A lei diz: “naquilo em que você foca sua atenção, haverá mais na vida”. Eles não estão satisfeitos com seu trabalho, salário, marido (esposa), filhos e assim por diante. E o poder desse pensamento negativo aumenta dia a dia, muitas vezes levando a resultados indesejáveis. O resultado desse pensamento pode ser várias doenças, quebra de equipamentos, fracasso de planos e assim por diante. Cada vez mais problemas começam a surgir. O que pode ser feito neste caso? A resposta é simples. Passo a passo, comece a reprogramar sua vida, seus hábitos, expandir sua visão, sua visão de vida, mudar o ponto de encontro de sua percepção, sua visão de vida. Muitas vezes um psicólogo pode te ajudar nesse novo caminho. Se você ainda não está pronto para confiar em um especialista, pode começar a caminhar por conta própria. E mudando seus hábitos passo a passo, expandindo seu pensamento, parando de reclamar do destino, você começará a ser o próprio criador do destino. Criar é ótimo. Primeiro, vamos pegar um pedaço de papel e reclamar do destino corretamente para o vilão. Vamos chorar, vamos exalar as notícias negativas. Vamos tomar consciência dos nossos sentimentos. Talvez seja uma raiva selvagem, talvez ressentimento, ou talvez apenas tristeza ou outros sentimentos. Vamos inspirar mais ar, vamos expirar. Vamos repetir várias vezes o exercício respiratório. O próximo passo é pegar nossa folha de papel rabiscada e realizar uma espécie de ritual de despedida do passado, que já se tornou obsoleto. Uma folha de papel pode ser queimada e as cinzas espalhadas ao vento, pode ser rasgada em pequenos pedaços, ou você pode fazer um avião de papel e voá-lo para o céu, ou um barco e fazê-lo flutuar na água. dizer palavras de gratidão por tudo que aconteceu conosco, por tudo que aconteceu e não aconteceu conosco. Você também pode escrever pelo que é grato em sua vida e em seu destino. Lembre-se, a gratidão nos preenche. Pelo que você pode ser grato? Por exemplo, você acordou, o sol está brilhando. Obrigado por esta maravilhosa oportunidade de contemplar tamanha beleza, aquecer-se sob seus raios, aquecer-se e encher-se de energia solar - a energia do vigor e da alegria. O próximo passo é o passo de se reconhecer como o criador da sua vida. Afinal, nós mesmos criamos tudo o que nos rodeia. Expandir sua visão da realidade o ajudará nisso. Tome cuidado! Por exemplo, você queria tomar um café excelente, sentir seu sabor e aroma, e então vai preparar uma xícara de bebida aromática. Então você é um criador. Há muitos exemplos assim. Você quer conforto em sua casa e começa a criar, a criá-lo, limpando a casa de coisas desnecessárias, sujeira, poeira. E agora você é um criador novamente. Fazemos coisas que são incomuns para nós. Os mais simples. Por exemplo, escovamos os dentes com a outra mão. Se você nunca tomou café da manhã, vamos começar a tomar café da manhã. Dançamos, praticamos esportes, nos comunicamos, rimos e assim por diante. Desenvolvemos nossa criatividade. Um dos exercícios que vão te ajudar nisso. É necessário escolher o maior número possível de exemplos para a palavra, por exemplo, “caneta”, para que ela possa ser usada. Sorrimos com os olhos, os lábios, percebemos nossos desejos, evitamos nos comunicar com pessoas que avaliam e são negativas. E nós apenas aproveitamos a vida. Afinal, ela é a única que temos. Tudo de bom para você e um clima ensolarado no coração.