, alle goede mensen doen het) is in wezen onjuist. 4. Niemand kan je zelfgevoel forceren. Het is onwaarschijnlijk dat u het respect voor uzelf verliest of u slechter voelt als u niet akkoord gaat met manipulatie. Soms lijkt de communicatie onschuldig, maar voelt u zich niet op uw plaats. Dit kan subtiele manipulatie zijn. Hier is het belangrijk om duidelijk te maken wat iemand bedoelt, wat hij wil. Met directheid kunt u verborgen berichten van uw gesprekspartner verwijderen en de orde in de communicatie herstellen.