Ich weiß nicht was ich will. Wie finde ich das heraus? Diese Bitte könnte als Mangel an Klarheit oder persönlicher Stärke interpretiert werden. Einem Menschen fällt es schwer, zu erkennen und zu formulieren, woran er oder sie interessiert sein könnte, wohin er oder sie seine Aufmerksamkeit und Anstrengung richten soll, wie er oder sie beginnen kann, sich selbst zu hören und das Leben zu genießen und wo er oder sie die Energie aufbringen kann, vollständig und frei zu leben Sich in verschiedenen Bereichen zurechtzufinden, ist eine Bestandsaufnahme Ihres aktuellen Zustands. Inwieweit helfen oder hindern uns unsere Bestrebungen und Weltanschauungen daran, im Leben erfolgreich zu sein? - Was hat ein Mensch bis jetzt getan? Wollte er wirklich erfolgreich sein oder hat er gekämpft und überlebt? Wenn eine Person kämpft und überlebt, gibt es meistens falsche Ansichten, die eine Person in dem Glauben einschränken, dass die Lebensressourcen (intern und extern) streng begrenzt sind. Wenn sie jemandem nicht weggenommen werden, wird die Person es nicht bekommen. Dass es irgendeine Art von Macht oder jemanden gibt, der das Recht hat, das Leben einer Person zu regeln. Und diese Kraft ist außerhalb des Menschen. Es kann sich in Form von Verwandten, Angehörigen, Freunden und Bekannten, sozialen Institutionen, öffentlicher Moral, Regeln und Dogmen manifestieren. Und wenn ein Mensch einer anderen Macht das Recht gibt, sein eigenes Schicksal oder seine Wünsche zu kontrollieren, erkennt er seine eigene Hilflosigkeit an. Der Begriff erlernte Hilflosigkeit wird durch Verhaltensmuster charakterisiert, die aus der Kindheit bekannt sind, wenn ein Kind lernt, einen negativen Ausgang für sich vorherzusagen eigene Aktivitäten, die auf die Erfüllung von Wünschen abzielen, da er keine positive Reaktion auf seine eigene Initiative erhält. Ein Mensch gewöhnt sich daran, zu glauben, dass seine Wünsche unbedeutend sind sich selbst: - in ständigen Zweifeln, - einem geringen Maß an persönlichen Ambitionen, - schlechten Gewohnheiten, - dem Glauben, dass diese Gewohnheiten stärker sind als er, - Beziehungen mit Co-Abhängigkeit. All diese Verzerrungen führen zu Leiden, das zu einer gewohnheitsmäßigen Ausdrucksweise wird Die alltäglichen Emotionen einer Person werden auf einem Minimum gehalten – das ist ein Mangel an persönlicher Stärke. Das Verständnis dieser negativen Prozesse hilft, den Teufelskreis verzerrter Wahrnehmungen zu öffnen, die sich direkt auf die mangelnde Bewusstheit der eigenen manifestierten und verborgenen Fähigkeiten und Bedürfnisse auswirken Eine Analyse, die unabhängig oder in Begleitung eines Spezialisten durchgeführt wird, kann der erste Schritt aus der Matrix des Leidens sein, in der sich bei jeder Gelegenheit zum Leiden der Prozess der Selbstquälerei durch Gedanken entfaltet, die von Emotionen und Empfindungen unterstützt werden. Diese Emotionen in Form verschiedenster Ängste, Traurigkeit, Apathie, Lebensunlust, Frustration, Missverständnis der eigenen Wünsche stehen im direkten Gegensatz zur persönlichen Stärke. Diese mentalen Prozesse schließen sich gegenseitig aus: Lebensfreude, Humor, eine lockere Einstellung zu Problemen, Lebenslust, die Fähigkeit, sich selbst, seine Träume, Ziele und eigenen Leistungen wertzuschätzen. Die Korrekturmethode hängt von den Neigungen und Fähigkeiten der Person ab. Eine genau ausgewählte Therapiemethode ermöglicht es Ihnen, die Art und Weise, wie Sie mit der Außenwelt kommunizieren, Ihre eigene Wahrnehmung effektiv zu analysieren und zu verändern, Ihren Horizont der Sicht auf die Welt deutlich zu erweitern und aktuelle Probleme als kreative Aufgaben, Chancen – Sprungbretter für zu betrachten das eigene Leben verbessern. All dies führt zur Bildung sich gegenseitig verstärkender Ressourcen, die die persönliche Kraft eines Menschen nähren. Nach unserer Erfahrung ist mit der am Anfang des Artikels angedeuteten Aufforderung die Phase der primären Analyse und Formulierung der eigenen Wünsche, unterstützt durch klare Ressourcen und Pläne für die praktische Umsetzung, dauert 3 bis 10 Sitzungen.