Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie vom Leben nicht das bekommen, was Sie sich wünschen, und die meisten Ihrer Wünsche nach langer Zeit nur Luftschlösser bleiben, dann wissen Sie, dass es eine Möglichkeit gibt, die aktuelle Situation zu ändern. Und die folgende Übung hilft dabei. Es kann Ihnen die Gründe für das Geschehen klären und Ihren Zustand verbessern. Was muss hierfür getan werden? Erstellen Sie zunächst eine Liste mit Ihren Wünschen, was auch immer Ihnen in den Sinn kommt, in beliebiger Reihenfolge. Es spielt keine Rolle. Darüber hinaus spielt es keine Rolle, ob diese Dinge abstrakt sind oder nicht, materiell oder spirituell, emotional oder intellektuell. Nehmen Sie sich für die Erstellung Ihrer Liste so viel Zeit, wie Sie für nötig halten, aber nicht so viel Zeit, dass Sie sich im ersten Schritt verzetteln. Zweitens fangen Sie an, Ihre Liste zu bereinigen, indem Sie alles durchsuchen, was weit außerhalb Ihres Einflussbereichs liegt. Beispielsweise ist der Wunsch, Frieden auf dem Planeten Erde zu schaffen, höchstwahrscheinlich einer von denen, die Sie wahrscheinlich nicht wesentlich beeinflussen können. In diesem Fall empfiehlt es sich, es durch den Wunsch zu ersetzen, beispielsweise Frieden mit Ihren Lieben zu schließen und dafür alles in Ihrer Macht Stehende zu tun. Drittens streichen Sie Elemente aus der Liste, die eine Änderung der Vergangenheit erfordern. (Es ist Zeitverschwendung.) Sie können durch den Wunsch ersetzt werden, Ihre Gegenwart zu verbessern, d. h. Bestehende Konditionen. Viertens: Schließen Sie alles aus, was von anderen Menschen besondere Maßnahmen erfordert (damit mein Vater oder meine Mutter mir Gutes tun, einen Bräutigam oder eine Braut finden, mich glücklich machen, damit mein Mann mich vor der Einsamkeit rettet usw.), d. h. Versuchen Sie, sie auf eine bestimmte Weise zu beeinflussen, sie zu manipulieren, als ob Ihr Glück von ihnen abhängt. Fünftens: Befreien Sie sich von Wünschen, die Ihr Leben nur verwirren und keinen Nutzen bringen. Sechstens: Wenn Sie aus der Liste entfernen, was nicht zu Ihnen passt, schreiben Sie die verbleibenden Elemente in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit neu. Das ist es, was Sie wollen. Jetzt wissen Sie, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten und wofür Sie Ihre Energie aufwenden müssen. Überprüfen Sie die Liste von Zeit zu Zeit. Fügen Sie neue Elemente hinzu, wenn Sie sicher sind, dass dies notwendig ist, und streichen Sie durch, was Sie erreicht haben oder was Sie nicht mehr möchten. Behalten Sie die Liste so lange, bis Sie verstehen, was Sie wirklich wollen. Wie geht es weiter und wie können Sie hier sonst noch helfen? Vielleicht können Sie hier Ihre Bemühungen optimieren und Prioritäten setzen, zumindest für den Moment. Teilen Sie Ihre gesamte Wunschliste in drei Gruppen auf. Zur ersten Gruppe gehören langfristige Wünsche, deren Umsetzung lange Zeit in Anspruch nehmen wird, zum Beispiel mehrere Jahre und vielleicht Jahrzehnte: eine Doktorarbeit verteidigen, ein großes Haus am Meer bauen oder Immobilien in einem Mittelmeerraum kaufen Land, werden Sie Präsident, erhalten Sie zum Beispiel den „Nobelpreis“. In die zweite Gruppe gehören diejenigen Punkte, deren Umsetzung mehrere Wochen bis mehrere Monate dauern wird. Dies werden mittelfristige Wünsche und Ziele sein. Und in der dritten Gruppe fügen Sie diejenigen Punkte hinzu, die in naher Zukunft abgeschlossen oder umgesetzt werden können – heute, morgen, übermorgen innerhalb weniger Stunden. Schließen Sie zum Beispiel Frieden mit jemandem, mit dem Sie sich streiten. Und noch eine letzte Sache. Es ist wichtig, den ersten Schritt zu tun und diese Aktion nicht auf später zu verschieben. Es empfiehlt sich, mit der Umsetzung der Punkte aus dem Abschnitt „Aktuelle Wünsche“ unverzüglich, sofort, hier und jetzt zu beginnen. Viel Glück! PS Es gibt eine wichtige Bedingung – das Unbewusste. Seien Sie aufmerksam, denn nicht alles, was auf einer bewussten Ebene als Wunsch deklariert wird, stimmt damit überein. Was das bedeutet, wird nun klar werden. Beispielsweise gibt ein übergewichtiger Mensch an, dass er abnehmen möchte. Und in Wirklichkeit nimmt er nicht ab, auch wenn er bestimmte Bedingungen erfüllt – Sport treibt, sich auf Essen beschränkt usw. Es stellt sich heraus, dass Fettleibigkeit für ihn auf einer unbewussten Ebene ein Zeichen von Solidität und Bedeutung, stabilem Einkommen usw. ist. Diese. unbewusst wird er nicht abnehmen. Oder ein anderes Beispiel..