Quase cada um de nós já pensou que gostaria de pedir ajuda a um psicólogo. Alguém sentiu essa necessidade e começou a procurar um especialista com base em recomendações e avaliações minhas; resultados, queria também tentar resolver um problema há muito aguardado. A escolha de um psicólogo é uma etapa importante da qual muito dependerá, felizmente e, em alguns casos, infelizmente. O profissionalismo e a visão ética do psicólogo determinam o estado mental do cliente, ora o seu futuro, ora toda uma etapa da sua vida. Como escolher o seu psicólogo A escolha agora é enorme, e os profissionais, como em qualquer outra área, devem? ser procurado e escolhido com muita responsabilidade Para começar Você pode se perguntar e responder com sinceridade: por que estou procurando um psicólogo? Parece que a resposta está na superfície, mas você precisa ser extremamente honesto consigo mesmo e ter tempo para responder. Os motivos podem ser diferentes: 1) Você realmente quer resolver um problema específico, lidar com uma situação, sentimento, emoção específica, se entender melhor, perceber algo 2) Você está procurando apoio externo de um estranho que lhe dirá o seu dinheiro por uma hora o que você quer ouvir, te aceitar absolutamente como você é, sem julgar, entendendo tudo, sorrindo para você, te ouvindo - você quer fazer um amigo por uma hora. Talvez de forma rude, mas honesta - chamo isso de prostituição emocional, e aqui a responsabilidade em grande parte é do psicólogo, embora a responsabilidade do cliente também esteja, sem dúvida, presente. Ao comprar um “amigo” por uma hora, o cliente, infelizmente, não só não resolve o seu problema, como também agrava a situação, tornando-se muitas vezes dependente do consultor, passando a esperar dele cada vez mais atenção, tempo, compreensão, caindo na ilusão de ser necessário, exclusividade para o consultor. Assim, uma pessoa se afirma às custas de um especialista, embora seja difícil chamar tal psicólogo de especialista, e tal psicólogo também se afirma moral ou financeiramente às custas do cliente. Mas, infelizmente, ao sair do escritório para a vida real, para pessoas reais, cuja amizade, reconhecimento e amor não podem ser comprados ao preço de uma consulta ou outro preço, a pessoa cai ainda mais fundo no buraco, desperdiça seus recursos e dependência em um psicólogo o enfraquece como pessoa. Em casos particularmente avançados, a coroa do cliente cresce e ele começa a pensar que o psicólogo também se interessa por ele como pessoa, e não como cliente, que também está entediado, sonha, à espera de consultas, o que o distingue como o mais cliente interessante e significativo. Aqui você precisa responder honestamente o que deseja obter nas consultas. Para facilitar, farei duas analogias: uma para mulheres, outra mais para homens, embora também seja adequada para mulheres. Primeiro: imagine que você vai perceber a consulta com o ginecologista da mesma forma. Ou seja, que no consultório do ginecologista, durante um exame, acontece com você algo parecido com sexo com ele (penetração para fins de diagnóstico), você fica sem roupa, ele te toca. Quão saudável é ir regularmente ao ginecologista e considerar que você tem um relacionamento próximo? Que você é um cliente excepcional para ele? O que ele sonha com você, espera por você, pensa secretamente em você? Selvagem? É exatamente a mesma situação com um psicólogo. Segundo: é possível encomendar regularmente a mesma sacerdotisa do amor e pagar pelo tempo dela de acordo com a tarifa para considerar que você tem um relacionamento e um amor? Que ela te ama, te espera, sente sua falta, que você é especial para ela? Repugnante? É muito parecido com um psicólogo se você o tratar dessa maneira. Uma pessoa faminta por aprovação, atenção e reconhecimento pode se apegar a qualquer um que sorria para ela - um cabeleireiro, um mensageiro, uma manicure. Só essas ilusões, infelizmente, não permitirão que ele cresça pessoalmente, amadureça e resolva aqueles problemas pelos quais surgiu a ideia de encontrar um especialista 3) Você está procurando um mentor para quem possa transferir a responsabilidade por sua vida. Neste caso, infelizmente, ou você acaba compara um não profissional e o resultado pode ser desastroso, ou suas consultas com um psicólogo não o satisfarão, pois um psicólogo profissional não se tornará um mentor e não assumirá a responsabilidade por sua vida. A propósito, isso se refere ao conhecido princípio de que o psicólogo não dá conselhos. O psicólogo profissional ajuda o cliente a se entender, a encontrar a resposta em si mesmo e apenas aquela que seja individualmente adequada para esse cliente, com sua vida única. experiência, atitudes, sentimentos, com seu caráter e temperamento. Ele fará perguntas, oferecerá exercícios, oportunidades para o cliente se abrir, para se compreender, para se aceitar. Um psicólogo é um guia imparcial. Ele não pode dar conselhos, porque partirá da sua imagem do mundo e da sua experiência única, que nada tem a ver com a experiência do cliente. Ele não pode se tornar um mentor porque tem uma tarefa diferente e porque entende que não é Deus, e nunca assumirá a responsabilidade pela vida de outra pessoa separada dele, matando nele sua personalidade. E uma pessoa morrerá se transferir a responsabilidade de si mesma para outra pessoa, ela se tornará uma marionete. Mas é realmente assustador ser um fantoche nas mãos de um não profissional. Pergunte-se: com que propósito um psicólogo quer se tornar um mentor, me dar conselhos, ser meu apoio? Ele quer se afirmar às minhas custas, resolver seus problemas pessoais, quer se sentir onipotente às minhas custas? Às vezes acontece que uma pessoa fica muito confusa, não sabe para onde ir, o que fazer, o que fazer? . E então o mentor só pode dar-lhe o impulso necessário e curto, respeitando a sua individualidade e singularidade, respeitando-se como especialista. Os professores, até certo ponto e em alguns períodos da vida, podem ser considerados mentores, partilham a sua experiência, ensinam conhecimentos que não temos. Um mentor pode te ensinar a saber quem você é, a se aceitar, a se entender, com cuidado, com delicadeza, sem apresentar as suas: suas crenças, atitudes. Ele dá uma vara de pescar para que uma pessoa possa pegar um peixe, e não lhe dá peixe todos os dias por uma taxa razoável. Faça uma pergunta a si mesmo e tente respondê-la com honestidade: quero um impulso, uma vara de pescar? Ou uma muleta e alimentação às custas de outro, um manipulador - para chamar as coisas pelos nomes. Por que é tão importante entender o seu próprio objetivo ao procurar um psicólogo? É simples. O que você procura é o que você encontrará. Se você está procurando um caminho fácil para as ilusões, certamente encontrará um manipulador que está pronto para alimentá-las. Se você quer se desenvolver como pessoa, crescer, viver sua vida única, ganhar experiência de vida, então você encontrará um profissional que pode realmente te ajudar nisso. Infelizmente, há um grande número de profissionais e não profissionais. psicólogos de pragas e cada um deles também tem seus objetivos: alguns têm o objetivo de ajudar as pessoas, alguns têm enriquecimento material pelo vício do cliente, alguns têm autoafirmação às custas do cliente, necessidade de ser adorado, onipotente, sábio. Somos todos humanos e cada um tem seus próprios pontos fortes e fracos. Mas, no trabalho, o psicólogo é um profissional que segue princípios éticos. E se ele não tiver sucesso, poderá recorrer ao psicólogo, fazendo uma pausa no trabalho, e resolver seu problema antes de voltar ao aconselhamento. Vou contar um pouco sobre minha visão de terapia, objetivos e prioridades. Se eles estiverem próximos de você, talvez você tenha encontrado o seu especialista. Em primeiro lugar, o que é importante para mim é que cada pessoa seja um indivíduo com seu caminho pessoal único, seu potencial, sua história e sua história. propósito próprio. Eu acredito em cada um dos meus clientes. E para mim é importante ajudá-lo a revelar esse potencial, a sua individualidade, ajudar a pessoa a encontrar as suas próprias cores para pintar a sua história. Ajude com cuidado uma pessoa a crescer, a se abrir como uma linda flor, a desabrochar. Não sou um defensor da terapia de longo prazo, nisso não sou..