Este artigo é uma continuação lógica do artigo “Vida sem expectativas” https://www.b17.ru/article/zhizn-bez-ozhidanij/Como aprender a não esperar ? Com ​​que frequência essa pergunta é feita em cursos e consultas. Como aprender a não esperar? Era uma vez, eu também me fiz essa pergunta, passando por mais uma decepção. Queria responder a todos que perguntam e a mim mesmo. Analisar e entender como termina cada expectativa. Se a expectativa (de um amor, de um acontecimento, de um homem...) é tão emocional que traz decepção e estresse, então esta é uma experiência. Quantas vezes você precisa viver tal experiência para entender que isso é um padrão? Qualquer conhecimento e desenvolvimento ocorre através da consciência da experiência. Quantas vezes você precisa enfiar os dedos em uma tomada para entender que isso é verdade? é melhor não fazer isso? Quantas vezes você precisa derramar água fervente sobre si mesmo para consertar essa experiência? Essa experiência perpetua rapidamente a dor física. Mas a dor mental da decepção causada pelas expectativas não cumpridas às vezes é mais forte do que a física. Quem faz você ser um masoquista, lutando incessantemente para receber a dor mental? expectativa para entender que o resultado da expectativa é sempre o mesmo - decepção Por que as ilusões da expectativa são tão importantes? Que fuga da realidade está escondida na busca mítica de ilusões inventadas? vontade de acelerar, vontade de fugir para o futuro, no momento de atingir o objetivo desejado. É a vontade de receber um prêmio sem se esforçar. Esta é uma recusa da realidade, a sua não aceitação. E a vida é sempre apenas o momento “agora”. Indo mentalmente para o futuro, perdemos este momento inestimável. Sem viver o momento atual é impossível se encontrar e se tornar uma pessoa feliz. Esperar é o capricho de uma criança mimada que exige apenas um brinquedo, sem perceber que existem outros mais valiosos para o seu desenvolvimento. Essa é a vontade de percorrer apenas um caminho conhecido, recusando novas experiências. A vontade de esperar, olhando para o futuro, lembra o comportamento de uma criança caprichosa, batendo em uma porta fechada só porque ali estavam seus brinquedos preferidos. Os brinquedos e os quartos mudaram há muito tempo... talvez seja hora de crescer com os brinquedos. Claro, o cenário muda um pouco a cada vez. Isto é o que dá uma nova esperança. Quando isso se repete muitas vezes, é hora de pensar quem é o autor, quem escreveu um roteiro tão emocionante, e não é hora de reescrevê-lo, fazendo conscientemente uma escolha diferente? Por que desperdiçar sua vida com expectativas vazias e emoções destrutivas inúteis? Afinal, o improviso é sempre melhor do que qualquer expectativa! Você se lembra? Então ele poderá fazer uma escolha diferente e transformar sua vida em um improviso sem fim, sem esperar nada e aproveitando qualquer resultado. Afinal, o principal é escolher um objetivo, ver a direção do movimento, e a própria Vida apresentará a melhor solução. E cada vez é uma nova experiência, uma nova consciência, um novo desenvolvimento! Aceitar com gratidão todas as circunstâncias da sua vida abre novas oportunidades, novas experiências improvisadas que ainda não foram vistas em nossa experiência e, portanto, é impossível Imagine! Autor Galina Dubrovskaya