Van de auteur: Als u hulp nodig heeft, neem dan contact met mij op. Nu schrijf ik me in voor een individuele afslankcursus totdat de resultaten zijn bereikt. Vandaag vond ik berichten van twee jaar geleden. Ik zag een heel interessant verhaal over gewichtsverlies. Namen, stad veranderd omdat... Vertrouwelijkheid is uiterst belangrijk in dit verhaal. Waarom? Lees verder...In de stad N kwam Larisa naar mij toe voor een consult met haar 10e zoon, zijn naam was Maxim. Het gewicht van mama is 86 kg, het gewicht van zoon is ook 86 kg!!! Vader woonde niet bij zijn gezin. Alleen moeder was betrokken bij de opvoeding. De jongen, op 10-jarige leeftijd, leek meer op een jonge man, maar hij gedroeg zich heel bescheiden, was verlegen en klampte zich aan zijn moeder vast toen ik hem vragen stelde. Uit het gesprek bleek dat Maxim werd gezien door een endocrinoloog, maar hij had geen hormonale stoornissen. Toen hem werd gevraagd naar de redenen voor gewichtstoename, zei Larisa het volgende: “Hij had al sinds zijn jeugd overgewicht, maar toen mijn man en ik scheidden, begon Maxim heel snel aan te komen. In die tijd werkte ik veel, en hij bleef vaak alleen thuis. Ik heb alles opgegeten wat ik in de koelkast vond. Hoe gaat het met de maaltijden in jouw gezin? Het werkschema is zodanig dat ik laat thuiskom. Onderweg koop ik brood, kaas en worst. Ik kom moe thuis en heb geen kracht om te koken. Mijn zoon en ik maken boterhammen, schenken grote mokken thee met suiker en gaan eten. - Ontbijt. Hetzelfde geldt voor het ontbijt. Soms maak ik pap als ik vroeg wakker kan worden. Maar eerlijk gezegd gebeurt dit zelden. Toegegeven, ik word erg moe op het werk. - Hoe eet Maxim overdag? - Hij eet niet op school. Ik geef hem geld. Hij koopt iets. We zijn begonnen met het leren afvallen. Verschillende bijeenkomsten, aanbevelingen, werken met motivatie om af te vallen. Ontwikkeling van een individueel voedingsplan. Eerste resultaten Ik herinner me hoe ik tijdens verschillende consulten op rij probeerde te overtuigen, uit te leggen en te inspireren dat gefragmenteerde voeding de basis is waarop gewichtsverlies is gebouwd. We bespraken verschillende aanbevelingen, maar kwamen vrij vaak terug op fractionele voeding. Nadat we de basisprincipes van effectief gewichtsverlies hadden onderzocht, gingen we een maand uit elkaar. Ik herinner me hoe we elkaar weer ontmoetten. Het was een geweldige, zonnige dag. Ik ontmoette Larisa en Maxim in mijn kantoor. Visueel veranderde moeder niet en was verdrietig. Maxim verloor veel gewicht, werd meer een kind, maar er was ook geen vreugde op zijn gezicht. Ik wist niet wat er was gebeurd, maar ik was erg blij om ze te zien, omdat ik bij elk van ons mijn best deed vergaderingen, ik dacht erover na tussen de consultaties door. Ik was benieuwd of ons werk vruchten had afgeworpen. Het resultaat was: mama is 2 kg afgevallen, Maxim is 8 kg afgevallen. Ik denk dat je een vraag hebt: waarom is mama maar 2 kg afgevallen? Deze vraag kwam ook bij mij op. Ik vroeg zorgvuldig of ze tevreden was met de dynamiek van het gewichtsverlies. Waarom denk je dat er zo'n prestatieverschil is tussen jou en je zoon? Hij is waarschijnlijk jong en beweegt meer))) -Weet je, Andrey, twee weken geleden werd ik bijna vermoord. Wij hebben een vrouwenafdeling. Twee celgenoten verloren veel geld met kaarten. Om naar een hoger regime te verhuizen en de zone te verlaten, vermoordden ze een vrouw, hun celgenoot. Maar voor de zekerheid wilden ze ook de bewaker vermoorden die ik die dag had. We deden onze avondrondjes. Ze vielen mij aan met een mes en wilden mij in de rug steken. Het is goed dat mijn partner heeft kunnen reageren en dat ik niet besneden ben. Als mijn partner er niet was. Maxim zou wees zijn gebleven. Als ik hieraan terugdenk, komen de tranen naar boven. Toen heeft er een intern onderzoek plaatsgevonden. Ondervragingen. Ik heb zoveel zenuwen weggegeven. Ik heb een aantal nachten helemaal niet geslapen. Soms heb ik nachtmerries. Ik sluit mijn ogen en er is een foto voor mijn gezicht: een camera, een mes, woede, geschreeuw, blaffende honden. Ik ben bang. Hoe voel je je nu? Het is nu gemakkelijker, maar het trilt nog steeds. Wij gaan binnenkort op vakantie. We onthouden al je aanbevelingen. Ik begon met koken. Nu, hoe moe ik ook ben na het werk, kook ik twee gerechten: het eerste en het tweede. Zodat Maxim iets te eten heeft. Na dat verhaal kon ik een aantal dagen niet eten; ik kreeg geen stukje eten meer in mijn keel. Maar ik kookte voor Max. Nu hebben we een fractioneel aanbod. Hij gaat zelfs naar school.