Vamos continuar falando sobre os estágios de especificação de metas. Deixe-me lembrá-lo de que uma especificação é uma ferramenta importante que ajuda você a construir em sua mente um caminho para seus objetivos no qual você não tem chance de NÃO alcançá-los. Se você já: verificou que não há nenhuma parte NÃO na formulação de! seus objetivos; nós mesmos, objetivos nos quais é você, e mais ninguém, o responsável por sua implementação. Então podemos considerar os seguintes estágios de especificação de objetivos: O terceiro estágio de especificação de objetivos é chamado de sensações. sobre a experiência que obtemos com a ajuda dos órgãos dos sentidos. Temos três sistemas de percepção de informações: visual, auditivo e cinestésico (sentimentos e sensações). O sistema visual nos permite criar diversas imagens em nossas cabeças. E é precisamente esse sistema que pode nos enganar muito. Por exemplo, se criarmos em nossa cabeça uma imagem onírica que não corresponde à realidade, estaremos enganando a nós mesmos. Podemos imaginar que o dinheiro começou a entrar em nossa conta e agora estamos nos tornando empreendedores super-ricos e bem-sucedidos sem fazer nada por isso. Claro, você pode imaginar isso. Mas implementar?2. É mais difícil enganar o sistema auditivo, pois a informação que percebemos de ouvido vem do mundo real. Para alguns, esse método de perceber a informação é o principal, e prestam atenção naqueles sons distantes que outras pessoas não prestariam. até ouvir (por exemplo, o miado de um gatinho de uma rua próxima).3. O sistema cinestésico (são nossos sentimentos, emoções e sensações, tanto físicas quanto internas) nunca mente. Pense no seu objetivo, usando três sistemas de percepção ao mesmo tempo. Por exemplo, o seu sonho é relaxar nas Maldivas. Primeiro imagine uma imagem visual (mar azul, areia branca, céu azul sem fim..), depois pense no que você vai ouvir lá (o som das ondas, as risadas dos seus amigos - se você não quer ir sozinho, ritmado música em uma festa na praia..) e sinta quais sensações você experimenta (o sol acaricia sua pele, seus pés se enterram na areia fofa.. Se você gostaria de se mudar para um apartamento luxuoso ou comprar um carro caro, basta). imagine tudo isso em detalhes (visão, som, sensação)! Se você quer conhecer sua alma gêmea, pense em como ela é (externamente, como soa, quais sensações você experimenta ao lado dessa pessoa. Os cientistas provaram que quando desenhamos uma imagem detalhada de algo em nossa imaginação, essas são as sensações). em nosso cérebro são ativadas as mesmas conexões neurais que usaríamos se nos encontrássemos em um ambiente semelhante na vida real. É assim que damos ao nosso cérebro um certo sistema de coordenadas de onde queremos estar! E quanto mais preciso, melhor! Nesta fase, é importante ouvir os seus sentimentos. Se, ao pensar no seu objetivo, você sentir desconforto, ansiedade, dúvida ou indiferença, esse não é o seu objetivo. Seu objetivo deve inspirar e preencher você ao nível das sensações em todos os canais. A quarta etapa é o contexto em que ocorre a implementação do nosso objetivo. Pense no seu objetivo: Onde você está realizando isso? Quem está ao seu lado? Primeiro, coloque este carro no contexto da sua vida - há algum lugar nele onde você deixará esse carro legal? Se você mora agora em uma área residencial comum, onde os carros mais comuns ficam estacionados no quintal, sua compra cara caberá lá? Você ficaria preocupado com a segurança dela? Ou você deveria primeiro pensar em mudar de local de residência? Pense nos detalhes, eles são importantes porque a meta não pode existir sem contexto. E a quinta etapa é a compatibilidade ambiental da sua meta. Determine o quão ecologicamente correta a meta é para você. Para fazer isso, pergunte-se: perderei algo importante ao atingir essa meta. Por exemplo, sua meta é construir um negócio de sucesso? O que você perde: tempo livre e paz de espírito (um grande fardo recai sobre você