Muchos jóvenes sueñan con la jubilación para no ir a trabajar todos los días y ocuparse de sus propios asuntos. Al mismo tiempo, las personas en edad madura piensan con miedo en la jubilación, asociando la vejez, la enfermedad y la inutilidad a los principales temores y problemas de los jubilados. El envejecimiento es una etapa natural de la vida, que trae consigo ciertos descubrimientos, nuevas impresiones. y experiencias. Esto significa que no debes tratarlo como una tragedia y el final de todo lo nuevo y placentero. Para comprender cómo ayudar a una persona mayor a afrontar los cambios sociales y relacionados con la edad, es necesario saber qué dificultades enfrenta durante este período, cómo cambian su vida social, su sistema de valores y su autopercepción. La mayoría de las personas mayores se caracterizan por una mayor ansiedad. , ansiedad, suspicacia, irritabilidad, pendenciera. Además, con la edad, la iniciativa, la actividad social y física disminuyen y la apariencia no cambia para mejor. Todo esto no contribuye a mejorar la calidad y percepción de vida. Pero para algunas personas, la madurez también trae cambios positivos: la experiencia llega en muchos temas, aparece la paz y se produce una reevaluación de las propias capacidades y valores de vida. Los principales problemas que enfrentan los pensionistas son: 1. Dificultades financieras. No es ningún secreto que el tamaño de las pensiones de la mayoría de las personas deja mucho que desear y no mucha gente tiene ahorros. Es especialmente difícil para quienes ganaron mucho dinero y están acostumbrados a no negarse nada. Tenemos que aprender a ahorrar, a abstenernos de muchos placeres que antes estaban disponibles. Todo esto no contribuye en absoluto a una percepción favorable de la vida.2. Deterioro de la salud. Si en tu juventud podías sentirte alegre y saludable con muchos malos hábitos y el incumplimiento de tu rutina diaria, entonces en una edad mayor necesitas hacer un gran esfuerzo para mantener este sentimiento.3. Pérdida de actividad social. Muchos pensionistas, especialmente hombres, tras la jubilación no saben qué hacer sin ir a trabajar todos los días. Si las mujeres ocupan su día con las tareas del hogar y criando a sus nietos, entonces los hombres se quedan con la televisión y una computadora. Y esto conduce rápidamente a la pérdida de interés en la vida.4. Estafadores. Las personas sin escrúpulos prestan especial atención a los jubilados, ya que son la parte más confiada de la población. ¿Es posible ser feliz durante la jubilación? Para que sus años de madurez sean felices, llenos de acontecimientos y activos, conviene escuchar los consejos de los expertos y hacer algunos esfuerzos. En psicología existe la opinión de que las personas con una autoestima alta y media se adaptan mejor a la vida de jubilación. Estas personas siempre recuerdan sus logros, no se reprochan los errores y aprecian cada pequeña victoria, incluso si se trata de una rica cosecha de tomates en el país, un pastel exitoso o un nuevo baile aprendido. La motivación en este período de edad es. autorrealización, creatividad, oportunidad de compartir la propia experiencia y cuidado de la salud. Una persona con una visión benévola del mundo y amor propio continúa su desarrollo personal después de la jubilación, mantiene un estilo de vida saludable, una rutina diaria correcta y el deseo de éxito. Todo esto ayuda en gran medida a ralentizar el proceso de envejecimiento. Si le preocupan los problemas del envejecimiento y la aceptación de los cambios, consultar a un psicólogo le ayudará. Buena suerte para trabajar en sí mismo.!