Do autor: Um dia descobri um fenômeno muito interessante que pode ser chamado de “A Arte de Pedir”. Você percebe como diferentes pessoas ao seu redor se expressam e transmitem mensagens aos outros? Comecei a vê-los e a notá-los, e realmente admiro como isso pode ser rude e permissivo, e como pode ser muito elegante e sábio. Um dia descobri um fenômeno muito interessante que pode ser chamado de “A Arte de Perguntar a Você”. aviso Você sabe como diferentes pessoas ao seu redor se expressam e transmitem mensagens aos outros? Comecei a vê-los e a notá-los, e admiro verdadeiramente como pode ser rude e permissivo, e como pode ser muito elegante e sábio. E comecei a perceber como faço isso?! outra, há sempre: o que ele não gosta no que está acontecendo ao seu redor/com ele; que mudanças ele gostaria no ambiente ao seu redor; que comportamento ele gostaria dos outros. A energia para começar a mudar alguma coisa pode ou não; basta, mas posso destacar duas estratégias que descobri por mim mesmo: _____________________________I Estratégia de reprovação Esta é a estratégia mais primitiva e simples. Há tantas histórias pessoais por trás disso, Reprovação (chamarei essa posição assim), que sua cabeça está girando! Há todo um complexo de ilusões aqui: “Como tudo deveria ser organizado ao meu redor.” “Que a outra pessoa não é estúpida e deveria... adivinhar...” “Por que eu deveria perguntar, isso é etiqueta elementar e normas de comportamento.” “Se o outro não cuida de mim e não me agrada, significa que ele me negligencia, punição para ele: “Como pode ser isso, você está maluco?!”, “ Quando foi a última vez que você...?!”, “Quanto tempo mais você vai ficar...?!”, “Você sabe alguma coisa sobre mim?!”, “Você nunca...!”, “Você ao menos sabe alguma coisa sobre mim?!” sempre...!" É claro que aqui o ofensor não responderá com entusiasmo; ele começa a discutir e a ficar indignado com a nossa “grosseria” e “temperamento” e, bem, com a “inadequação”. E, consequentemente, com toda a nossa energia, com tal estratégia não conseguiremos o que exigimos. É exigir._______________________________________II estratégia Pedido-desejo A sua magia é representar os nossos interesses e, o mais importante, proteger os sentimentos do nosso parceiro, com quem “não estamos totalmente satisfeitos”. Em primeiro lugar, nesta posição reconhecemos os factos de que: “O mundo não gira à nossa volta.” “Cada um tem o seu próprio modo de vida e a sua própria compreensão de certos fenómenos da vida humana”. temos experiências diferentes, e podemos apenas compartilhar, conversar sobre isso, procurar pontos comuns de encontro e apoio e aceitação um no outro. “Não sei nada sobre o que realmente está acontecendo na cabeça do outro e, portanto, ele.” não consigo adivinhar sobre minhas baratas.” “Se não houvesse acordo entre nós sobre o que não permitimos nas relações entre nós e quais regras/princípios aderimos, minhas expectativas para ele são apenas minhas fantasias, de que ele me deve algo. ” etc. Com esta posição, construímos a nossa mensagem para o outro de uma forma completamente diferente: “Ficaria satisfeito se você...”, “Ficarei muito grato se você...”, “Gosto muito quando você...”, “Vamos juntos...” , “Estou com tantas saudades do seu jeito...”, “raramente estamos com você...”, “Vamos juntos...” , etc. Aqui eu poderia falar sobre a magia das “afirmações I”, então sugiro que você se familiarize com elas aqui, para não se repetir: Como dar um tapa na cara, mas não ofender?!___________________________ RESUMOI estou muito impressionado com a estratégia II. Quando as pessoas se aproximam de mim desta posição, fico muito satisfeito e animado! Sinto que meus sentimentos estão cuidados e eles não vieram para me punir, mas para me informar como estou destruindo nosso relacionamento. Isso é importante para mim! Não quero perder esse relacionamento e essa pessoa! Meu parceiro nem sempre se sente confortável perto de mim e eu o assusto com minha voz. É importante para mim tomar medidas urgentes. E fico muito grato aos meus amigos e familiares quando partilham comigo o que está errado na nossa relação. Quando você não está satisfeito com o relacionamento...?