Do autor: A solidão em si não é ruim nem boa. O que importa é como uma pessoa vivencia essa solidão. O sentimento de solidão. Seja sombrio e egoísta, ou gélido e oculto, ele assombra implacavelmente o mundo, trazendo medo e desaprovação social. É preciso esconder-se das imagens da solidão? Imagine um livro em que todas as palavras são contínuas, sem espaços? Você consegue ler um livro assim? Mais provável que não. Para que o fluxo das palavras de um livro ganhe sentido é preciso separar uma palavra da outra, é preciso um vazio entre as palavras, certas pausas que possibilitem a compreensão. Da mesma forma, momentos de separação, solidão e pausa nos relacionamentos são necessários na vida de uma pessoa para que ela possa compreender algo sobre si mesma, caso contrário não haverá desenvolvimento pessoal, nenhum crescimento em si não é ruim nem bom. O que importa é como uma pessoa vivencia essa solidão. Até certo ponto, a solidão é uma epifania. Insight de relacionamentos pouco saudáveis, de valores e estilo de vida anteriores, da oportunidade de cuidar de si mesmo, do seu estado emocional e físico, do seu crescimento e desenvolvimento espiritual Mas se o indivíduo se torna refém da solidão, dramatizando ou glorificando sua condição, quando. a vida se transforma em uma briga com os “outros” e para provar a própria importância ou para mergulhar nas próprias fantasias e romper com a realidade, a solidão pode ser um sinal que faz sentido ler. Por que tendemos a nos preocupar com a solidão? E por que o sentimento de profunda solidão nos assusta. Existem muitas razões, e elas são significativas. Este é também um medo de sobrevivência geneticamente inerente. O homem é uma criatura fisiologicamente mal adaptada para a sobrevivência (sem pêlo, garras, olfato apurado e olho aguçado, etc.). E, ao mesmo tempo, para não sermos comidos por predadores, para não congelarmos, para de alguma forma conseguirmos comida para nós mesmos, foi necessário nos unirmos à nossa espécie. A expulsão da tribo equivalia à morte - você não pode sobreviver sozinho. Hoje em dia, o problema da sobrevivência fisiológica não surge explicitamente: uma pessoa pode obter segurança e proteção contra a fome e o frio através do equivalente – o dinheiro. A comunidade foi substituída por um equivalente monetário, mas o medo de “você não consegue sobreviver sozinho” existe de uma forma modificada (sem dinheiro você não pode fornecer comida e um teto sobre sua cabeça, e o dinheiro só pode ser obtido em sociedade entrando em relacionamentos). Esta é também uma questão filosófica da finitude da vida e das relações com Deus e o Infinito. No esforço para superar a tragédia da morte, a pessoa muitas vezes busca apoio na comunicação com outras pessoas. Outro motivo para o medo da solidão pode ser a necessidade de procriação. E não se trata apenas do desejo de dar vida e amor a uma nova criatura, mas de uma espécie de medo de que o programa de vida traçado não seja cumprido e, portanto, é necessário alguém que continue a implementá-lo até certo ponto. , ansiedade em relação à solidão inerente ao próprio processo de desenvolvimento da personalidade. Inicialmente, a criança não percebe que está separada, “vê” a mãe como sua continuação e está em estado de satisfação imediata de necessidades. Mas aos 3 anos, a criança começa a perceber sua independência, seus limites, suas capacidades limitadas e enfrenta proibições. A educação e o ambiente social podem ter uma influência decisiva sobre se uma criança confiará neste mundo e em si mesma. Por um lado, existe o medo de se dissolver e perder a identidade. Por outro lado, construa limites impenetráveis ​​do seu Ego e isole-se ou comece a “absorver os outros”. Como nos livrar do sentimento constante de solidão e inutilidade? temos um corpo e emoções. Saia da “betoneira” dos pensamentos. O corpo entende a linguagem das sensações, dê a ele o que ele precisa. Agrade seus olhos com a contemplação da natureza, paisagens urbanas, pinturas. Há quanto tempo você ouve música ao vivo? Você pode querer ir a um concerto ou ouvir músicos de rua. Há quanto tempo você está