O ritmo frenético da vida, o estresse constante, o grande estresse intelectual e físico, a responsabilidade crescente pela família e pelos filhos - tudo isso pode consumir muita energia e esgotar emocionalmente uma pessoa. encontrou tal condição, quando você não tem forças, você não quer nada, apatia completa, cansaço. Então para onde vai nossa energia? Vamos tentar nos entender um pouco e em que situações nossa energia diminui. *Tarefas inacabadas ou trabalho inacabado, perfeccionismo - o cérebro mantém isso constantemente em um lugar visível, daí a tensão e o esgotamento de energia. ; * Dúvidas - a escolha está ligada à responsabilidade. E se eu fizer a escolha errada e perder o recurso disponível. *Mentiras - apoiar histórias e imagens fictícias também é um processo que consome energia. *Conflitos prolongados, ressentimentos, isolamento (que levam ao estresse), etc. - uma pessoa está tensa; , repetindo constantemente seu trabalho inacabado em seu conflito de cabeça e isso exige muita força (energia); *Medo, desconfiança, hostilidade (para com a vida, para com uma pessoa) - o corpo está focado, está no limite, na guerra e modo de tensão, o que significa que se esgota rapidamente; *Diálogo interno, pensamentos obsessivos, ansiedade, agitação - a cabeça está “trabalhando” o tempo todo, gerando respostas, procurando uma saída. E isso, portanto, exige muito esforço; * Perturbação dos padrões diários e de sono, alimentação - sem comentários aqui; ÀS VEZES É NECESSÁRIO REDUZIR SEU PROCESSO DE PENSAMENTO. NO TAPETE, NO SALÃO OU NA FLORESTA, NA BEIRA-MAR, MAS SEM PENSAR EM NADA Agora observe os pontos acima e responda qual ponto específico é o seu absorvedor de energia.P. Nossa atitude perante a vida nos influencia. Mais precisamente, a nossa reação habitual às situações em que nos encontramos. Mas se você pensar com cuidado e for honesto, nós mesmos escolhemos como reagir a determinadas circunstâncias. Na verdade, você pode aprender a reagir de maneira MUITO diferente. E se você está se perguntando como isso é possível, você pode se inscrever para uma consulta pessoal ligando para +375447389769 A1+375295478123 MTS