Del autor: Este es el último artículo sobre las crisis en la vida de una mujer. la mitad de la vida... ¿Qué nos espera por delante? El período comprendido entre los treinta y cinco y los cuarenta y cinco años puede considerarse con seguridad una década de resumen. En este momento, resolvemos con entusiasmo y uno por uno los problemas de obtener una educación, construir y fortalecer una carrera, formar una familia, dar a luz y criar hijos. De esta forma ampliamos nuestro territorio, intentamos afianzarnos en él, plantamos nuestro huerto y planificamos la cosecha futura... Es durante estos años cuando una persona tiene la mayor cantidad de oportunidades para expresarse ante el mundo, esto Es el mejor momento para realizar su potencial. Y cuanto más avanzamos, más independientes nos volvemos, liberándonos de la influencia de padres, amigos y otras personas importantes para nosotros. El apego a ellos se debilita o se pierde por completo, y luego surge otra necesidad: la de uno mismo. Así nos acercamos a la mitad de la vida y a la crisis, cuya esencia radica en la importancia de dar la vuelta para enfrentarnos a nosotros mismos y encontrarnos con nuestro verdadero yo interior. Y responde a la pregunta: qué dedicar a la libertad, lo cual es inusual para muchos, hacer lo que uno mismo quiere y no habitualmente resolver y satisfacer las necesidades de los demás. No hay nada que podamos llevarnos cuando nos embarcamos en este viaje de la mediana edad. En busca de nuestra afirmación interior, nos veremos obligados a alejarnos de nosotros mismos de las reivindicaciones sociales y de los demás, de las valoraciones externas y del reconocimiento general. Aunque esto es lo más difícil en el proceso de transición: después de todo, realmente queremos (y muchos caen en esta trampa) “engancharnos” para siempre y preservar lo que ya hemos logrado. Tenemos la oportunidad de liberarnos de los roles que la sociedad nos ha impuesto y profundizar en nosotros mismos, llegando a comprender que hay algo más importante... No hay límites temporales claros para esta crisis, son individuales para todos; La crisis de la mediana edad suele denominarse el pase que divide la vida en dos mitades. En primer lugar, hay un largo ascenso hasta la cima, donde se abre una perspectiva asombrosa del pasado y el futuro de una persona... Sólo es importante encontrar la fuerza para mirar el camino pasado y comprender que no todo lo que hemos planeado y Lo que soñó durante mucho tiempo puede volverse realidad. Desgraciadamente, hasta ahora hemos perdido irreparablemente muchas oportunidades. Y comprender este hecho hace que muchas personas bajen a la tierra. Comienza una nueva cuenta atrás. El tiempo ya no es infinito, se vuelve valioso y algo que cuenta. Pero es aún más difícil mirar hacia el futuro, hacia donde ya es visible el final del camino... Así, una crisis de la mediana edad puede ser ese resumen del pasado y la conciencia de la realidad del futuro. , que no se está expandiendo, sino que se estrechará constantemente... Para aquellos que están pasando por este paso es consciente, existe la oportunidad de cambiar su actitud hacia la vida, darse cuenta de su valor y encontrar en ella nuevos significados y adquirir sabiduría. Quien sigue este camino inconscientemente permanece cautivo de su infancia, independientemente de los éxitos que haya alcanzado y de la actividad que haya demostrado en la vida. ¿Cuáles son las características de vivir esta crisis para nosotras las mujeres? En primer lugar, está asociada con el avance de la vejez, por un lado, y con una actitud distorsionada hacia la juventud en nuestra sociedad, por el otro. El declive de la sexualidad es el segundo tema importante de esta época. Una mujer se acerca a un período en el que la juventud comienza a desvanecerse y esto se manifiesta principalmente en el desvanecimiento de las funciones fisiológicas del cuerpo femenino. Las mujeres reaccionan con más fuerza que los hombres a este proceso, y esto se debe a las características de la cultura en la que vivimos. De miles de maneras diferentes, a la mujer se le enseña la idea de que su principal ventaja es la sexualidad. La publicidad, las portadas de revistas y la televisión imponen una imagen creada artificialmente de una mujer eternamente joven. La vejez es vista como algo repugnante y aterrador. Culto modernola juventud es tan fuerte que en un momento determinado una mujer literalmente se desespera ante el mero pensamiento de que la vejez es real y está a la vuelta de la esquina. Tener o cambiar de trabajo, continuar una carrera, los requisitos de edad de los empleadores: todos estos parámetros distinguen claramente entre "oportunidades" para los jóvenes y los no tan jóvenes. Y el mundo actual ofrece muchas formas de "hacer trampa en el tiempo": desde publicidad de productos cosméticos hasta complejas operaciones de rejuvenecimiento. Se trata de una industria bien estructurada que genera beneficios multimillonarios gracias al comercio de la belleza y la “inmortalidad”, porque la eterna juventud es un símbolo de la vida eterna. Otra característica de una mujer que atraviesa una crisis de la mediana edad es que a menudo coincide en el tiempo. con la próxima crisis del sistema familiar: los hijos han crecido y abandonan la familia. Esta es siempre una prueba difícil para una madre. La crisis se vuelve más aguda si una mujer se realiza únicamente en la maternidad. Es común que estas mujeres dirijan sus energías sólo a satisfacer las necesidades de sus hijos y marido e ignoren las suyas propias, y ahora no sabe dónde termina la familia y dónde comienza ella misma. Es difícil para una mujer así decir “no” y casi no recuerda qué y cómo hizo personalmente por sí misma. La partida de los niños en tales casos puede conducir a un agravamiento del sentimiento de vacío existencial de la mujer, que se manifiesta en la inutilidad y la falta de sentido de su existencia, porque todos los significados estaban relacionados con otras personas. A menudo, los niños en una familia durante muchos años sirven como una especie de amortiguador en la relación entre los cónyuges: los padres tienen la oportunidad de desviar su atención de los problemas en la relación de pareja a la solución de los problemas de la crianza de los hijos. Los niños se van y los problemas que se han ido acumulando durante años caen sobre ellos con renovado vigor. A continuación, los padres tendrán que volver a conectarse y convertirse en pareja, como al principio. Este es a menudo un período muy doloroso en la vida, que requiere un enorme esfuerzo tanto de los propios esfuerzos como de la asistencia psicológica profesional de los especialistas. ¿Qué hacer y cuáles son las tareas urgentes que enfrentamos en la segunda mitad de la vida? En primer lugar, es importante comprender que para una persona que afronta conscientemente los problemas de la segunda mitad de la vida, este tiempo puede convertirse en un período de vida muy fructífero y significativo. En primer lugar, una mujer puede y debe comprender por sí misma que los procesos fisiológicos que ocurren en su cuerpo son naturales, como en otros períodos de su vida. Sólo que esta vez el proceso se invierte: hacia la extinción. Esta es una transición a una nueva etapa de la vida: a la madurez y la sabiduría. Y esta es la etapa de otra iniciación importante en la vida: cuánto pueda adaptarse una mujer a una nueva situación de la vida determinará en quién se convertirá en el futuro: "Baba Yaga" o "La Bruja Buena". Por eso hay una razón para mirar seriamente su vida, comprender el pasado y delinear las perspectivas para el futuro. "¿Quién soy? ¿Qué es importante para mí ahora? ¿Cuáles son mis valores? ¿Y cómo puedo aparecer en el mundo hoy? - Estas son preguntas que es importante que una mujer se haga a esta edad. Cada uno de nosotros tiene su propia escala y jerarquía de valores. Sin embargo, no es ni debe ser algo estático, inmutable a lo largo de la vida. Aunque muchas personas quieren captar y aferrarse para siempre a los ideales y principios que hemos creado en este mundo que cambia rápidamente. A menudo, este deseo irresistible de algún tipo de estabilidad ilusoria lleva a las personas a una trampa creada por su propia mente. Por tanto, la mediana edad puede ser un momento para reflexionar sobre tu vida y reconsiderar tus valores. Como resultado, muchas cosas que fueron extremadamente valiosas e importantes hasta la mediana edad pierden su significado y dan paso a otros valores. También es necesario comprender que el campo de la vida ya no se ampliará, sino que sólo se estrechará estrictamente. Esta es la ley de la vida. Es importante aceptar esto en ti mismo y por ti mismo. Y al mismo tiempo recuerda que el atardecer es tan hermoso como es.