Outro dia, um jornalista de um jornal da Crimeia me ligou e me pediu para dizer aos leitores o que fazer com eles mesmos e como não enlouquecer enquanto observa o regime de quarentena. O que fazer consigo mesmo quando você fica sentado entre quatro paredes o dia todo? Para ser sincero, fiquei muito surpreso com essa pergunta. Para mim existe uma - “Qual atividade da minha grande lista devo escolher agora?” e “O que devo fazer?” – não, não temos. No entanto, como há uma seção de “perguntas do leitor”, significa que alguém precisa de respostas. Deixe-me começar desde o início. E isso não é uma lista de atividades, porque é preciso começar mais cedo. Em primeiro lugar, quero dizer que sentar-se entre quatro paredes não enlouquece. As pessoas ficam loucas com o que sentem por estarem confinadas em quatro paredes. Agora, se você pensa que está em cativeiro e ponto final, então sim, eu sinceramente simpatizo com você. E se você sente liberdade por dentro, então nenhuma parede será uma limitação para você. No final, recebemos uma cabeça não apenas para comer. Para variar, você pode pensar em diferentes tópicos. Por exemplo, que a devastação (também conhecida como crise) não está nos banheiros, mas nas cabeças. Obrigado ao Professor Preobrazhensky... Ou Bulgakov. Lembra-se da crise de 2008? Quando tudo começou, eu não tinha TV, joguei fora a antiga e não encontrei motivo para comprar uma nova. E, você sabe, perdi o início da crise! Todo mundo está em crise há quatro meses, mas está tudo bem comigo - meus clientes, meu dinheiro está bem e minha alma está calma. E assim, estou andando pela rua, sorrindo para o sol ou para os meus pensamentos. De repente, encontro um conhecido. Em vez de “olá” ouço este monólogo: “Por que você está andando tão feliz? As pessoas estão em crise, vejam como todos estão tensos e preocupados com a sobrevivência, e aqui está você andando sorrindo!” Não estou mentindo, foi exatamente o que eu disse. No começo até me senti um pouco estranho. E então de repente fiquei com medo. Qual é o próximo? E se o dinheiro acabar? O que vou fazer? Esses pensamentos me atormentaram enquanto voltava para casa. E de repente! Sim! E assim aconteceu! Os projetos começaram a ser cancelados um após o outro, o dinheiro derretia diante de nossos olhos, os gastos pareciam ameaçadores. Provavelmente vivi com tanto medo por um mês. E então... Aí eu cansei de ter medo. “Sim, bem, que todos tenham uma crise! Não estou em crise, estou saindo dela!” Isso é o que eu disse a mim mesmo. Você não vai acreditar! Em uma semana tudo começou a melhorar. Voltei ao meu ritmo de vida habitual - o número de consultas passou a ser o mesmo e até um pouco mais, a minha renda cobria consistentemente as minhas despesas. Chame isso de milagre ou coincidência. Mas a autodisciplina é sempre boa para mim. Então, se você está com medo, pode ficar com um pouco de medo e depois descobrir o que fazer consigo mesmo quando parecer que não há nada para fazer. na medida do possível, faça uma reserva para o futuro, livre-se de desperdícios e desperdícios de tempo. Passada a crise, continue com o mesmo espírito. Depois de conseguir despertar uma atitude racional em relação ao seu tempo e recursos, então vale a pena manter isso em seus hábitos. Olha, depois da crise você também vai ficar milionário. E no final, para os mais pacientes, essa não é uma lista completa do que me veio à cabeça. Porém, antes de embarcar na execução, lembre-se que seu principal inimigo é a monotonia. . Se você ficar deitado no sofá o dia todo e ler um livro, você se cansará dele muito rapidamente. O princípio é alternar tipos de atividades. Deitamos - trabalhamos fisicamente, trabalhamos e brincamos. Diversidade é o nosso lema. Bem, acho que vou começar: V*Y*S*P*A*T*B*S*I*! E não assista séries de TV 24 horas por dia. A lista de atividades acabará mais cedo ou mais tarde, mas a capacidade de gerar ideias estará sempre com você. Portanto, em qualquer situação incompreensível, escrevemos para nós mesmos uma lista de nossas atividades favoritas com mais de 100 itens. Organizamos uma limpeza de primavera, jogamos fora todas as coisas que são desnecessárias e não te agradam, você pode organizar uma competição para ver quem consegue. faça isso melhor em seu quarto. Releia Terry Pratchett ou outro escritor favorito. Aliás, se você tem um livro preferido da juventude, leia agora, você verá tudo com novos olhos. Esta também é uma experiência interessante. Revise todo o.