Die psychologische Natur der Entstehung des Szenarios „Ich bin es gewohnt, Schluss zu machen“ und seine Manifestation in Beziehungen mit dem anderen Geschlecht werden beschrieben ausführlich in einem der vorherigen Artikel. Und in diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie Sie sich von diesem Szenario befreien und sich die Möglichkeit geben können, erfolgreich Beziehungen zu Vertretern des anderen Geschlechts aufzubauen. Schritt 1. Das erste, was Sie tun müssen, ist das Bewusstsein für das Vorhandensein eines Szenarios Was Sie tun müssen, ist, sich die Existenz eines solchen Szenarios einzugestehen. Der vorherige Artikel zu diesem Thema kann als eine Art Test zur Analyse Ihres Verhaltens verwendet werden. Wenn Sie alle Verhaltenssymptome einer Person mit dem Szenario „Ich bin es gewohnt, Schluss zu machen“ erleben, dann ist es auch typisch für Sie, sich die Frage zu stellen: „Denke ich gleich zu Beginn meiner Bekanntschaft, dass ich?“ wird mit der Person Schluss machen?“ Und wenn die Antwort „Ja“ lautet, dann versuchen Sie, Ihre vergangenen Beziehungen zu analysieren und zu verstehen, was Sie derzeit zu dieser Denkweise veranlasst. Wie schmerzhaft hat eine Trennung für Sie schon einmal durchgemacht? Sind Sie bereit, die gleichen Gefühle noch einmal zu erleben? Halten Sie sich bewusst davon ab, sich auf Beziehungen einzulassen? Verbieten Sie sich, Gefühle für eine Person zu haben? Akzeptierst du seine Gefühle oder ignorierst du sie? Halten Sie die Manifestationen Ihrer Emotionen zurück, die Ihr Auserwählter in Ihnen hervorruft? Weigern Sie sich, Ihrem Partner zu helfen, um nicht in sein Leben einbezogen zu werden? Beruht eine solche Ablehnung nicht auf der Überzeugung, dass die Teilnahme an seinem Leben zu einer gefährlichen Annäherung an seinen Auserwählten usw. führen wird? Schritt 2. Erkenntnis, dass das Szenario den Aufbau einer Beziehung beeinträchtigt. In der Regel die Person, die erklärt, dass er bereits an Trennungen gewöhnt ist, dass Beziehungen mit dem anderen Geschlecht für ihn nicht funktionieren, er schreibt die gesamte Schuld für die Trennung entweder seinem Partner oder externen Gründen zu, die nicht von ihm abhängen oder die er nicht beseitigen kann . Mit anderen Worten, eine Person ist nicht bereit, ihren Beitrag zum Scheitern der Beziehungen zu einem Partner einzugestehen, oft ohne es wirklich zu merken. Zu diesen externen Gründen zählen beispielsweise: geringer materieller Reichtum einer Person und Kommerzialisierung von Mädchen, das Verlangen von Männern nur nach Sex, ohne ernsthafte Beziehungen zu Mädchen eingehen zu wollen, große Beschäftigung bei der Arbeit und Groll gegenüber Auserwählten diejenigen für die mangelnde Aufmerksamkeit Ihrerseits usw. n. In Wirklichkeit werden Beziehungen in einem Paar durch die Einstellungen und Prinzipien beeinträchtigt, die das Verhalten einer Person gegenüber ihrem Auserwählten prägen. Es ist wichtig zu erkennen, dass Ihr Szenario sie beeinträchtigt Aufbau von Beziehungen zum anderen Geschlecht. Aus welchen Gründen endete die Beziehung? Wurde Ihre Beziehung jemals auf Initiative Ihres Partners beendet? Welche Rolle spielten Sie beim Scheitern der Beziehung? Hilft Ihnen das Drehbuch, den Schmerz einer weiteren Trennung zu lindern? Was ist Ihnen wirklich wichtiger: Den Trennungsschmerz zu vermeiden oder eine echte Beziehung aufzubauen? Das Erkennen Ihres persönlichen Beitrags dazu, dass Beziehungen immer wieder zu einem traurigen Ende führen, gibt Ihnen einen Anstoß, mit der Arbeit an sich selbst und Ihrem Verhalten zu beginnen. Wenn Sie die Schuld für Trennungen weiterhin ausschließlich Ihrem Partner, Ihrem Schicksal, Ihrem Karma usw. zuschieben, wird es Ihnen nicht möglich sein, diesen Bereich Ihres Lebens zum Besseren zu verändern. Schritt 3. Das Szenario detailliert beschreiben das Szenario im Detail zu analysieren, um einzelne Verhaltenserscheinungen hervorzuheben. Stellen Sie sich die Frage: „Was genau, mit welchen Worten, Taten, Handlungen oder Unterlassungen spiele ich dieses Szenario aus?“ Die Hauptaspekte der Verhaltenstaktiken innerhalb des Szenarios werden in einem früheren Artikel zu diesem Thema beschrieben. Erstellen Sie eine Liste Ihrer eigenen Verhaltenstaktiken in Beziehungen mit Ihrem Partner. Sie benötigen es für die weitere Arbeit an sich selbst. Schritt 4. Entwicklung von Empathie- und Reflexionsfähigkeiten. Wenn Sie eine Liste solcher Aspekte Ihres Verhaltens haben, müssen Sie jeden einzelnen davon durcharbeiten, um festzustellen, welches Risiko jeder einzelne davon darstellt Beziehung getrennt. Dazu müssen Sie versuchen zu verstehen, wie die einzelnen Elemente funktionieren!