Es ist sehr schwierig, Worte zu finden, um jemandem, der sich in Trauer befindet, sein Beileid und Mitgefühl auszudrücken. Klischees funktionieren hier nicht; es wäre falsch, einige Leerzeichen, einige Klischees zu verwenden. Manchmal sind nicht einmal die Worte wichtig, sondern wie man sie sagt, oder vielleicht sagt man sie auch nicht, sondern bleibt einfach in der Nähe, damit der Trauernde einen bemerkt und sich auf einen stützen kann. Leider sehr oft Wer einen geliebten Menschen verloren hat, ist nach einiger Zeit gezwungen, seine Trauer zu verbergen, obwohl diese noch nicht vorüber ist. Verstecke dich vor anderen, nur weil andere nicht wissen, wie sie sich verhalten sollen. Sie empfinden Unbehagen und Verlegenheit, fühlen sich nicht in der Lage zu helfen und verzweifeln deshalb. Heute möchte ich die Phasen im Leben einer trauernden Person durchgehen. Wir sprechen hier nicht von jenen Etappen, die im Internet nachgebildet sind und die jeder bereits fast auswendig kennt. Ich möchte Ihnen einen Blick hinter die Kulissen des Lebens eines trauernden Menschen werfen. Vielleicht können diejenigen, die einen Verlust erlebt haben, meiner Beschreibung etwas hinzufügen. Generell denke ich, dass das Thema Verlust geliebter Menschen diskutiert werden muss. Dieses Thema sollte kein Tabu mehr sein, und das wird Ihnen helfen, solche Lebenssituationen besser zu meistern, nicht zu meiden, und Worte und Kraft zu finden, um denen zu helfen, die Ihre Unterstützung brauchen. Verstehen, fühlen, was die trauernde Person gerade braucht. Die ersten 48 Stunden – Schock, Weigerung, an das zu glauben, was passiert. Die erste Woche – Beerdigungen, Sorgen, das Gefühl des Verlustes wird abgestumpft und oberflächlicher übertragen - ein Gefühl der Verlassenheit sowohl von der Familie als auch von Freunden, weil alle zu ihren gewohnten Aktivitäten zurückkehren. Sechste bis zwölfte Woche - echtes Verlustbewusstsein (Schlafstörungen, Panikangst, plötzliche Stimmungsschwankungen, starkes Verlangen, allein zu sein und mit den anderen zu reden verstorben) Dritter-vierter Monat – Zyklen von schlechten und guten Tagen. Manchmal bedeckt es, manchmal lässt es los. Sechster Monat – Depression beginnt, Jubiläen, Feiertage, Geburtstage, unvergessliche Daten sind besonders schmerzhaft. Der erste Jahrestag wird entweder sehr traumatisch oder im Gegenteil ein Wendepunkt. 18–24 Monate – eine Person kehrt zurück Zu einem neuen Leben verschwinden verwandte Wörter mit Schwere, Verlust und Trauer aus dem Lexikon. Wie können Sie helfen? Helfen Sie einer Person, wenn sie einsam ist, hören Sie zu, wenn sie es braucht, und beeilen Sie sich auf keinen Fall: „Aber es ist so viel Zeit vergangen, und Sie weinen immer noch.“ Bitte sagen Sie diese Worte niemals. Es ist sehr schmerzhaft, Menschen zu sehen, die sagen: „Ich muss meine Erfahrungen vor anderen verbergen, weil sie mir die Schuld geben, dass ich lange trauere.“ Wissen Sie, als mein Mann starb, habe ich die Trauer in zwei Arten eingeteilt – Trauer und pathologische Trauer. Diese Klassifizierung scheint nur in meinem Land zu existieren; ich habe sie seit 20 Jahren nirgendwo gesehen. Pathologische Trauer ist meiner Meinung nach die Trauer über den Verlust derjenigen, die man einfach nicht hätte verlieren sollen. Vom Verlust junger Verwandter und Kinder. Meiner Berufserfahrung nach kann eine solche Trauer weit über fünf Jahre andauern, und ich glaube nicht, dass sie irgendwann feststeckt. Ich versuche, Klienten beizubringen, mit dieser Trauer zu leben ……… manchmal funktioniert es………