In den meisten Fällen verinnerlicht ein Mensch in einer Stresssituation dieses Problem, denkt lange darüber nach und versucht, es selbst zu lösen.🔹 Oft kann er sich umdrehen an geliebte Menschen um Unterstützung. Aber das Problem ist, dass unsere Lieben auch ihre eigenen Probleme haben und sich nicht nur auf uns konzentrieren können. Außerdem können sie unser Problem selten von der anderen Seite sehen, was zu einer Lösung führen würde. Sie sehen es genauso wie Sie. 🔹 Manche Leute denken: „Warum ein Psychologe, wenn ich einen besten Freund habe?“ Aber denken Sie daran, dass ein Freund kein Profi ist, er kann Fehler machen und Ratschläge geben, die für Sie nutzlos und sogar gefährlich sind.🔹 Viele Leute denken, dass der Gang zu einem Psychologen nur als letztes Mittel nötig ist, wenn Sie es getan haben Ich habe den Dreh schon raus und „es ist unmöglich, noch länger so zu leben“. Tatsächlich hilft ein Facharzt auch bei kleineren Problemen und Beschwerden, sofern diese noch nicht zu sehr unangenehmen Empfindungen geführt haben. Wenn Menschen sich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen, gerät dies nicht in Panik; die Überprüfung des eigenen Gesundheitszustands auf nicht offensichtliche Probleme ist normal. Es ist auch sehr wichtig, Ihren psychischen Zustand zu überprüfen, zumal viele Krankheiten die Folge ungelöster innerer Konflikte sind. Die Aufgabe eines Psychologen besteht darin, Ihnen das aufgetretene Problem aus einer ganz anderen Perspektive zu zeigen, es einfacher zu machen und Ihnen eine Antwort zu geben Vision, wie man es lösen kann. Dabei handelt es sich nicht um den Rat eines anderen, sondern um einen Aktionsplan, wie Sie „Ihr Leben verbessern“ können. Auf diese Weise haben Sie herausgefunden, wie Sie es überwinden, in eine produktive Richtung lenken und damit umgehen können. Durch die Zusammenarbeit mit einem Spezialisten beginnen Sie, den Grund für die aktuelle Situation zu verstehen, wie und von welcher Seite nähern Sie sich seiner Lösung. Darüber hinaus gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstvertrauen und können viele Umstände und Erfahrungen alleine bewältigen.*** Viele Menschen haben vor dem ersten Besuch bei einem Psychologen Angst vor dem Unbekannten. Wie können Sie einem Fremden von Ihren Schwierigkeiten und Ängsten erzählen? Was ist, wenn sie diese schrecklichen Dinge nicht verstehen, verurteilen, kritisieren, lächerlich machen oder abwerten? Im Gegenteil, er wird Sie unterstützen und alles tun, damit Sie sich sicher fühlen. Die Beratung findet in einer Atmosphäre des Vertrauens und der psychologischen Geborgenheit statt. Sie entscheiden selbst, was Sie dem Spezialisten erzählen möchten. Vielleicht möchten Sie mit der Zeit offener sein und Ihre Geschichte mit Details und Fakten ergänzen, die Ihnen dabei helfen, den optimalen Ausweg aus einer schwierigen Situation zu finden. Und ein Spezialist hilft Ihnen, sich zu beruhigen, zu entspannen, das Problem klarer zu „sehen“, eine klare und verständliche Haltung dazu zu formulieren und die Grenzen seines Einflusses auf Ihr Leben zu bestimmen. Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass ein Psychologe Fachwissen vereint , praktische Erfahrung und die Fähigkeit, Ihnen zuzuhören, um zu helfen. Es liegt an Ihnen, Ihre Schwierigkeiten zu überwinden. Normalerweise wird ein „Problem“ von einer Person in Bezug auf die Welt außerhalb ihrer selbst formuliert: „Ich habe kein Geld, mein Gesundheitszustand hat sich verschlechtert, mein Mann hat betrogen, mein Kind ist mir entkommen usw.“ Ein Mensch glaubt, dass ihm die Welt um ihn herum Leid zufügt, ohne zu erkennen, dass er in direktem Zusammenhang mit dem steht, was in seinem Leben geschieht. Äußere Ereignisse sind Folgen innerer Ursachen. Ein Spezialist hilft, diese inneren Gründe, inneren Faktoren in sich selbst zu erkennen, denn nur wenn man bei sich selbst anfängt, kann man sein Leben ändern. Denken Sie daran: Sich an einen Psychologen zu wenden, bedeutet nicht, dass Sie „verrückt/abnormal“ sind. Im Gegenteil bedeutet es, dass Sie ein Erwachsener sind, der bereit ist, sich selbst zu verändern und Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen.