Viele von Ihnen kennen chemische Abhängigkeiten und das Phänomen der Co-Abhängigkeit. Sie wissen es, aber sie tappen oft in diese Falle. Eine noch schwierigere Situation ist, wenn Ihr Lebenspartner, Verwandter oder Freund nicht von Chemikalien abhängig ist. Es ist kompliziert, aber es gibt einen Ausweg, und ich werde Ihnen in diesem Artikel davon erzählen. Um es klarer zu machen: Zu den nichtchemischen Formen der Sucht gehört beispielsweise die Abhängigkeit vom Erhalt von Informationen. Oder die Internetsucht, die in die Liste der psychischen Erkrankungen aufgenommen wird, weil ihre Folgen für das Gehirn mit den Folgen des Alkoholismus vergleichbar sind. Ein weiteres Phänomen, auf das im Titel des Artikels Bezug genommen wird, ist die Co-Abhängigkeit. Bei der Co-Abhängigkeit befinden Sie sich in einem Zustand der Inklusion in den Zustand der abhängigen Person und können sich nicht von ihr trennen. Und in gewisser Weise wird man von ihm abhängig. Aber nicht davon, wovon er/sie abhängig ist, sondern von seinem/ihrem Zustand. Der Zustand, in dem sich eine abhängige Person befindet. Es ist schwierig, aus der Co-Abhängigkeit herauszukommen. Vor allem, wenn das Thema einer solchen nicht-chemischen Abhängigkeit einer Person von Ihrer Umgebung zu etwas wird, das von der Gesellschaft bedingt akzeptiert wird. Arbeiten Sie zum Beispiel bei Arbeitssucht. Oder, wie bereits erwähnt, die Informationsbeschaffung, auch durch verschiedene Kurse. Darüber hinaus erfreuen sich mittlerweile verschiedene Schulungen immer größerer Beliebtheit. Vor allem solche, die die Idee der Möglichkeit fördern, sich im Laufe des Studiums eine bestimmte Fähigkeit anzueignen. Das Problem dabei ist, dass es in der Realität unmöglich ist, eine Fähigkeit schnell zu erlernen. Einige Informationen kann man nur schnell erhalten. Damit diese oder jene Fähigkeit zu Ihrer wird, benötigen Sie Zeit und Erfahrung im Umgang mit dieser Fähigkeit in Ihrem Leben. Aus diesem Grund ist beispielsweise eine Psychoanalyse oft langwierig. Denn wenn Sie eine neue Fähigkeit erlernen (im Fall der Psychoanalyse ist dies die Fähigkeit der mentalen Selbstregulation), dann brauchen Sie Zeit, um diese Fähigkeit gut zu beherrschen, damit Sie sie anwenden können dein Leben. Und erst dann wird Ihnen diese Fähigkeit zuteil. Um aus der Sucht oder Co-Abhängigkeit herauszukommen, müssen Sie sie zunächst erkennen. Woher wissen Sie, ob Sie süchtig oder koabhängig sind? Ein abhängiger Mensch beginnt zunächst, die Zeit für seine anderen Lebensbedürfnisse zu verkürzen und sie durch das Bedürfnis zu ersetzen, das mit dem Objekt der Abhängigkeit verbunden ist. Nehmen wir als Beispiel die oben bereits erwähnte Studie. Sie belegen immer mehr unterschiedliche Kurse. Für etwas anderes bleibt praktisch keine Zeit mehr: weder für die Familie, noch für das Privatleben, noch für sonstige Unterhaltung. Sie benötigen immer mehr Informationen. Wenn es Ihnen früher Spaß gemacht hat, etwas Neues zu lernen, dann benötigen Sie umso mehr Informationen, um dieses Vergnügen zu bekommen, je weiter Sie gehen. Dann könnte es für Sie zur Gewohnheit werden. Sie verstehen nicht mehr, warum Sie das alles überhaupt brauchen. Aber ohne eine neue Information kann man nicht leben. Das zweite Zeichen ist ein Verlust an Zweckmäßigkeit. Das heißt, Sie hören auf, Informationen aufzunehmen und haben keine Zeit, sie in Ihrem Leben anzuwenden. Sie liegt wie ein totes Gewicht. Darüber hinaus können Sie die Informationen selbst manchmal nicht vollständig wahrnehmen; Ihr Gehirn schaltet sich aufgrund der Überfülle ab. Und Sie können sich nicht erinnern, was Sie vor ein paar Minuten gelesen oder gehört haben ... Ich wiederhole diese beiden Anzeichen noch einmal: 1) Reduzierung von Zeit und Raum für andere Lebensbedürfnisse und 2) geringe Leistung bei Aktivitäten bezogen auf das Suchtobjekt. Ihre Anwesenheit zeigt an, dass Sie süchtig sind. Wenn Sie zu Co-Abhängigkeit neigen, helfen Ihnen diese Anzeichen zu verstehen, dass Ihr Freund oder Lebenspartner abhängig ist. Welche anderen Punkte beziehen sich auf Co-Abhängigkeit? Wenn Sie co-abhängig sind, werden Ihre Bemühungen in der Beziehung nicht wertgeschätzt. Das heißt, Sie werden ständig das Gefühl haben, dass Sie nicht genug tun. Dass Sie einer Person, auch bei ihren Hobbys, irgendwie helfen möchten, Ihre Beziehung irgendwie zu verbessern. Aber das ist es!