Van de auteur: Dit materiaal is gepubliceerd op de website van de auteur “Demyanova Science”. Hoe kun je bedrog vergeven? Dit is een vraag die velen van ons stellen. Maar wat moet je doen als je in de categorie van een overtreder valt, maar koste wat het kost besluit vergeving te ontvangen van een geliefde, dierbare of misschien gewoon een heel dierbare en naaste persoon? Laten we eens kijken naar de fasen, stadia van het ontvangen van vergeving . Dit zijn de acties die je zullen helpen de situatie anders te begrijpen, te voelen en de kans te krijgen om vergeven te worden: 1. Besef1) Geef aan jezelf toe dat je echt veranderd bent. Ontken dit feit niet, rechtvaardig jezelf niet; 2) Breng je schuldgevoel naar de oppervlakte. Je zult het zeker vinden. Maskeer het niet nog dieper - het zal je niet helpen; 3) Vind een gevoel van schaamte in jezelf, het zit waarschijnlijk ergens in jou verborgen; 4) Accepteer de reiniging van de pijnlijke gevoelens die hierboven zijn opgesomd) als resultaat van hun herkenning ; 5) Vergelijk jezelf met de beledigde; 6) Begrijp de gevolgen van de reden voor je belediging; 7) Besef dat je zelfperceptie is veranderd.2. Neem een ​​beslissing: 1) Uw begrip dat u uw relatie met het slachtoffer moet veranderen; 2) Bepaal uw verlangen om vergeving te ontvangen; 3) Accepteer het feit dat vergeving de bereidheid is om geduldig op dit geschenk te wachten. Bedenk dat niemand verplicht is je te vergeven.3. Onderneem actie: 1) Heroverweeg uw begrip van de ander. Besef dat hij tijd nodig heeft; 2) Behandel de beledigde persoon met empathie en mededogen; 3) Accepteer de pijn van het slachtoffer, de bereidheid om de woede van haar kant te verdragen; Resultaat1) Vind betekenis in uw lijden;2) Begrijp – u bent niet de enige. Velen hebben in soortgelijke situaties gezeten; 3) Zoek een nieuw doel “Hoe anders te leven” en beter samen met je partner 4) Bevrijd jezelf van schuldgevoelens; Toon dankbaarheid jegens de ander; 5) Sluit vrede Er is niets waardevoller in de wereld dan menselijke relaties die zijn gebouwd op empathie, begrip, acceptatie van de positie van de ander en wederzijdse hulp. Wij wensen dat de vraag “Hoe verraad te vergeven” wordt gehoord minder vaak in je leven!