A Matriz de Eisenhower pode ser uma ferramenta poderosa de gerenciamento de tarefas e tempo para muitas pessoas, mas não é adequada para todos. Pessoas com pensamento deficitário podem ter alguma dificuldade em usar esta técnica. A mente dessas pessoas está focada nas limitações, deficiências e dificuldades que enfrentam. Ou seja, o foco da sua atenção está nas suas limitações e recursos limitados, bem como na atitude de que as suas próprias capacidades e recursos permanecem inalterados. Pessoas com pensamento deficitário não consideram a perspectiva de desenvolver suas capacidades e habilidades. Vamos dar uma olhada mais de perto em suas limitações. Essas pessoas muitas vezes tendem a se concentrar em suas limitações e fraquezas, e não em seus pontos fortes e capacidades. Eles se consideram limitados e incapazes de resolver determinados problemas. A percepção de suas próprias forças e capacidades é uma constante. Isto é, como características permanentes e imutáveis ​​de si mesmo. As pessoas com pensamento deficitário acreditam que não podem mudar nada nas suas vidas ou em si mesmas para melhor, que não são capazes de mudar a sua situação e melhorar as suas competências. Medo do risco. Por se concentrarem em suas limitações, essas pessoas tentam evitar situações que representem riscos. Eles têm medo do fracasso e por isso preferem ficar na zona de conforto. Tendência ao pensamento negativo. Freqüentemente, as pessoas com pensamento deficitário tendem a ter pensamentos negativos e autocríticas por suas deficiências e limitações. Por não verem uma oportunidade de mudar a sua situação e terem medo de o fazer, podem não ter motivação para quaisquer mudanças e auto-aperfeiçoamento. Portanto, para essas pessoas, o critério de importância na matriz de Eisenhower parece diferente dos restantes. Ou seja, eles percebem a importância da tarefa com base na avaliação dos seus riscos, nas suas expectativas negativas e no desejo de reduzir os riscos ao mínimo. Pessoas com uma “mentalidade de escassez” tendem a ver uma tarefa como importante se tiverem potenciais problemas, erros ou consequências negativas. Isto pode levá-los a considerar uma tarefa importante, mesmo que não seja realmente uma prioridade. Essas pessoas se concentram em minimizar riscos e evitar possíveis consequências negativas. Portanto, tarefas que consideram arriscadas podem parecer importantes para eles porque precisam evitar possíveis problemas. Pessoas com uma “mentalidade deficitária” tendem a pensar negativamente e a avaliar uma tarefa através das lentes das suas próprias limitações e deficiências. O que leva a uma superestimação da importância das tarefas que estão associadas às suas próprias limitações. Assim, tais características de avaliação da importância das tarefas por pessoas com “mentalidade deficitária” criam dificuldades quando utilizam a matriz de Eisenhower, que envolve uma abordagem mais objetiva. classificação de tarefas com base na urgência e importância. Para usar esta ferramenta de forma eficaz para essas pessoas, pode ser necessário suporte e treinamento adicionais, ou a escolha de uma ferramenta de gerenciamento de tempo e solução de problemas que seja mais adequada para elas. Atenciosamente, Sua psicoterapeuta, coach e especialista em relacionamento interpessoal, Natalya Akhmedova.