Jeder von uns reagiert auf die eine oder andere Weise auf emotionale Auslöser in der Welt um uns herum. Selbst wenn Sie sich für einen superruhigen Menschen halten, funktioniert Ihr Nervensystem nach seinen eigenen Gesetzen und ändert Ihren Zustand je nach Gefahr oder Zuverlässigkeit der Umgebung. Ohne es zu merken, nimmt unser Nervensystem Anzeichen von Sicherheit und Gefahr wahr, und dann reagieren wir entsprechend. Auslöser signalisieren uns eine potenzielle Bedrohung. Ihr Gegenteil, Schimmern oder Schimmern, signalisieren uns Momente der Sicherheit und Geborgenheit. Wir Menschen reagieren äußerst empfindlich auf emotionale Auslöser, die von anderen Menschen ausgehen, insbesondere von denen, mit denen wir in einer engen Beziehung stehen. Wir können im wahrsten Sinne des Wortes kleinste Veränderungen im Gesichtsausdruck, Tonfall, Stimmtempo und der Körpersprache unserer Lieben erkennen. Emotionale Auslöser sind individuell und einzigartig für das Nervensystem jedes Menschen. Unser Leben voller vielfältiger Erfahrungen prägt die Auslöser, die unser Nervensystem aktivieren. Dieselben Auslöser können bei einer Person dazu führen, dass das Nervensystem stärker reagiert als bei einer anderen. Beispielsweise kann ein bestimmter Geruch bei einer Person plötzlich eine unbewusste Erinnerung an ein Kindheitstrauma und damit einhergehend Depressions- oder Wutgefühle auslösen. Zum anderen kann ein starker emotionaler Auslöser das Gefühl sein, aus einem Gespräch ausgeschlossen zu werden, weil eine solche Person in der Vergangenheit eine starke Ablehnung erfahren hat. Die Natur ist eine der reichsten Quellen für Erleuchtung/Lichtblicke. Denken Sie daran, wie das Gefühl des Windes, der Regentropfen, das Beobachten der Wolken und des Himmels, das Spüren des Grases und der warmen Erde, der Spaziergang durch den Wald, der Kontakt mit Vögeln und Tieren ein Gefühl von Glück und Wohlbefinden hervorrufen können. Unser Zuhause und unsere Arbeit sind eine zweite, unerschöpfliche Quelle der Erleuchtung für Gefühle von Geborgenheit, Geborgenheit und Schönheit. Wenn wir die Gerüche einatmen und das zubereitete Essen betrachten, spüren wir ein wohliges Gefühl. Schauen Sie weiter und denken Sie daran, wie uns das Design der Wohnung, die Farbe der Wände und die Textur von Stoffen, Möbeln, Büchern und Musik viele Erleuchtungen bescheren. Durch die aktive Suche nach Einblicken können emotionale Auslöser reduziert werden. Drittens haben wir alle eine tiefe Quelle von Einblicken in uns.