Dolor... ¡qué experiencia tan difícil y aterradora! Cuando sentimos dolor, el mundo que nos rodea se reduce a esta experiencia única y completamente absorbente. Parece que no hay espacio ni para respirar. Y también parece que este momento de ahora no es un momento en absoluto, es para siempre... Quien estuvo destinado a vivir esto no quiere que se repita. Teme no poder soportarlo si lo vuelve a hacer... Y entonces decide que no permitirá que algo así vuelva a suceder en su alma. Declara la guerra al dolor, comienza a luchar contra él, intenta huir de él, olvidarlo. ¡Y gana! ¡No más dolor! Puede respirar profundamente fácil y libremente; ahora solo quedan en la vida la alegría y otras experiencias ligeras y placenteras. Pero el dolor no desaparece. Ella permanece dentro, bien cerrada. Y sigue defendiendo su derecho a ser escuchada y vivida. Deambular por experiencias en situaciones nuevas, dolencias en el cuerpo. Y los baluartes internos son cada vez más fuertes, aunque mantenerlos requiere cada vez más energía. Y de alguna manera, al parecer, logra ganar. El dolor casi nunca regresa. Hay silencio, paz... y vacío en el alma, humedad e indiferencia. La capacidad de alegrarse, de sorprenderse, de desear ha desaparecido en alguna parte...no hay absolutamente ninguna fuerza para vivir...La aburrida vida cotidiana, compañeros de una existencia monótona, se sucedían. ¿Por qué? ¿Qué ha pasado? Nos hacemos preguntas. Después de todo, se esforzaron mucho en ser felices, creando una isla de seguridad dentro de ellos mismos. Se protegieron evitando situaciones de riesgo que pudieran causar lesiones. Querían vivir sin dolor, dejando sólo experiencias placenteras. Y no hay respuestas a estas preguntas. Porque no se sabe que no hay alegría sin dolor. Al rechazar una emoción, designándola como enemiga, rechazamos todas las demás. Después de todo, un alma viviente no puede responder a algunos toques y extrañar otros. Para "congelar" una reacción, es necesario poner a dormir toda el alma. Pero, si miras de cerca, los recuerdos de esos sentimientos de los que huimos permanecen en forma de sutil ansiedad o insatisfacción. Después de todo, el dolor sigue dispuesto a dialogar con nosotros. Cuando decidimos confiar en nosotros mismos y ver la atención en el dolor, podemos recurrir a ella y escucharla. Y escucha lo que susurra. Atrevámonos a mirarla y ver qué hay de importante en nosotros que ella nos muestra. Una vez completada su misión, se retirará. Detrás del dolor sucede que se esconde nuestro miedo o dolor infantil. Quizás ira infantil o impotencia. Después de todo, es en la infancia cuando aprendemos a escondernos del dolor. Protégete de ello para no destruir el alma frágil y tan vulnerable de un niño. Necesitamos un adulto cerca en quien podamos confiar ante emociones difíciles para un alma inexperta, con quien poder compartirlas. Si no existe tal adulto, el niño, solo consigo mismo, puede ahogarse en su dolor. Intenta salvarse huyendo de ella. Luego los niños crecen y se convierten en adultos. A nosotros. Capaz de soportar cualquier emoción. Después de todo, estas son sólo señales de que algo importante está sucediendo dentro de nosotros. Esto no es muerte. Sin embargo, lamentablemente muchas veces no lo sabemos. Porque tenemos y recordamos esa experiencia infantil de intolerancia e impotencia. Pero todavía tenemos que adquirir nueva experiencia. Si decidimos hacer esto.