Karen Horney – Den Weg zum wahren Selbst verstehen Tief in der Psyche eines jeden von uns gibt es einen ständigen Kampf zwischen dem, was wir sind und dem, was wir sein möchten. Dieser Dialog zwischen dem realen und dem idealen Selbst ist oft schwer zu verstehen, aber er bestimmt unser Verhalten, unsere Beziehungen und auch unsere Wahrnehmung von uns selbst und der Welt um uns herum. Diese Fragen wurden erstmals durch die Bemühungen der bedeutenden Psychoanalytikerin Karen Horney untersucht. Als ich zum ersten Mal auf Horneys Arbeit stieß, war ich beeindruckt von der Tiefe ihrer Analyse der menschlichen Psyche. Sie bot nicht nur eine alternative Sicht auf Freuds Theorien, sondern ermöglichte auch vielen Psychologen, darunter auch mir, Patienten in einem neuen Licht zu sehen. Karen argumentierte, dass die Grundlage unserer Konflikte und unseres Leidens ein unbefriedigtes Bedürfnis nach Sicherheit sei. Dieses innere Ungleichgewicht erzeugt die „Tyrannei des Sollens“ und führt dazu, dass wir ein idealisiertes Bild von uns selbst entwickeln, das oft weit von der Realität entfernt ist. Das ideale Selbst als Spiegelbild kultureller Erwartungen spielt eine Rolle entscheidende Rolle bei der Gestaltung unseres idealen Selbst. Karen Horneys Sicht auf die soziokulturellen Aspekte der Persönlichkeitsbildung war eine echte Revolution in der Psychoanalyse. Ich werde oft daran erinnert, wie viele meiner Klienten sich selbst durch die Linse sozialer und kultureller Erwartungen beschreiben. Die Einhaltung dieser Standards kann eine Quelle des Stolzes, aber auch eine Quelle der Angst und Unsicherheit sein. Es ist bekannt, dass kulturelle Standards und gesellschaftliche Normen bereits in der frühen Kindheit Druck auf uns ausüben. Eltern, Lehrer, Mitschüler – sie alle vermitteln uns unfreiwillig ihre Vorstellungen davon, wie man „richtig“ lebt. Diese Standards werden oft als Sorge um unser Wohlergehen getarnt, aber wie Horneys Forschung gezeigt hat, können sie eine Quelle interner Konflikte sein. In der Praxis treffen wir oft auf erwachsene Klienten, die aufgrund der Diskrepanz zwischen ihnen eine tiefe Enttäuschung verspüren sich selbst und das Image, das sie im Laufe der Jahre schaffen wollten. Dies führte oft zu einem Gefühl des Sinnverlusts im Leben und zu einer Identitätskrise. Der Weg zum wahren „Ich“ ist die Heilung der Seele und des Geistes Essenz, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Es ist eine Reise in uns selbst, die Mut, Aufrichtigkeit und den Wunsch nach Veränderung erfordert. Karen Horney sagte, dass die Ursache vieler unserer Probleme in der Entfremdung von uns selbst liegt. Um diese Lücke zu schließen, müssen wir uns unserer inneren Konflikte bewusst sein und bereit sein, an ihnen zu arbeiten. Auf dem Weg zum wahren Selbst stößt jeder Mensch auf äußere und innere Hindernisse, die unüberwindbar erscheinen können. Wie Karen Horney jedoch sagte: Wenn wir beginnen, uns selbst so zu akzeptieren, wie wir sind, mit unseren Fehlern und Schwächen, öffnen wir die Tür zur wahren Freiheit. In unserer Gesellschaft, in der so viele nach Perfektion streben, kann das Eingeständnis unserer Schwächen wie ein Zeichen erscheinen der Schwäche. Aber es ist diese Anerkennung, die es ermöglicht, sich selbst zu akzeptieren und ein erfülltes Leben zu führen, ohne auf die Erwartungen anderer zu achten. Mussten Sie jemals jahrelang Ihre wahren Gefühle verbergen, aus Angst vor Verurteilung? Wenn wir jedoch die Kraft finden, unsere „Schwächen“ zuzugeben, beginnt sich unser Leben zum Besseren zu verändern. Wir beginnen, einen tiefen inneren Frieden und eine Freude darüber zu spüren, wir selbst zu sein. Das ist meiner Meinung nach der wahre Wert der Lehren von Karen Horney. Sie zeigte uns den Weg zu uns selbst, zum wahren Wesen eines Menschen, befreit von gesellschaftlichen Mustern und Stereotypen. Dieser Weg ist nicht immer einfach, aber er führt zu wahrem Glück und Harmonie. Jeder von uns ist einzigartig. Jeder hat sein eigenes einzigartiges Potenzial. Und nur wenn wir uns selbst akzeptieren und unsere Ängste und Wünsche erkennen, können wir echte, lebendige und glückliche Menschen werden. Haben Sie keine Angst, diesem Weg zu folgen, denn am Ende erwartet Sie Ihr wahres Selbst.".