Abschiede, ob schmerzhaft oder nicht, gibt es im Leben eines jeden Menschen. Der Abschied von geliebten Menschen und nicht so sehr, von Ehemännern oder von denen, die sie nie geworden sind. Jede Trennung ist ein Bruch, ein Schnitt ins Blut. Auch wenn es so aussieht, als gäbe es nichts mehr im Herzen, keine Liebe, keine Zärtlichkeit, keinen Respekt. Es spielt keine Rolle ... Eine Beziehung zu beenden, ist immer noch eine echte Sache. Und es tut weh. In meiner Stadt, im Reich der Eitelkeit, ruft mich jemand anders im Schlaf und du bist bei mir, mein am meisten erwarteter. Wenn du kommst, werde ich aufmachen Die Tür, die liebende Sonne wird ins Haus kommen, dann wirst du mir sagen, dass ich dich vergessen werde. Der Abschied ist ein kleiner Tod Ein langer Weg bis zum Anfang, aber ich werde diesen Weg eines Tages gehen können. Der Abschied nach einer Trennung oder Scheidung ist schmerzhaft und erfordert eine sehr sensible und fürsorgliche Haltung sich selbst gegenüber. Es ist notwendig, sich Zeit und Liebe zu schenken, damit die Wunde im Herzen heilt, wenn man eine neue Beziehung eingeht. Im Wesentlichen ist eine Beziehung eine unvermeidliche Öffnung des Herzens, um die Liebe einer anderen Person hereinzulassen und Ihre Liebe zu geben. Wenn die Beziehung oberflächlich war und das Herz gegenüber dem Geschehen gleichgültig und verschlossen blieb, kann die Trennung fast schmerzlos sein. In manchen Fällen ist es das verschlossene Herz und die Unfähigkeit, sich für die Liebe zu öffnen, die auf ungelebten, tief im Inneren verborgenen Schmerz hinweist Herz. Dies geschieht nach zahlreichen Trennungen ohne Heilung der Herzwunde. Dann „legt“ der Mensch seinem Herzen eine Rüstung an, um sich nicht wieder zu öffnen und nicht „ins Herz zu stechen“. Nachdem sie die Beziehung verlassen haben, versuchen sowohl der Mann als auch die Frau auf unterschiedliche Weise, zum normalen Leben „zurückzukehren“. Und fast immer ist es für eine Frau schwieriger, diesen Weg der Rückkehr zu gehen. Das ist die Psyche und Natur einer Frau. Vor allem, wenn dort, auf der anderen Seite, ihre Familie und ihr Mann blieben und sie und ihre Kinder an diesem Ufer allein waren. Und in diesem Fall dauern Vergebung und Abschied in der Regel jahrelang. Wie versuchen Menschen, eine Trennung zu überleben? Welche Methode zur Wundheilung gewählt wird, hängt stark von der Person selbst ab. Es kommt vor, dass eine Person, die gerade eine Beziehung verlassen (oder überlebt?) hat, sofort danach strebt, so schnell wie möglich eine neue Beziehung aufzubauen. Auch hier geht es um Schmerzen. Nur in diesem Fall wird die Therapie mit dieser eher einzigartigen Methode gewählt. Männer greifen auf diese Methode der Herztherapie zurück. Sie verspüren eine Art vage Unsicherheit und Unbehagen und... sie beschließen, dass es an der Zeit ist, diesen Schmerz aus ihren Köpfen und Herzen zu verbannen und eine neue Romanze zu beginnen. Für eine Frau oder ein Mädchen ist es direkt nach einer Trennung schwieriger, sich für eine neue Beziehung zu entscheiden. Und das liegt daran, dass sie, wenn die Beziehung langfristig war, bereits vollständig an ihren Partner gebunden war. Sowohl mit dem Verstand als auch mit dem Herzen fällt es besonders schwer, Abschied zu nehmen und zu vergeben, nach einer Beziehung, die Spuren im Herzen hinterlassen hat. Fast immer handelt es sich um langfristige Beziehungen, in denen Intimität herrschte, nicht unbedingt körperlich. Es handelte sich um eine Ehe, die mehrere Jahre dauerte und aus der Kinder hervorgingen. Frauen erleben eine Trennung sehr stark nach zwei oder drei Jahrzehnten Familienleben. Auf Seiten der Frau herrscht intensive Zuneigung, auf Seiten des Mannes fehlt es jedoch nahezu an jeglicher inniger Zuneigung. Eine solche Scheidung ist eine Katastrophe für eine Frau, die ihm, dem „Undankbaren“, ihr halbes Leben „hingegeben“ hat... Da war Liebe. Oder Leidenschaft. Oder sich verlieben. Und plötzlich war der zweite Partner der Beziehung weg. Er ging, verraten, verlassen. Oder er war weg. Und das ist auch Schmerz. Und für die Heilung, die Auferstehung aus dem Zustand des „kleinen Todes“, braucht man auch Zeit, Aufrichtigkeit, den Wunsch, geheilt zu werden ... Eine Skizze eines Traums, eine Skizze der Hoffnungen ... Aber es wird nicht passieren, es wird nicht passieren. Es ist nicht einfach, durchzustreichen. Rimma Kazakova Was verhindert, dass man unter bestimmten Umständen und Gefühlen in etwas steckenbleibt? Warum kommt es vor, dass ein Mensch unbewusst (und manchmal auch bewusst) versucht, dort zu bleiben?Ufer“? Es scheint, dass die Vergangenheit nicht zurückgegeben werden kann, und es gab dort zu viel Schmerz, und mit dieser Person kann keine Zukunft aufgebaut werden, aber etwas hält und erlaubt einem nicht, weiterzumachen. In einem Zustand des Schmerzes stecken bleiben, „Opfer“. Dies geschieht aus verschiedenen Gründen, und die wichtigsten sind der Wunsch, Unterstützung (sprich Liebe) von geliebten Menschen zu erhalten, und der Mangel an Entschlossenheit, das Ufer zu verlassen und an dem Ufer zu landen, wo a Ein neues Leben erwartet Sie, nicht immer angenehm und nicht ganz vorhersehbar, mit der Möglichkeit, erneut zu scheitern. Hier herrscht Angst vor Einsamkeit, Angst vor dem Alleinsein, Angst vor Schmerzen Die Fähigkeit, unter neuen Bedingungen ein neues, glücklicheres Leben aufzubauen, ist der Mangel an Vertrauen in das, was besser sein wird, als es war oder ist Es ist besser ohne ihn (sie) als mit ihm (ihr), dann gibt es nur ein Heilmittel: Einsamkeit (Mangel an neuen Beziehungen) für eine bestimmte Zeit und Therapie (Heilung) von Herzschmerzen eine neue, ernsthafte Beziehung? Die Zeit ist ein guter Heiler. Und natürlich müssen Sie sich Zeit nehmen, um die Herzwunde zu heilen und sich selbst mit Selbstliebe zu erfüllen. Wie viel braucht das Herz konkret, damit nicht nur der Schmerz im Herzen nachlässt, sondern das Herz selbst sich der Liebe in einer Beziehung frei öffnen kann? Hier kann und sollte man (meiner Meinung nach) auf die speziellen Nummern zurückgreifen, die zur Erinnerung an Menschen eingerichtet sind. Ja, Sie müssen den Mut haben zuzugeben, dass die Beziehung tot ist und nicht wiederbelebt werden kann. Und deshalb ist es notwendig, sich zu erlauben, um sie zu trauern und zu trauern, wie es Menschen in Bezug auf geliebte Menschen tun, die aus dem irdischen Leben gestorben sind. Dies sind also die Zeitdaten: 3, 9, 40 Tage, ein halbes Jahr. im Jahr, 3 Tage. Was passiert, wenn ein geliebter Mensch geht, die Beziehung zerbricht oder Sie sich gemeinsam für eine Trennung entscheiden? Drei Tage ist der Zeitpunkt, zu dem die Trennung stattgefunden hat, aber noch nicht als reales Ereignis erkannt wird. In der Psychologie nennt man diese Zeit Schock. Das Ereignis wird als etwas wahrgenommen, das nicht der Person selbst passiert ist, sondern als ob es jemand anderem passiert wäre. Alles geschieht wie im Traum. Was tun in dieser Zeit, in diesen drei Tagen? Lebe weiter. 9 Tage. Nachdem drei Tage vergangen sind, erwacht das Bewusstsein wieder zum Leben und die Person beginnt zu verstehen, dass ihr DAS passiert ist und dass dies kein schrecklicher Traum, sondern eine harte Realität ist. Der Schmerz über den Verlust wird sehr stark empfunden, und um diesen Schmerz zu lindern, setzt sich der Gedanke fest, dass dies alles nur zum Spaß und nicht im Ernst geschieht. Dass ich die Tür zu meinem Haus öffnen würde und er, mein Geliebter, mich begrüßen würde. Dass er zur Besinnung kommt und zurückkehrt. Jeder Gegenstand erinnert an ihn und es scheint, als sei die Person hier unsichtbar in der Nähe. Es ist unmöglich zu glauben, was Realität geworden ist: „Ich bin allein gelassen, diese neue Realität zu erkennen bedeutet, in die nächste Phase des Lebens der Trennung überzugehen.“ Ohne zu erkennen, dass das, was passiert ist, wahr ist und dass es Ihnen passiert ist, ist eine weitere Bewegung auf dem Weg der Heilung unmöglich. Der Gedanke: „Das ist nicht wahr!“ ändert sich zu „Es ist wahr, wir haben uns getrennt.“ 40 Tage. Dies ist eine Zeit, um die Gefühle zu leben, die aus einer Trennung und einem Abschied entstehen. Und leider sind diese Gefühle fast immer nicht angenehm. Wut, Hass und Wut „kommen“ aus den Tiefen der Seele als Reaktion auf etwas, das nicht nach dem gewünschten Szenario eingetreten ist. Sie zeigen uns, wie stark die Erwartungen an diese Beziehung und DIESE Person waren. „Ich wollte Kinder von ihm haben, wie konnte er mir das antun?!“ „Ich habe zwanzig Jahre lang mit ihm zusammengelebt, und er ist gegangen, als gäbe es in diesen Jahren keine Liebe, Fürsorge, Zuneigung, Erfahrungen?!“ Wut entsteht immer dann, wenn wir nicht das bekommen, was wir erwarten. Und wenn ein geliebter Mensch gestorben ist, kann man die Wut nicht spüren und ausleben. „Ich habe ihn so sehr geliebt, wir standen uns so nahe! Wie kann ich Wut empfinden? 40-Tage-Phase und kann nicht vergebenund lassen Sie Ihren geliebten Menschen los. Dies gilt auch für andere Fälle, in denen der geliebte Mensch noch lebt und sich mit seiner neuen und jungen Frau sogar ganz wohl fühlt. Wut und Zorn gegenüber der Trennung (und sogar gegenüber der Person, die die Trennung initiiert hat) auszudrücken, bedeutet, zu einer neuen Phase der Reise überzugehen, die „Heilung“ genannt wird. Die Unterstützung Ihrer Lieben ist hier sehr wichtig und Sie benötigen möglicherweise die Hilfe eines Psychologen. Um keine Wut zu hegen und nicht in der Wut stecken zu bleiben, braucht es in dieser Phase Unterstützung von außen. Angst, die nach dem Verlust einer Beziehung oder eines geliebten Menschen an die Stelle von Wut tritt, signalisiert, dass die Heilung in der von der Natur vorgegebenen Reihenfolge voranschreitet. Angst ist die Reaktion einer Person auf die Abwesenheit dieser Person oder jener Beziehungen, die eine bestimmte Lebensform geschaffen haben, vertraut und stabil waren oder zumindest andere Vorteile brachten: „Komm zurück, ich werde alles vergeben!“ - Wenn Sie diesen Satz verwenden könnten, um Ihren geliebten oder gesündigten Ehemann zurückzubringen, würde er 24 Stunden lang wie ein Mantra ausgesprochen. Wenn Sie jedoch keine „entscheidenden“ Schritte unternehmen, um eine Person oder Beziehung zurückzugeben und dadurch keine Verzögerung der Heilung verursachen, dann ... kommt es innerhalb von etwa sechs Monaten zu einer Degeneration der Angst in Traurigkeit. Die Traurigkeit, mit der eine Person oder eine Beziehung mit ihm in Erinnerung bleibt, ist ein Indikator für einen qualitativen Durchbruch nach vorne, von der Wut zur Liebe. Tatsächlich ist es auf dem Weg der Heilung die Fähigkeit, Liebe für einen ehemaligen Partner zu empfinden, die ein Indikator für die Fähigkeit ist, weiterzumachen und eine andere, angenehme Beziehung zu finden. Wenn du im Zorn feststeckst und dir bei dem Gedanken an deinen Ex nur einfällt: „Er ist ein Arschloch!“, dann kann Heilung nicht dadurch erreicht werden, dass man über die Stufe der Traurigkeit springt. Seien Sie traurig über Ihre Gesundheit, aber... alles hat seine Zeit. Und die nächste Phase, die gelebt werden muss, ist die Übernahme von Verantwortung. In dem Jahr, das seit dem Tag der Trennung, der Trennung oder des Weggangs eines geliebten Menschen vergangen ist, sollte eine Transformation der Gefühle aus Schock und Unfähigkeit, zu verstehen, stattfinden geschah zur völligen Akzeptanz dieser Situation. Kommt es zu einer Trennung oder Scheidung, kommt es zu einer echten Akzeptanz der Situation. Wenn ein geliebter Mensch gegangen ist, drückt sich die Akzeptanz darin aus, dass kein Wunsch besteht, ihn zurückzugeben. Die Übernahme der Verantwortung für das, was in der Beziehung passiert ist, bedeutet nicht, dass man sich hundertprozentig für die Trennung verantwortlich macht. Das ist Akzeptanz, zu sehen, was in dir steckt und was der Grund dafür war, dass du nicht in der Lage warst, die gewünschte Beziehung zu dieser bestimmten Person aufzubauen. Dies ist ein bewusster Ansatz und zeichnet sich dadurch aus, dass ein Mensch aus Fehlern lernt und sein Verhalten und seine Einstellung zum Leben, gegenüber Männern (Frauen), gegenüber sich selbst ändert. Verantwortung zu übernehmen ist ein großer, qualitativer Sprung nach vorne in Richtung Liebe und Vergebung. Und es ist das Vorhandensein der Fähigkeit zu vergeben und zu vergeben, das deutlich zeigt, ob ein Mensch bereit ist, loszulassen und in einer neuen Realität zu leben, oder ob er in Erfahrungen feststeckt. Der nächste Zustand dieses Lebensabschnitts ist also die Vergebung. Vergebung, die es Ihnen ermöglicht, einen Menschen loszulassen und Ihr Leben zu leben. Das Motto dieser Etappe: „Ich habe diesen Menschen geliebt und er ist mir immer noch lieb, ich möchte lieben, und ich bin bereit, mein Herz für neue Liebe zu öffnen.“ Zeit für vollständige Heilung. Dies sind die Phasen der Trauer. Trennung, Scheidung und insbesondere der Tod eines geliebten Menschen sind echte Trauer. Es muss gelebt werden. Aber wenn diese Heilungsphasen noch nicht abgeschlossen sind, müssen sie leider noch einmal durchlaufen werden, mit einer anderen Person und in anderen Beziehungen. Das sind die Naturgesetze, und egal wie sehr man es möchte, um lieben zu können, ist es notwendig, dass das Herz vor Beginn einer Beziehung heilt. Der Herzschmerz ließ nach und die Wunden heilten. Nur dann können Sie Ihr Herz für die Liebe öffnen. Und wenn Sie versuchen, die relativ lange Phase des Heilungsprozesses zu „ignorieren“, wird sich der Heilungsprozess selbst einfach zeitlich verzögern, aber er wird unvermeidlich sein. Oft sehe ich das in Beratungsgesprächen, Frauen gehen nach einer Trennung keine neuen Beziehungen ein