Im „Hier und Jetzt“ zu leben und die Gegenwart vollständig zu erleben, ist nicht dasselbe wie „einen Tag nach dem anderen zu leben“, sondern auch die Fähigkeit, in der Gegenwart Erinnerungen an vergangene Lektionen wahrzunehmen . Fritz Perls. Sehr oft führen wir beim ersten Impuls unbewusst und gedankenlos verschiedene Handlungen aus. Und dann fragen wir uns, warum es keine erwartete Befriedigung gibt. Das Leben selbst (die Welt, die Gesellschaft, andere Menschen) kann nicht verändert werden – die Welt existierte schon vor dir, die Gesellschaft kommt ohne dich gut zurecht und die Menschen haben ihren eigenen Willen, um das nicht zu tun etwas zulassen – dann mit ihnen machen. Wenn wir etwas nehmen, müssen wir etwas zurückgeben. Alles, was wir tun müssen, ist, uns selbst zu ändern – lernen, das Leben zu genießen, mit Schwierigkeiten umzugehen und Probleme zu lösen, alles vollständig zu erleben, auch negative Gefühle, damit wir am Ende das haben können, was wir wirklich wollen. Auch wenn es durchaus sein kann, dass wir immer noch nicht genau wissen, was genau benötigt wird. Oft steckt hinter einem Wunsch ein ganz anderer. Und diese andere Sache kann auf verschiedene Arten befriedigt werden, von denen Ihnen einige vielleicht noch nicht einmal in den Sinn gekommen sind. Wissen Sie, wovon Sie wirklich träumen? Von Geburt an beherrscht ein Mensch die Fähigkeit, die Welt um ihn herum sinnlich wahrzunehmen. Künftig verlässt er sich bei der Lösung von Problemen in verschiedenen Lebensbereichen auf seine Stärken, Kenntnisse und Fähigkeiten und wird immer unabhängiger von anderen Menschen. Bei vielen Menschen ist diese Fähigkeit jedoch beeinträchtigt, sodass es für sie schwierig ist, sich an die sich ständig ändernden Lebens- und Kommunikationsbedingungen anzupassen und alles zu erhalten, was sie für sich und ihre Entwicklung benötigen. Wenn eine Frau wirklich glaubt, dass Geld alles ist, muss sie wahrscheinlich hart arbeiten, um ihre Wünsche zu erfüllen. Wenn ein Mensch „schlechte“ Gefühle loswerden möchte, blockiert er das Erleben von Gefühlen im Allgemeinen, da es nur einen Weg gibt, negative Erfahrungen aufzugeben: die Sensibilität und Empfänglichkeit zu reduzieren. Höchstwahrscheinlich ist eine solche Person nicht in der Lage, helle Gefühle zu empfinden. Und sein Leben ist eine ununterbrochene Reihe grauer Tage. Wenn jemand danach strebt, Kontakte loszuwerden, wird es so sein: Ohne etwas an andere zu geben, wird er selbst nichts erhalten. Er wird allein gelassen und beraubt sich der Nahrung für Gefühle und Empfindungen – die Grundlage für die Fülle des Lebens. Das Leben ist leer, wenn es keine Nahrung für das Leben des Körpers gibt – emotional, sozial, psychologisch, sinnlich. Wenn ein Mädchen sich für ideal hält, ist es schwierig für sie, einen geeigneten Partner zu finden, da sie bei jedem nach Fehlern sucht. Und das Drama an ihrem Drehbuch ist, dass es niemanden gibt, der ihre Einzigartigkeit und Pracht würdigt – sie ist allein. Eine Frau, die in allem unzufrieden mit sich selbst ist, weil sie perfekt sein will, verurteilt sich zu einem äußerst schwierigen Leben, weil es sehr schwierig ist, in mehreren Rollen gleichzeitig perfekt zu sein. Ihr Szenario ist: „Viel Ärger, niemand schätzt sie, niemand dankt ihr.“ Das Ergebnis ist Müdigkeit, Apathie und Bitterkeit. Die persönliche Geschichte, die Kette der Ereignisse, die Sie bis heute geführt hat, prägt Ihren Alltag. Die natürliche Reaktion des Menschen besteht darin, sofort in die Defensive zu gehen und zu versuchen, unser Handeln zu rechtfertigen. Es führt uns unweigerlich in die Falle, unsere Sicht auf die Welt zu stärken, so dass wir nur noch mehr in den Bedingungen stecken bleiben, die wir ändern wollen. Kannst du das an dir selbst bemerken??